7 lợi ích tuyệt vời của dâu tây
Ép lấy nước dâu tây đắp lên mặt, nằm thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm giúp da trắng sáng và giảm các đốm đồi mồi.
Không chỉ ngon mắt, dâu tây còn được nhiều phụ nữ lựa chọn để chăm sóc sắc đẹp mỗi ngày bởi chúng có nhiều công dụng đáng ngạc nhiên như:
1. Cải thiện làn da
Bạn hãy ép lấy nước dâu tây và đắp lên mặt, nằm thư giãn trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Biện pháp này sẽ giúp da trắng sáng và giảm các đốm đồi mồi.
2. Tác dụng như một loại mỹ phẩm
Bạn có thể kết hợp nước ép dâu tây cùng nước hoa hồng với tỷ lệ bằng nhau, bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng thường xuyên như mỹ phẩm. Khuyết điểm và các vết đồi mồi trên mặt sẽ giảm đi trông thấy, cho bạn làn da tươi trẻ, mềm mịn.
3. Giảm mụn trứng cá
Khi đắp lên mặt, chiết xuất dâu tây giúp làm sạch lỗ chân lông và tẩy tế bào chết, rất tốt đối với da nhờn. Công dụng này có được là do tinh chất axit trong thành phần trái giúp loại bỏ lượng dầu thừa trên da, cho da luôn sạch sẽ và tươi tắn.
4. Trị nứt gót chân
Nếu muốn sở hữu da chân đẹp và mềm mại trong mùa hè, bạn hãy nghiền dâu tây với muối và dầu ôliu. Sau đó xoa bóp chân trong khoảng 15 phút và rửa sạch. Phương pháp này giúp loại bỏ da chết và chữa lành các vết nứt trên chân.
5. Làm trắng răng
Cắt vài lát dâu tươi và chà nhẹ lên răng, chúng sẽ giúp loại bỏ vết bẩn và làm sáng răng. Hãy thực hiện thường xuyên để đạt kết quả tốt nhất.
6. Dưỡng tóc
Nghiền dâu tây với sốt mayonnaise sẽ tạo thành dưỡng chất tuyệt vời cho tóc. Hãy xoa lên tóc lúc còn ẩm ướt rồi ủ trong khoảng 20 phút và gội lại như bình thường. Sau vài lần thực hiện, bạn sẽ có được mái tóc mềm mượt và đầy sức sống.
7. Giảm bọng mắt
Hãy dùng vài lát dâu tây chà dưới mắt để trải nghiệm tác dụng giảm thâm quầng và bọng mắt. Để cho nước dâu thấm vào da trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh, bạn sẽ thấy hiệu quả ngay.
Theo VnExpress
Người đàn ông 65 tuổi suy gan, suy thận vì chủ quan với hở van tim
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Chủ quan với hở van tim, người đàn ông nhập viện trong tình trạng suy tim, mất bù kèm suy gan, suy thận và tổn thương đa cơ quan do biến chứng hở van tim kéo dài.
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 22 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 22 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.
