7 nhóm người không nên dùng coca nhiều
Coca là loại đồ uống yêu thích của nhiều người bởi hàm lượng cafein cao, có tác dụng làm hưng phấn trí não, khai vị, lợi tiểu.
Tuy nhiên 7 nhóm người dưới đây không nên dùng coca thường xuyên.
1. Trẻ em
Chất cafein sẽ gây hưng phấn trung khu thần kinh. Một nghiên cứu đã chỉ ra coca khiến trẻ nghịch ngợm hơn, đồng thời cũng có thể làm cho trẻ cảm thấy bứt rứt, khó chịu; không nghe lời và làm giảm thành tích học tập của trẻ.
2. Tân lang
Tân lang uống coca thường xuyên có thể làm tổn thương trực tiếp đến tinh trùng, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Khi tinh trùng bị tổn thương gặp trứng có thể dẫn đến tình trạng thai nhi bị dị hình dị tật, hoặc bị khiếm khuyết bẩm sinh.
3. Phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ
Những phụ nữ hay uống các thức uống có chất cafein rất khó thụ thai. Những phụ nữ thường xuyên uống coca và hút thuốc càng khó có con hơn. Phụ nữ ở độ tuổi sinh để tốt nhất không nên dùng loại đồ uống này.
4. Thai phụ
Chất cafein có thể khiến thai nhi phát triển không bình thường trong bụng mẹ. Nếu mẹ uống quá nhiều coca, đứa trẻ khi sinh ra khả năng tử vong sẽ cao hơn, hoặc sẽ nhẹ cân hơn bình thường.
5. Người già
Coca có tác dụng lợi tiểu, khiến khả năng hấp thụ can-xi của cơ thể bị suy giảm một nửa. Người già hay dùng coca sẽ làm tăng nguy cơ bị thiếu hụt can-xi của cơ thể, dễ dẫn tới bệnh loãng xương, khiến xương dễ bị gãy.
6. Người bị huyết áp cao
Dùng các thức uống có hàm lượng cafein quá cao sẽ khiến mỡ máu tăng cao, làm tăng nguy cơ bị xơ cứng động mạch. Những người bị huyết áp cao uống nhiều coca dễ khiến bệnh tình ngày càng xấu hơn.
7. Người hay hút thuốc
8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Sống khỏe - 16 giờ trướcProtein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
Mệt mỏi, sụt cân tưởng do tuổi già, người phụ nữ 73 tuổi phát hiện cường giáp gây suy tim
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, tim đập nhanh và sụt 4 kg chỉ trong 1 tháng, bà Chuyên đi khám phát hiện mắc cường giáp biến chứng suy tim và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
33 tuổi mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người trẻ mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Tăng cân nhanh, thường xuyên thèm đồ ngọt, anh B.Đ.A không ngờ bản thân đang mắc cùng lúc 5 bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm.
Mỗi ngày ăn 2 quả trứng có tốt hơn ăn 1 quả không?
Sống khỏe - 1 ngày trướcĂn trứng mỗi ngày giúp cung cấp protein, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ não bộ, thị lực. Tuy nhiên, liệu ăn 2 quả trứng có thực sự tốt và mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn ăn 1 quả?
3 thời điểm uống nước lá tía tô an toàn và hiệu quả
Sống khỏe - 1 ngày trướcTìm hiểu 3 khung giờ vàng để nước tía tô phát huy hết giá trị, giúp điều hòa khí cơ, xoa dịu mẩn ngứa và làm sạch độc tố bên trong.
Bác sĩ cảnh báo 2 thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư, nhiều người Việt vẫn dùng mỗi ngày
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một số nguyên nhân gây ung thư như tuổi tác hay di truyền không thể thay đổi, nhưng chế độ ăn uống hàng ngày lại có thể tác động đáng kể đến nguy cơ mắc bệnh.
Cảnh báo: 4 món ăn sáng “khoái khẩu” của tế bào ung thư nhưng nhiều gia đình Việt rất mê, còn tưởng tốt
Sống khỏe - 2 ngày trướcCó thể bạn đang âm thầm “nuôi lớn” các tế bào ung thư khi ăn sáng theo 4 kiểu dưới đây trong thời gian dài mà không hay.
Dù nam hay nữ, nếu ngứa ở 2 vùng này trên cơ thể thì đi khám ngay vì có thể là dấu hiệu cảnh báo xơ gan: Hy vọng bạn không gặp triệu chứng nào
Sống khỏe - 2 ngày trướcKhông giống như đau gan và cổ trướng của bệnh gan giai đoạn cuối, ngứa da là một trong số ít những dấu hiệu cảnh báo tiềm ẩn của xơ gan, nhưng lại dễ bị công chúng bỏ qua nhất.
Người chơi pickleball nhất định phải biết điều này để giảm nguy cơ chấn thương
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Theo các chuyên gia y học thể thao, chơi pickleball việc khởi động không đầy đủ, sai kỹ thuật có thể làm tăng nguy cơ chấn thương ở đầu gối, cổ chân, vai, tay và cột sống.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.