7 vấn đề xảy ra với cơ thể khi ngưng quan hệ tình dục
Ngưng sex, phụ nữ mất cảm giác ham muốn, đau bụng kinh nhiều; đàn ông nhiều khả năng bị rối loạn cương dương.

Ngưng quan hệ tình dục có nhiều tác động tiêu cực lẫn tích cực lên cơ thể. Trong đó, phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng về mặt sức khỏe nhiều hơn đàn ông.
Mất cảm giác ham muốn
Theo chuyên gia trị liệu Sari Cooper, đối với một số người, không sex sẽ cảm thấy chậm chạp, thiếu sức sống và ít ham muốn. Tuy nhiên, tình trạng này không xảy ra với tất cả mọi người. Một số người cho rằng họ có nhiều ý tưởng và ham muốn về sex hơn.
Thành âm đạo bị suy yếu
Điều này chủ yếu xảy ra với phụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Tiến sĩ Sari phân tích, nếu không giao hợp thường xuyên, đến khi già đi thành âm đạo sẽ mỏng dần khiến bạn bị đau nếu quan hệ trở lại.
Hiệp hội Mãn kinh Bắc Mỹ khuyên chị em nên sex thường xuyên để giúp âm đạo khỏe mạnh trong thời kỳ mãn kinh.
Thiếu chất bôi trơn
Tình trạng này chủ yếu cũng xảy ra ở phụ nữ lớn tuổi khi thiếu hụt hormone oestrogen. "Phụ nữ trẻ ở độ tuổi 20 đến 30 có rất nhiều estrogen, đảm bảo cho các mô âm đạo vẫn khỏe mạnh, đàn hồi và được bôi trơn dù không quan hệ tình dục", tiến sĩ Sari giải thích.
Đau bụng kinh nhiều hơn
Quan hệ tình dục trong thời gian hành kinh có thể giảm đau bụng kinh. Khi phụ nữ đạt cực khoái, tử cung co thắt đưa máu ra ngoài nhanh hơn. Sự gia tăng hormone endorphins nhờ quan hệ tình dục cũng giúp phụ nữ giảm đau bụng kinh.
Gây rối loạn cương dương
Một nghiên cứu cho thấy, kiêng kỵ "chuyện ấy" có thể gây rối loạn chức năng cương dương ở nam giới. Trong đó, nam giới lớn tuổi có nguy cơ mắc cao hơn.
Cơ thể cảm thấy luôn căng thẳng
Không sex thường xuyên khiến người ta dễ cáu gắt, stress, cơ thể căng thẳng mệt mỏi. Theo nghiên cứu, cực khoái do tình dục đem lại là viên thuốc để cân bằng cuộc sống.
Giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu
Ngưng sex sẽ giảm được nguy cơ lây nhiễm các bệnh tình dục (STD) và nhiễm trùng đường tiết niệu. Theo thống kê, có đến 80% trường hợp nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ tiền mãn kinh xảy ra trong vòng 24 giờ sau khi sex.
Theo VnExpress
9 điều đàn ông muốn vợ biết, mà không cần nói ra
Phòng the - 6 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng đàn ông luôn là người chủ động và rõ ràng trong nhu cầu gần gũi. Nhưng thực tế, càng trưởng thành và càng gắn bó lâu dài, đàn ông lại càng ít nói ra những điều họ mong muốn.
Những cách khêu gợi khiến chàng hưng phấn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến nhanh và đơn giản. Thực tế, với đàn ông trưởng thành – đặc biệt là trong hôn nhân – ham muốn không chỉ bắt nguồn từ kích thích thể xác, mà chịu ảnh hưởng rất lớn từ cảm xúc, tâm lý và cách họ được đối xử.
Tín hiệu 'chưa sẵn sàng' đàn ông thường bỏ qua
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Với nhiều đàn ông, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
Không phải lúc nào 'chuyện yêu' cũng cần phải 'nhanh'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Giữa nhịp sống gấp gáp, nhiều cặp vợ chồng vô tình mang cả sự vội vàng vào mối quan hệ của mình. Vội để xong việc, vội để đáp ứng kỳ vọng, vội cả trong những khoảnh khắc đáng ra cần sự chậm rãi và lắng nghe. Ít ai nhận ra rằng, chính sự vội vàng ấy đang âm thầm làm nguội đi ngọn lửa hôn nhân.
Bắt được tín hiệu này từ vợ, đàn ông chớ dại 'đòi hỏi'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Đàn ông lưu ý, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.
6 điều phụ nữ cần nhớ nếu muốn kích thích ham muốn của đàn ông
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến rất nhanh, rất bản năng và không cần “chuẩn bị”. Nhưng các nghiên cứu tâm lý – sinh lý học hiện đại cho thấy điều ngược lại: đàn ông, đặc biệt là đàn ông trưởng thành, chỉ thực sự hưng phấn khi cảm xúc được an toàn, được công nhận và được kết nối.
Vì sao càng cố gắng 'làm mới', nhiều cặp đôi lại càng thất vọng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào nghịch lý: càng tìm cách làm mới chuyện yêu, họ lại càng cảm thấy hụt hẫng. Những gì được kỳ vọng là gia vị cho hôn nhân đôi khi lại trở thành nguyên nhân khiến cả hai mệt mỏi hơn, xa nhau hơn. Điều đáng nói là sự thất vọng này không đến từ việc họ không cố gắng, mà đến từ việc họ cố gắng… sai hướng.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Chữa lành bằng ‘yêu’
Phòng the - 1 tuần trướcTrong những năm gần đây, khái niệm “chữa lành” xuất hiện dày đặc trong đời sống tinh thần của chúng ta. Và trong đó, sự gần gũi thể xác, sự thân mật…đôi khi lại là nơi tổn thương được bộc lộ rõ nhất – và cũng là nơi con người tìm kiếm sự hồi phục.
Làm thế nào để tìm lại cảm giác thăng hoa khi cả hai đã quá hiểu nhau?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Chuyện yêu hiếm khi nguội lạnh chỉ vì cơ thể. Nó nguội vì hai người không còn cảm thấy được kết nối như trước.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng theGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.