8 món nên ăn trước khi 'lâm trận'
Không nhất thiết ăn những con hàu cho bữa sáng để đạt ham muốn tình dục tột đỉnh. Có nhiều loại thực phẩm khác cũng có tác dụng kích thích không kém và sau đây là những thực phẩm giúp khơi dậy ham muốn chốn “phòng the”.
1. Cam
Một số nghiên cứu đã cho thấy tác dụng tốt của vitamin C đối với chuyện yêu. Thật vậy, vitamin C rất cần thiết và giúp gia tăng khoái cảm. Đừng ngần ngại ăn cam, trong cam chứa rất nhiều vitamin C.
2. Dầu ôliu
Vì sao những phụ nữ ở vùng Địa Trung Hải đều tràn trề sinh lực và hấp dẫn? Có lẽ do họ dùng nhiều dầu oliu. Chất béo tốt trong dầu olive giúp cơ thể sản xuất hormone "testosterone" - hormone cần thiết cho khoái cảm.
3. Trứng
Mời bạn ăn món trứng tráng. Món này rất cần cho chuyện phòng the. Vitamin B5 và B6 trong trứng giúp duy trì lượng hormone trong cơ thể, bên cạnh những lợi ích khác cho sức khỏe.
4. Trà sâm
Đây là món đặc biệt tốt đối với nam giới. Trong những tính năng tốt của sâm có cả tính năng tăng cường ham muốn tình dục, chủ yếu là do hàm lượng ginsenoside trong sâm.
5. Ớt
Ớt càng cay càng tốt, nó thúc đẩy quá trình chuyển hóa, làm tăng nhiệt độ cơ thể và ớt cũng được xem là thực phẩm thúc đẩy ham muốn tình dục…. Ớt chứa lượng capsaicin phù hợp giúp tăng nhịp tim, kích thích da và tiết mồ hôi.
6. Tỏi
Thoạt tiên bạn không thể nghĩ rằng ăn tỏi để tăng ham muốn tình dục của mình. Tỏi làm máu lưu thông tốt hơn, tăng cường khả năng miễn dịch và sức chịu đựng của cơ thể. Tỏi là một loại gia vị giúp kích thích tình dục tuyệt vời. Nó được xem là một loại thuốc bổ cho đời sống vợ chồng.
7. Dưa hấu
Theo các nhà nghiên cứu trong dưa hấu có citrulline, có tác dụng như Viagra cho quý ông, có tác dụng kích thích ham muốn tình dục. Ngoài ra dưa hấu còn là loại quả bổ, giải khát tốt giúp cơ thể năng động, ngủ tốt và vui vẻ. Vì những lý do đó, bạn hoàn toàn có thể dùng một ly nước ép dưa hấu trước khi “vui vẻ”.
8. Sushi
Bạn đừng ngần ngại ăn sushi nếu có ai đó mời! Món ăn Nhật Bản này là sự kết hợp giữa cá béo và tảo, món ăn lý tưởng để thúc đẩy ham muốn tình dục và ngọt ngào trong tình yêu.
Theo thoughcatalog.com/Vietnamnet
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] ‘Chuyện ấy’ không quan trọng với phụ nữ?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2026/1/19/9b89e7b0e50e6a50331f-176882473327645790665-0-18-744-1208-crop-1768825279785773942260.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] ‘Chuyện ấy’ không quan trọng với phụ nữ?
Phòng the - 18 giờ trướcTình dục thường được xem là “gia vị” không thể thiếu trong tình yêu đôi lứa. Tuy nhiên, nhu cầu và mong muốn ở nữ giới lại hoàn toàn khác so với nam giới. Chính điều này tạo nên những mâu thuẫn trong tâm lý mà không phải ai cũng sẵn sàng chia sẻ với đối phương. Vậy đối với phụ nữ, “chuyện ấy” thực sự có quan trọng hay không?
Làm 'chuyện ấy' buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Câu trả lời bất ngờ từ chuyên gia
Phòng the - 21 giờ trướcGĐXH - Có người cho rằng buổi sáng tràn đầy năng lượng, có người lại tin rằng buổi tối mới đủ riêng tư và cảm xúc.
9 điều đàn ông muốn vợ biết, mà không cần nói ra
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng đàn ông luôn là người chủ động và rõ ràng trong nhu cầu gần gũi. Nhưng thực tế, càng trưởng thành và càng gắn bó lâu dài, đàn ông lại càng ít nói ra những điều họ mong muốn.
Những cách khêu gợi khiến chàng hưng phấn
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến nhanh và đơn giản. Thực tế, với đàn ông trưởng thành – đặc biệt là trong hôn nhân – ham muốn không chỉ bắt nguồn từ kích thích thể xác, mà chịu ảnh hưởng rất lớn từ cảm xúc, tâm lý và cách họ được đối xử.
Tín hiệu 'chưa sẵn sàng' đàn ông thường bỏ qua
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Với nhiều đàn ông, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
Không phải lúc nào 'chuyện yêu' cũng cần phải 'nhanh'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Giữa nhịp sống gấp gáp, nhiều cặp vợ chồng vô tình mang cả sự vội vàng vào mối quan hệ của mình. Vội để xong việc, vội để đáp ứng kỳ vọng, vội cả trong những khoảnh khắc đáng ra cần sự chậm rãi và lắng nghe. Ít ai nhận ra rằng, chính sự vội vàng ấy đang âm thầm làm nguội đi ngọn lửa hôn nhân.
Bắt được tín hiệu này từ vợ, đàn ông chớ dại 'đòi hỏi'
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Đàn ông lưu ý, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.
6 điều phụ nữ cần nhớ nếu muốn kích thích ham muốn của đàn ông
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến rất nhanh, rất bản năng và không cần “chuẩn bị”. Nhưng các nghiên cứu tâm lý – sinh lý học hiện đại cho thấy điều ngược lại: đàn ông, đặc biệt là đàn ông trưởng thành, chỉ thực sự hưng phấn khi cảm xúc được an toàn, được công nhận và được kết nối.
Vì sao càng cố gắng 'làm mới', nhiều cặp đôi lại càng thất vọng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào nghịch lý: càng tìm cách làm mới chuyện yêu, họ lại càng cảm thấy hụt hẫng. Những gì được kỳ vọng là gia vị cho hôn nhân đôi khi lại trở thành nguyên nhân khiến cả hai mệt mỏi hơn, xa nhau hơn. Điều đáng nói là sự thất vọng này không đến từ việc họ không cố gắng, mà đến từ việc họ cố gắng… sai hướng.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng theGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.
