8 việc không nên làm trong phòng ngủ
Một số lưu ý trong phòng ngủ sẽ đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình bạn.
1. Không phủi, giũ thảm, sopha, ga, đệm trong phòng:
Có gia đình khi làm vệ sinh thường có thói quen phủi, giũ thảm, sopha, ga, đệm giường trong phòng. Làm như vậy dễ gây ô nhiễm.
Các con ve nhỏ sinh sôi nảy nở ở ga đệm giường, gối thảm sợi bông … Người trong phòng hít phải những thứ này sẽ thấy ngứa mũi, hắt hơi, ho thậm chí thở khò khè và các bệnh dị ứng khác. Muốn làm sạch các loại trên, nên dùng máy hút bụi, lau bằng khăn ướt hoặc mang ra tiệm giặt.
![]() |
Phòng ngủ |
2. Không treo rèm cả ngày
3. Không bịt kín đầu khi ngủ
4. Không gấp chăn ngay khi ngủ dậy
5. Không để quá nhiều hoa trong phòng
Tô điểm hoa lá trong phòng đang là mốt thịnh hành. Để một ít cây cỏ hoa lá trong phòng, không chỉ làm đẹp mà còn cải thiện chất lượng không khí trong phòng. Nhưng như vậy không có nghĩa để càng nhiều hoa càng tốt bởi nuôi trồng hoa trong phòng quá nhiều, có thể làm giảm lượng ôxy, tăng thêm hàm lượng cácbonic, gây ô nhiễm cácbonic trong phòng.
6. Không dùng lò vi sóng trong phòng ngủ
Lò vi sóng sinh ra bức xạ điện tử, có hại cho sức khoẻ, điều này không cần phải bàn cãi. Để tiện lợi khi sử dụng, có một số gia đình để lò vi sóng trong phòng ngủ, rất có hại cho sức khoẻ. Nên để lò vi sóng trong bếp. Có gia đình để lò vi sóng trong phòng khách, bên cạnh tủ lạnh, ti vi, máy giặt, như vậy sẽ càng gây ô nhiễm sóng điện tử trong phòng.
7. Không ôm mèo chó khi ngủ
Để luôn được ngắm và nghe chim hót, một số người treo lồng chim trong phòng ngủ, thậm chí ngay đầu giường, cách làm này không thể chấp nhận. Những chất chim thải ra theo đường hô hấp, nước bọt, lông rụng, phân… gây ô nhiễm, dẫn đến hen suyễn, khó thở, viêm mũi. Vì vậy, dù có quý chim đến mấy, cũng không nên treo trong phòng ngủ. Lồng chim cần định kỳ tiêu độc, có thể dùng dung dịch DVP (Dimenthyl-Dichloro-Vinyl-phos-phalel) 3% để tiêu độc

Bác sĩ cảnh báo: 5 món quen thuộc trên mâm cơm âm thầm đẩy mỡ máu tăng vù vù
Bệnh thường gặp - 7 phút trướcGĐXH - Nhiều món ăn quen thuộc trên mâm cơm Việt tưởng bổ dưỡng nhưng lại là “kẻ giấu mặt” khiến mỡ máu tăng nhanh không ngờ.

Ai sẽ lọt vào Top 3 dự chung kết 'Vietnam's Next Top Model 2025'?
Giải trí - 7 phút trướcGĐXH - Càng gần đến đêm chung kết, "Vietnam's Next Top Model" được dự đoán sẽ đầy kịch tính khi chọn ra Top 3 góp mặt vào chung kết.

Hà Nội: Làng mạc ven sông Bùi biến thành 'ốc đảo' khi lũ vượt ngưỡng báo động 3
Thời sự - 44 phút trướcGĐXH - Mực nước trên các sông Bùi, sông Đáy dâng cao, vượt ngưỡng báo động 3 đã biến nhiều xã ven sông của TP Hà Nội thành những "ốc đảo". Hàng trăm hộ dân đang phải gồng mình chống chọi với trận lũ lớn, tài sản, hoa màu có nguy cơ mất trắng...

Thời điểm ăn sáng lý tưởng để sống thọ khỏe mạnh
Sống khỏe - 49 phút trướcMột nghiên cứu mới tại Vương quốc Anh cho thấy những người lớn tuổi ăn sáng muộn có nguy cơ tử vong sớm cao hơn.

Giăng bẫy qua điện thoại, mạo danh công an để lừa người dân
Xã hội - 57 phút trướcGĐXH - Phát hiện khách hàng có dấu hiệu chuyển tiền theo hướng nghi lừa đảo, một nhân viên ngân hàng ở Hà Tĩnh nhanh trí báo cơ quan công an, giúp ngăn chặn vụ việc kịp thời và bảo vệ tài sản cho người dân.

Những con giáp phóng khoáng, dễ rung động
Đời sống - 59 phút trướcGĐXH - Trong 12 con giáp, có những người sinh ra đã sở hữu tính cách phóng khoáng, yêu sự tự do và luôn khát khao những trải nghiệm mới mẻ trong tình yêu.

Tiếp vụ học sinh đau bụng, nôn ói hàng loạt sau bữa ăn ở Thái Nguyên: Lộ diện đơn vị cung cấp thực phẩm
Thời sự - 1 giờ trướcGĐXH - Hé lộ đơn vị cung cấp thực phẩm cho hai trường nội trú thuộc tỉnh Thái Nguyên mới xảy ra sự việc hàng loạt học sinh đau bụng, nôn ói sau bữa ăn.

Khung giờ đẹp cúng chính Rằm tháng 8 âm lịch 2025 và nghi lễ cúng, văn khấn chuẩn cho mọi nhà
Ở - 1 giờ trướcGĐXH – Ngày Rằm tháng 8 âm lịch – Tết Trung Thu vào ngày thứ 2 tới (ngày 6/10). Cùng tham khảo nghi lễ cúng, văn khấn chuẩn và chọn khung giờ đẹp cúng ngày chính Rằm tháng 8 âm dưới đây.

Con gái Hà Kiều Anh làm thiện nguyện với mẹ, nhan sắc và thần thái gây ngỡ ngàng
Giải trí - 1 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Hà Kiều Anh vừa có chuyến thiện nguyện cùng con gái Viann. Ngoài nghĩa cử ý nghĩa này, công chúng còn dành nhiều lời khen ngợi cho thần thái của ái nữ nhà hoa hậu.

Biểu cảm đáng yêu của con gái H'Hen Niê khiến fan mê mẩn
Giải trí - 1 giờ trướcGĐXH - H'Hen Niê chia sẻ những khoảnh khắc đáng yêu của con gái Harley mới 2 tuần tuổi. Bé gái được nhận xét thừa hưởng gen chiều cao từ mẹ.

Hiền Thục ăn chay trường gián đoạn từ nhiều năm nay, tuổi U50 nhan sắc như gái đôi mươi
Giải tríGĐXH - Ca sĩ Hiền Thục từng chia sẻ, một trong những bí quyết giúp cô có cân nặng lý tưởng cùng vẻ ngoài tươi sáng đó là do đã ăn chay nhiều năm qua.