9 "quả bom" vi khuẩn tàng trữ trong nhà của bạn: Rất nhiều mầm bệnh được sinh ra từ đây
Theo nghiên cứu, đây là 9 vị trí bẩn nhất trong nhà vì chúng chứa những quả bom vi khuẩn. Bạn nên biết để vệ sinh cẩn thận, không để mầm bệnh phát tán khắp nhà, tấn công sức khỏe.
Mặc dù bạn cảm thấy mình đã vệ sinh nhà cửa khá sạch sẽ, nhưng đừng quên rằng, có nhiều nơi trong nhà của bạn vẫn là "điểm hẹn lý tưởng" của hàng loạt các loại vi khuẩn. Thậm chí, các chuyên gia sức khỏe còn liệt kê 9 địa điểm được xem là "quả bom" vi khuẩn, vi trùng mà hầu như nhà nào cũng có.
Khi những nhóm vi khuẩn này tụ tập lại một chỗ, chúng sẽ nhanh chóng sinh sôi, từ đó xâm nhập vào cơ thể, khiến cho bạn mắc bệnh. Bệnh nhỏ thì cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi, bệnh nặng hơn có thể gây nguy hiểm tính mạng. Vậy, làm sao để loại bỏ những quả bom mầm bệnh này?
Sau đây là 9 vị trí "cài bom" bạn nên sớm xử lý
1, Thảm chùi chân ở cửa
Gần cửa là một trong những khu vực bẩn thỉu nhất trong nhà, gần 96% đế giày chúng ta đi lại hàng ngày ở nhiều nơi sẽ tha lôi vi khuẩn E. coli, thảm chính là nơi vi trùng tụ tập. Mỗi khi chúng ta ra ngoài và trở về nhà, vô tình mang mầm bệnh vào nhà mà không biết.
Phương pháp diệt vi khuẩn: Khử trùng thảm cửa bằng chất khử trùng mỗi tuần/lần, cố gắng để những đôi giày bên ngoài cửa, không đặt túi xách hoặc các đồ hàng tạp hóa vừa mua về ở trên thảm cửa trước khi mang chúng vào sử dụng.

2. Điện thoại di động
Có thể bạn cảm thấy khó tin, nhưng điện thoại di động cũng là một nơi chứa "bom" vi khuẩn. Có một chủng vi khuẩn phổ biến là Cellulose có thể gây nhiễm trùng da vùng mắt và các phần da tiếp xúc. Vỏ điện thoại và các lỗ chức năng trên điện thoại chính là vùng vi khuẩn trú ngụ nhiều nhất.
Phương pháp vệ sinh khử trùng: Không được tùy tiện để điện thoại di động ở những nơi kém vệ sinh, lau điện thoại bằng chất khử trùng mỗi tuần/lần.
3. Máy hút bụi
Nghiên cứu cho thấy rằng 13% máy hút bụi có chứa vi khuẩn E. coli, có nghĩa là mỗi khi bạn sử dụng nó, bạn có thể đồng thời làm lây lan vi khuẩn từ máy hút bụi ra khắp mọi nơi trong nhà.
Phương pháp vệ sinh khử trùng: Mỗi lần thay túi hút bụi thì nên ra không gian ngoài trời hoặc bên ngoài phòng của bạn. Tốt nhất là nên sử dụng máy hút bụi có túi chứa chống bụi bẩn.
4. Thùng rác có rác để qua đêm
Thật khó để tưởng tượng rằng có hơn 500.000 vi khuẩn trong bồn rửa nhà bếp, gấp 1000 lần số lượng vi khuẩn trung bình trong nhà vệ sinh.
Chậu rửa nhà bạn luôn ẩm ướt và tích tụ rác hàng ngày, nếu nó không được làm sạch kịp thời, vi trùng sẽ phát triển trong những khoảng không gian nhỏ hẹp đó. Điều này có nghĩa là các món ăn và thậm chí bàn tay của bạn có thể bị nhiễm bẩn.
Tương tự như vậy, nếu chất thải nhà bếp không được đổ trong thời gian cố định, nó cũng sẽ sinh ra rất nhiều vi khuẩn.
Phương pháp khử trùng: Ít nhất là hàng tuần, bạn nên sử dụng thuốc tẩy pha loãng để làm sạch bồn rửa và chất thải (rác) trong khu vực bếp được đổ bỏ vệ sinh trong ngày.

5. Giẻ rửa bát
Nghiên cứu cho thấy 7% giẻ rửa bát (bao gồm miếng mút, lưới rửa các loại) đã bị nhiễm khuẩn Staphylococcus aureus, một loại siêu khuẩn gây nhiễm trùng da gây nguy hiểm tính mạng.
Giẻ rửa bát hay khăn lau bàn, lau bếp cũng được coi là nơi tập trung nhiều nhất của vi khuẩn E. coli và các vi khuẩn khác trong nhà. Mọi người thường sử dụng khăn/giẻ này để lau thức ăn thừa, rồi tiếp tục sử dụng nó mà không cần rửa sạch cũng sẽ lây lan mầm bệnh.
Phương pháp khử trùng: Mỗi lần rửa bát bạn phải rửa sạch thức ăn thừa trước khi sử dụng đến giẻ rửa bát chứa dầu rửa bát. Mỗi tuần đều cần dùng nước nóng và dung dịch khử trùng để làm sạch giẻ rửa bát, thường xuyên thay giẻ để đảm bảo chúng luôn sạch sẽ.
6. Bình/lọ đựng các loại gia vị
Nhiều người không rửa tay trước khi dùng giấm, nước tương, nước sốt cà chua và các loại gia vị khác. Nếu bạn sử dụng từ chai nọ sang lọ kia mà không vệ sinh sạch sẽ tay trước khi mở nắp cũng có thể gây nhiễm trùng chéo giữa các lọ gia vị.
Phương pháp khử trùng: Lau bề mặt ngoài của chai gia vị thường xuyên, và cố gắng không để cho các loại gia vị chảy hoặc dính bẩn ra mặt ngoài của lọ hoặc nắp lọ/bình.

7. Phần mép dính trên cánh cửa tủ lạnh
Nghiên cứu cho thấy xác suất phát hiện mốc trong phần mép dính ở cửa tủ lạnh lên tới 83%. Mỗi khi cửa tủ lạnh được mở ra, những nhóm nấm mốc và vi khuẩn này sẽ phát tán và lan rộng.
Phương pháp khử trùng: Rửa vòng gioăng mép dính ở cửa tủ lạnh ít nhất mỗi tuần 1 lần bằng thuốc tẩy pha loãng hoặc thuốc khử trùng.
8. Chai nước rửa tay
Chai nước rửa tay phổ biến để sẵn trong nhà vệ sinh. Sau khi bạn đi vệ sinh xong, thông thường sẽ sờ ngay vào chai để lấy dung dịch, đây là cách vô tình khiến cho chai nước rửa tay bị nhiễm khuẩn từ tay của bạn, sau đó lây lan ra các nơi khác.
Phương pháp tiệt trùng: Tốt nhất là rửa tay từ 15 đến 20 giây dưới vòi nước mỗi lần vệ sinh xong.
Chú ý vệ sinh vỏ ngoài của chai nước rửa tay thường xuyên.
9. Vòi nước
Nước chảy làm cho vòi nước ẩm và trở thành một nơi lý tưởng để nhân giống mầm bệnh. Nếu bạn vô tình chạm vào vòi nước hoặc vòi nước với thức ăn, vi trùng sẽ nhân lên, và cuối cùng màng vi sinh vật sẽ bám chặt vào nó, màng vi sinh sẽ trở nên to và vỡ, rơi vào thức ăn, gây nguy hiểm cho sức khỏe con người.

Phương pháp tiệt trùng: Ngâm bằng thuốc tẩy pha loãng mỗi tuần, sau đó để nước máy chảy trong một thời gian trước khi sử dụng.
Theo Trí thức trẻ

Viêm phổi ở người cao tuổi: Bác sĩ cảnh báo 7 lưu ý quan trọng để không ‘mất mạng’ vì chủ quan
Bệnh thường gặp - 34 phút trướcGĐXH - Người cao tuổi dễ mắc viêm phổi với biến chứng nguy hiểm. Bỏ túi ngay 7 lưu ý sống còn để bảo vệ sức khỏe hô hấp.

Sốt cao nhiều ngày, bé 5 tuổi đi khám phát hiệm bệnh hiếm gặp
Bệnh thường gặp - 36 phút trướcGĐXH - Ngoài sốt bé còn kèm biểu hiện môi đỏ, mắt đỏ, nghi ngờ trẻ mắc bệnh Kawasaki, bác sĩ cho nhập viện để làm các xét nghiệm chuyên sâu.

5 sinh viên nhập viện cấp cứu sau bữa ăn ở trường
Y tế - 2 giờ trướcSau bữa ăn sáng tại Trung tâm giáo dục quốc phòng và an ninh, 5 sinh viên thuộc Trường ĐHSP Huế có dấu hiệu đau bụng, nghi bị ngộ độc thực phẩm nên được đưa đến viện cấp cứu.

Hội thảo khoa học 'Tấm vé sức khỏe' cho người cao tuổi
Sống khỏe - 18 giờ trướcVừa qua, tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí, Đồng Tháp, đã diễn ra hội thảo dinh dưỡng với chủ đề Trao tặng tấm vé sức khỏe từ CaloSure America – Hỗ trợ phục hồi sức khỏe và tăng cường đề kháng. Chương trình do Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam và hệ thống Thế Giới Sữa cùng Bệnh viện Đa Khoa Tâm Trí tổ chức.

Vì sao nữ bác sĩ nội trú chọn chuyên ngành nội tim mạch khiến cả hội trường vỡ oà, vỗ tay không ngớt: Giải mã TOP 1 khoa khó nhất trong ngành Y
Y tế - 18 giờ trướcTrong lựa chọn của Top 20 ứng viên xuất sắc, bác sĩ nội trú Top 5 điểm cao nhất gây ấn tượng mạnh mẽ khi chọn chuyên ngành Nội tim mạch, tại trường Đại học Y Hà Nội.

Người phụ nữ nhập viện cấp cứu vì viêm tụy cấp thừa nhận từng mắc bệnh này cách đây 20 năm
Y tế - 19 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân viêm tụy cấp có biểu hiện đau bụng dữ dội do biến chứng sỏi túi mật. Bác sĩ phẫu thuật đã lấy ra hàng nghìn viên sỏi.

Bị hôn mê do hạ đường huyết giữa đêm, người đàn ông may mắn được cứu sống nhờ... hàng xóm
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng hôn mê, chân tay lạnh, vã mồ hôi, không rõ liệt, chỉ số SpO₂ chỉ còn 90%.

Tìm ra 'thủ phạm' gây đột quỵ: Bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ tái phát
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Sau 1 năm bị đột quỵ để lại di chứng liệt nửa người, người bệnh được bác sĩ phát hiện nguyên nhân và can thiệp bít lỗ bầu dục (PFO) ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ lần 2.

9 dấu hiệu thận gặp vấn đề mà 90% mọi người thường bỏ qua
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Thận suy yếu dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Đây là 9 triệu chứng cảnh báo bệnh thận, suy thận mà ai cũng cần biết để phòng ngừa.

Herbalife khuyến khích lối sống năng động lành mạnh qua cuộc thi 'Tôi Khỏe Đẹp Hơn'
Sống khỏe - 23 giờ trướcSáng ngày 9/9/2025, tại Bộ Y tế, cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 4 chính thức được phát động với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, khẳng định cam kết mạnh mẽ của Herbalife trong việc góp phần khuyến khích lối sống năng động, lành mạnh trong cộng đồng.

Bất ngờ với 5 loại trái cây giúp giảm acid uric cực hiệu quả mà ít ai biết
Sống khỏeGĐXH - Nhiều loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất giúp đào thải acid uric, hỗ trợ phòng ngừa gout, sỏi thận một cách tự nhiên và an toàn.