9 rắc rối ở bà mẹ sau sinh

Lưu ý: Cũng giống như với bé, nếu muốn sử dụng thuốc hay cách điều trị nào, bạn nên tham vấn ý kiến bác sĩ.

1. Sưng bụng

Bụng chướng lên và sưng to, nhất là với trường hợp bạn phải sinh mổ. Thường 5 đến 7 ngày sau đó, hiện tượng trên sẽ giảm hoặc biến mất.

Dấu hiệu này xuất hiện vài ngày sau sinh. Bạn có thể cảm thấy bụng đau hơn kèm theo các cơn co thắt khi cho con bú.

Nguyên nhân: Tử cung co lại để trở về kích thước ban đầu. Việc cho con bú kích thích cơ thể bạn tiết ra oxytocine (một loại hormone gây co tử cung) và khiến bạn bị đau bụng.

Khắc phục: Tình trạng này có thể kéo dài trong khoảng thời gian cho con bú. Nếu những cơn đau bụng có xu hướng tăng lên, bạn nên đi khám để biết rõ nguyên nhân đau bụng.

3. Âm đạo chảy máu

Xảy ra trong vòng 6 tuần sau khi sinh, kể cả khi bạn sinh thường hay sinh mổ. Máu có màu đỏ sẫm, hồng nhạt hoặc vàng. Nhiều trường hợp ngưng chảy máu sau khi sinh nhưng một thời gian sau lại tái phát, nhất là khi bạn hoạt động mạnh.

Nguyên nhân: Có thể là do sót nhau. Ngoài ra cũng có thể do rách âm đạo, rách cổ tử cung, vỡ hoặc lộn tử cung.

Khắc phục: Những giờ đầu tiên sau sinh là khoảng thời gian rất quan trọng để chẩn đoán và chữa trị tình trạng chảy máu âm đạo bất thường của bạn. Trường hợp âm đạo tái phát, chảy máu kéo dài sau đó, bạn nên đi khám bác sĩ càng nhanh càng tốt.

4. Táo bón

Thường gặp trong vòng vài ngày sau khi sinh, nhất là ở những người mổ đẻ.

Khắc phục: Bạn nên uống nhiều nước, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả, ăn chất mềm dễ tiêu hóa.

Trường hợp, táo bón nặng có thể dùng thuốc chống táo bón theo đơn của bác sĩ.

5. Tiểu tiện không kiểm soát

Hội chứng này xuất hiện trong khoảng từ mấy ngày đầu đến tuần thứ 8 sau sinh. Nước tiểu thường tiết ra ngay khi bạn hắt hơi hoặc ho nhẹ.

Nguyên nhân: Sau khi sinh, các dây chằng ở hông yếu nên khó kiểm soát nước tiếu. Có thể do tổn thương cơ hoặc thần kinh trong quá trình chuyển dạ. Một số trường hợp tiểu không kiểm soát ở bà mẹ mà y học chưa tìm ra nguyên nhân.

Khắc phục: Một vài bà mẹ có thể giảm hoặc mất hẳn sự khó chịu này sau 8 tuần.

Với trường hợp tiểu không kiểm soát do áp lực, có thể sử dụng cách bôi kem nội tiết estrogen vào âm đạo.
 
Phẫu thuật là giải pháp sau cùng khi các biện pháp trên tỏ ra không hiệu quả.

6. Bí tiểu

Trong những ngày đầu sau sinh, bạn có thể bị bí tiểu làm cho bàng quang căng ra.

Nguyên nhân: Trong giai đoạn 2 của quá trình chuyển dạ, thai nhi thường đè vào niệu đạo và bàng quang, có thể gây phù nề. Các chỗ rách và đau ở vùng bụng dưới sau sinh có thể làm suy giảm chức năng của bàng quang, dẫn tới hiện tượng bí tiểu.

Khắc phục: Bạn nên cố gắng tập đi tiểu theo thói quen. Bác sĩ có thể dùng phương pháp thông tiểu, đôi khi phải thông nhiều lần cho bạn.

7. Nhiễm khuẩn đường tiết niệu

Chủ yếu gồm nhiễm khuẩn niệu quản, niệu đạo, bàng quang...

Khắc phục: Bạn có thể được điều trị bằng kháng sinh.

8. Bầu vú căng
 
Sau khi sinh từ 2 đến 5 ngày, ở hầu hết bà mẹ đều có hiện tượng nói trên, một số người ngực căng cứng giống như cục đá.

Nguyên nhân: Do tuyến sữa bắt đầu hoạt động để cung cấp sữa cho em bé.

Khắc phục: Khi tuyến sữa bước vào trạng thái ổn định, hiện tượng căng cứng sẽ tự nhiên biến mất. Bạn nên mang áo lót rộng để ngực không bị căng đau.
 
Có thể dùng lá bắp cải ướp lạnh chườm vú (vì lá bắp cải vốn đã có kích thước giống như bầu vú). Nếu bạn quá nhiều sữa, có thể vắt ra cho bé bú hoặc dự trữ sữa để bé dùng khi cần.

9. Viêm vú 

Nguyên nhân: Trong giai đoạn đầu, triệu chứng này chủ yếu do tắc tia sữa ở một phần hoặc toàn bộ vú. Cũng có thể là do bé bú yếu.

Khắc phục: Bạn nên cho con bú đúng cách. Có thể dùng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ nếu tình trạng này không được cải thiện trong 1-2 ngày sau đó.

Một số ít trường hợp tiến triển thành áp-xe vú, cách điều trị tốt nhất là trích dẫn lưu. Việc cho bé bú có thể tiếp tục nếu bạn không quá đau; nếu không, bạn nên dùng cách vắt lấy sữa cho bé bú.

Chú ý, bạn nên cho bé bú trở lại càng sớm càng tốt.