Tags:
9 sai lầm thường gặp khiến chồng bạn vô sinh
Những tác nhân nào vô tình giết chết tinh trùng nam giới? Đó là rượu, máy tính xách tay, đồ lót quá chật và rất nhiều nguyên nhân khiến bạn không ngờ khác.
Theo thống kê, hiện nay có khoảng 1/5 nam giới trẻ có số lượng tinh trùng thấp (dưới 15 triệu tinh trùng/ 1ml tinh dịch). Thêm nữa, có khoảng 1/6 số cặp đôi gặp khó khăn trong vấn đề thụ thai và số lượng tinh trùng thấp là nguyên nhân khiến khoảng 20% trong số họ khó có con.
Vậy đâu là những nguyên nhân chính khiến tinh trùng nam giới giảm số lượng? Theo các chuyên gia, đó là kem chống nắng, thịt xông khói, đến rượu, máy tính xách tay, mặc đồ lót quá chật…
Dưới đây là 9 nguyên nhân không ngờ có thể khiến nam giới vô sinh:
Ảnh minh họa.
Mặc đồ lót quá chật
Mặc quần jeans, quần lót quá chật hoặc quần lót bằng chất liệu nylon có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển cơ quan sinh dục do gây ra sự tăng nhiệt độ ở da bìu và gây những chấn thương do đè ép. Tình trạng tăng nhiệt độ tương tự cũng diễn ra ở những người phải ngồi nhiều một chỗ như tài xế, phi công, nhân viên văn phòng…Ngoài ra, những người làm việc trong các ngành nghề phải thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao thường có chất lượng tinh trùng suy giảm như: thợ rèn, thợ hàn, thợ luyện kim, đầu bếp...
Quá gầy hoặc quá béo
Một yếu tố quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng tối ưu là nên duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Những nam giới có chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể được tính bằng cân nặng chia cho bình phương chiều cao với đơn vị mét) trên 25 có thể bị suy giảm đến 22% số lượng tinh trùng. Trong khi những người gầy, có chỉ số BMI dưới 18,5, số lượng tinh trùng được sản xuất giảm 8,5% so với bình thường.
Uống rượu bia
Nam giới uống rượu có thể làm giảm nồng độ testosterone, dẫn đến giảm số và chất lượng tinh trùng. Vì vậy, lời khuyên cho cánh mày râu là hãy hạn chế uống rượu bia quá nhiều hoặc uống một cách điều độ.
Sử dụng sản phẩm chứa PFC
PFC (Perfluorochemicals) thường được tìm thấy trong chảo chống dính và nhiều vật dụng gia đình khác. Tác dụng của nó là đẩy lùi các vết bẩn và nước, nó cũng có thể đẩy lùi khả năng thụ thai. PFC được phát hiện làm giảm cả số lượng tinh trùng và sự khỏe mạnh của tinh trùng.
Kem chống nắng
Kem chống nắng có khả năng bảo vệ nam giới khỏi nguy cơ bị ung thư da nhưng nó cũng làm suy yếu khả năng sinh sản. Một nghiên cứu mới đây được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Viện Môi trường và Sức khỏe sinh sản cho thấy rằng các hóa chất được tìm thấy trong kem chống nắng có thể làm giảm khả năng sinh sản của nam giới tới 30%.
Khi da hấp thụ các hóa chất lọc tia UV như BP-2 hoặc 3OH-BP sẽ can thiệp vào hormone của nam giới. Vì vậy, để bảo vệ khả năng sinh sản, nam giới nên rửa sạch kem chống nắng ngay sau khi về đến nhà.
Sử dụng sản phẩm có hóa chất gây hại
Hãy tránh hóa chất gây hại bất cứ khi nào có thể, đặc biệt là bisphenol A (BPA). Chất BPA thường được thêm vào nhựa trong nhiều sản phẩm như chai nước, các lớp tráng sản phẩm kim loại để làm cho nhựa dẻo hơn. Nồng độ BPA cao ảnh hưởng đến khả năng vận động và chức năng của tinh trùng.
Lười quan hệ tình dục
Đừng nghĩ rằng “nhịn” quan hệ tình dục thì chất lượng tinh trùng sẽ được cải thiện. Trên thực tế, nam giới lười quan hệ tình dục sẽ khiến số lượng tinh binh ngày càng thấp đi và tăng số lượng tinh trùng dị dạng.
Hút thuốc lá
Tiến sĩ Rita Bakshi từ Trung tâm sinh sản quốc tế (Ấn Độ) lý giải thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính làm gia tăng vấn đề vô sinh ở nam giới trong xã hội. Nam giới hút thuốc có nồng độ tinh trùng giảm 23%, khả năng di chuyển của tinh trùng giảm 13%, có ít tinh trùng khỏe mạnh hơn người không hút thuốc và cũng có thể sản sinh ra hàm lượng hormone bất thường, vốn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Một báo cáo do Hiệp hôi y khoa Anh công bố cho thấy những người hút thuốc có tỷ lệ sinh sản thấp hơn từ 10% đến 40% so với những người bình thường. Tuy nhiên, người hút thuốc vẫn nghĩ nó sẽ không xảy ra với họ.
Sử dụng điện thoại di động
Nếu chồng bạn là người yêu thích công nghệ, hãy cẩn trọng bởi việc tiếp xúc quá nhiều với máy tính xách tay có thể gây tổn hại cho hệ thống sinh sản. Nhiệt ở máy tính xách tay có thể làm tăng nhiệt độ ở bìu, làm giảm số lượng tinh trùng. Tương tự như thế, việc để điện thoại trong túi cũng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng.
Theo Khám phá
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Đau xương về đêm ngày càng nhiều, dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua
Bệnh thường gặp - 27 phút trướcGĐXH - Ung thư xương là bệnh lý hiếm gặp nhưng nguy hiểm nếu phát hiện muộn. Theo bác sĩ chuyên khoa, nhiều trường hợp ban đầu chỉ xuất hiện những cơn đau xương âm ỉ, dễ bị nhầm với đau cơ, đau khớp hoặc chấn thương thông thường. Chính sự chủ quan này khiến không ít người bỏ lỡ “thời điểm vàng” để điều trị.
Nhiều ca chấn thương mắt nguy hiểm được cứu thị lực nhờ can thiệp chuyên sâu
Y tế - 36 phút trướcGĐXH - Chấn thương mắt có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong cuộc sống hàng ngày. Các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo, ngay khi gặp các sự cố tai nạn hoặc dị vật bay vào mắt, người dân tuyệt đối không tự ý mua các loại thuốc nhỏ mắt có chứa corticoid khi chưa có chỉ định của bác sĩ và không dùng các biện pháp dân gian để đắp lên mắt.
Người phụ nữ 51 tuổi 2 lần ngất sau khi tập gym, bác sĩ phát hiện nguyên nhân từ 1 việc rất nhiều người bỏ qua
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Chỉ sau vài phút tập gym, người phụ nữ 51 tuổi bất ngờ chóng mặt rồi ngất xỉu. Tưởng do mệt mỏi thông thường, nhưng kết quả thăm khám cho thấy nguyên nhân là ngất phản xạ - tình trạng nhiều người dễ bỏ qua nhưng có thể gây nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm.
Người bệnh tim mạch cần lưu ý gì trong mùa nắng nóng?
Sống khỏe - 4 giờ trướcNắng nóng khiến tim phải "tăng công suất", đặc biệt nguy hiểm với người bệnh tim mạch. Hiểu cách bảo vệ "trái tim – chiếc máy bơm sự sống" sẽ giúp bạn tránh biến chứng và sống an toàn hơn trong mùa nóng.
Phụ nữ trẻ lâu thường sở hữu 3 đặc điểm này, càng sau tuổi 40 càng rõ
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ phụ nữ muốn trẻ lâu phải dựa vào nhan sắc hay mỹ phẩm. Nhưng thực tế, điều dễ nhận ra nhất lại là nguồn năng lượng toát ra từ bên trong. Những phụ nữ có sinh lý khỏe mạnh thường sở hữu 3 đặc điểm rất rõ, đặc biệt sau tuổi 35.
Người đàn ông 42 tuổi phát hiện tổn thương gan vì thói quen ăn rau nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Một người đàn ông 42 tuổi đã phát hiện tổn thương gan do sán lá gan lớn từ thói quen ăn rau sống hàng ngày.
Những ai đang dùng chỉ nha khoa cần đặc biệt lưu ý điều này
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Nhiều người đánh răng đều đặn 2-3 lần mỗi ngày nhưng vẫn gặp tình trạng hơi thở có mùi, thức ăn mắc ở kẽ răng, nướu dễ chảy máu hoặc sâu răng tái đi tái lại. Theo các chuyên gia nha khoa, nguyên nhân đôi khi không nằm ở việc đánh răng chưa đủ kỹ mà ở một bước rất nhiều người bỏ quên: làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa.
10 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp chống lão hóa, tăng tuổi thọ
Sống khỏe - 23 giờ trướcChế độ ăn uống hàng ngày có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi sự lão hóa tự nhiên. Bổ sung đúng nhóm thực phẩm sẽ giúp chống lão hóa từ bên trong và duy trì sức khỏe bền bỉ.
Phát hiện chất gây ung thư cực độc trong dạ dày người phụ nữ vì một thói quen nhiều gia đình Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một người phụ nữ khoảng 60 tuổi ở Trịnh Châu vừa trải qua cú sốc sức khỏe nghiêm trọng chỉ vì thói quen tưởng như vô hại.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên uống chanh leo mùa hè?
Sống khỏe - 1 ngày trướcKhông chỉ giúp giải nhiệt, chanh leo (chanh dây) còn là loại trái cây giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe trong mùa hè.
Nếu có đủ 4 thứ trên bàn chân thì xin chúc mừng! Thận của bạn khả năng cao vẫn còn rất khỏe
Sống khỏeBàn chân được xem là "gương phản chiếu" tình trạng của thận. Vậy chân của người thận khỏe so với người thận yếu, đang mắc bệnh có gì khác biệt?
