9 tuyệt chiêu giúp chồng thoát cảnh 'chưa đến chợ đã hết tiền'
Quan hệ nhiều hơn là một trong những cách hay để giúp quý ông thoát cảnh “chưa đến chợ đã hết tiền”.
Chuyên gia tình dục Nguyễn Bá Toàn chỉ cách chữa trị bệnh khó nói không cần dùng thuốc hiệu quả, an toàn.
1. Yêu “solo”
“Yêu solo” trước khi chính thức bước vào cuộc, điều này khiến cho bạn làm quen với cảm giác của cậu nhỏ trước khi lâm trận chính thức, tuy nhiên phương pháp này không nên lạm dụng. Nó chỉ là giải pháp nhất thời cho các chàng trai trẻ. Nam giới ngoài 30 tuổi không được áp dụng giải pháp này.
2. Dùng 2 “áo mưa”
Sử dụng bao cao su sẽ làm cho cuộc yêu được lâu hơn khi không dùng bao cao su. Một số đàn ông nói rằng họ “chinh chiến” được lâu hơn khi dùng 2 “áo mưa”, tuy nhiên lưu ý khi dùng 2 áo mưa thì khả năng bị rách áo mưa cao hơn khi dùng 1 cái.
Đây là giải pháp khá tốt, tiết kiệm và có hiệu quả, tuy nhiên nó chỉ có hiệu quả với những nam giới bị xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ, mức độ nặng thì không có hiệu quả.

3. Tập các bài tập bằng đáy chậu
Có thể tưởng tượng bài tập như khi bạn buồn đi tiểu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống như vậy, cần phải co cơ hậu môn. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày.
4. Quan hệ nhiều hơn
Tăng cường tần suất “giao ban” để giúp chấm dứt tình trạng xuất tinh sớm. Ngược lại, nếu bạn lười “yêu”, ham muốn tăng đồng nghĩa với xuất tinh sớm dễ xảy ra, tuy nhiên giao ban quá nhiều cũng không tốt.
Nếu sức khỏe không bị mệt mỏi và tinh thần vui vẻ là được, còn nếu cảm thấy cơ thể mệt mỏi và tinh thần uể oải thì rất có thể bạn đã quan hệ quá nhiều so với mức cho phép của bạn. Đây là giải pháp tốt cho những người có tần suất quan hệ ít, khi quan hệ ít thì cảm xúc thường lên cao, tinh dịch nhiều, áp lực từ tinh dịch lớn nên xuất tinh rất nhanh.
Tuy nhiên nếu bạn đã quan hệ đều đặn hàng tuần mà vẫn bị xuất tinh sớm thì không nên quan hệ nhiều hơn. Nó sẽ khiến bạn suy kiệt và có thể dẫn tới rối loạn cương dương.
5. Sáng tạo
Áp dụng những tư thế khác nhau thay thay đổi vị trí giữa hai người. Đây là một tiểu xảo rất hay, trong khi bạn thay đổi tư thế thì dương vật được ngừng cọ sát và bạn đã giảm bớt sự chú ý vào chỗ đó sẽ làm bạn giảm hưng phấn đi một chút. Thay đổi lối sống bao gồm cả những bài tập thể dục hữu ích cũng có thể mang lại tác dụng cho việc điều trị. Mỗi người thường có sở thích và thực hiện tốt ở mỗi tư thế khác nhau.
7. Dùng kem đánh răng
Dùng kem đánh răng có bạc hà, giúp gây tê dương vật, làm giảm sự nhạy cảm của dương vật.
8. Phân tâm
Phân tán tinh thần sang chuyện khác trong lúc quan hệ có thể làm toán, hoặc nghĩ về công việc, kế hoạch tương lai để cảm xúc chậm lên cao, giúp quan hệ lâu hơn.
9. Hít thở sâu
Hít thở sâu trong lúc quan hệ và tập trung vào cảm giác của hơi thở. Thở sâu giúp hấp thu được nhiều ô xy vào phổi giúp cơ thể khoẻ mạnh, đồng thời làm giảm sự tập trung vào chỗ đó, cảm xúc lên chậm hơn, giúp nam giới quan hệ lâu hơn.
Theo Dân Việt

Quan hệ tình dục bằng miệng và nguy cơ ung thư vòm họng
Phòng the - 17 giờ trướcSKĐS - Hành vi quan hệ tình dục bằng miệng ẩn chứa mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng. Virus HPV là một trong số nguyên nhân gây ra ung thư vòm họng.

4 lý do khiến tình dục nhàm chán dần với nhiều cặp vợ chồng
Phòng the - 2 ngày trướcKhi tình yêu chớm nở, những xúc cảm nồng nàn và ham muốn cháy bỏng dường như là bất tận. Tuy nhiên, khi thời gian trôi đi, "ngọn lửa" ấy liệu có còn vẹn nguyên? Dưới đây là lý do khiến tình dục trở nên nhàm chán với nhiều cặp vợ chồng.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] ‘Đánh vần’ khi yêu - Ngôn ngữ sung sướng](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/22/danh-van-17558506359912114321097-0-62-1080-1790-crop-17558506487702058599439.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] ‘Đánh vần’ khi yêu - Ngôn ngữ sung sướng
Phòng the - 2 ngày trướcTình dục không chỉ là cảm xúc hay kỹ thuật – mà còn là ngôn ngữ. Có người thích thì thầm, có người lại thích phát ra âm thanh. Nhiều người không biết rằng, để có một cuộc ân ái thành công, tất cả các giác quan đều cần được huy động đến mức tối đa, trong đó ngôn ngữ cũng là "vũ khí" lợi hại. Vậy làm thế nào để có thể sử dụng thứ ngôn ngữ đặc biệt này một cách hữu hiệu? Mời quý vị cùng lắng nghe những chia sẻ của TS.BS Phan Chí Thành – BV Phụ sản Trung ương để tìm được câu trả lời.

Cứu nguy cho thanh niên buộc dây cao su vào tinh hoàn để kéo dài thời gian cương
Phòng the - 3 ngày trướcThanh niên 24 tuổi bị chèn ép mạch tinh hoàn, thiếu máu nuôi mô sau khi dùng dây cao su buộc quanh gốc dương vật và bìu để kéo dài thời gian cương, tăng khoái cảm.

Lạm dụng điều này sẽ rất nguy hiểm cho cặp đôi khi yêu
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Tuổi tác cao cộng thêm thói quen sinh hoạt như: hút thuốc, uống rượu, thức khuya,... dẫn đến nhiều chức năng cơ thể suy giảm. Vì vậy, nhiều quý ông lựa chọn sử dùng thuốc kích thích để để cải thiện chuyện phòng the mà không biết rằng đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tỉ lệ đột quỵ cao.

Đừng bao giờ 'gặp gỡ' khi trong trạng thái này
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hiện đại, không ít người tin rằng vài ly rượu có thể khiến bản thân trở nên “mạnh mẽ” hơn trong phòng ngủ. Thậm chí, nhiều quý ông xem rượu bia như “chất xúc tác” để cuộc yêu thêm phần hưng phấn. Nhưng sự thật lại không hề ngọt ngào như vậy.

'Tấn công' 2 vị trí này, chàng bị mê mẩn không lối thoát!
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Đôi khi, khoái cảm không nằm ở những gì hiển nhiên. Chỉ cần tinh tế “đi lạc” một chút, chị em có thể chạm tới những vùng nhạy cảm tưởng chừng vô hại nhưng lại là “điểm huyệt” khiến chàng mê mẩn.

Những vị trí bất ngờ khiến chàng 'nổ tung' vì bạn
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Người ta thường nghĩ rằng chỉ phụ nữ mới thích được hôn và vuốt ve ở vòng một. Nhưng thực tế, nam giới cũng sở hữu những “vùng nhạy cảm” mà đôi khi chị em vô tình bỏ qua. Và bất ngờ thay, một trong số đó lại chính là ngực và vùng bụng dưới của chàng.

Bất ngờ với 'kẻ thù thầm lặng', 'giết chết' ham muốn phòng the mà nhiều cặp đôi phạm phải
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ rằng ham muốn tình dục bị ảnh hưởng bởi tâm trạng, sức khỏe hay sự hòa hợp cảm xúc. Nhưng có một “sát thủ thầm lặng” khác cũng có thể dập tắt hoàn toàn ngọn lửa đam mê: sự vô duyên từ những thói quen vệ sinh hàng ngày.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/16/chuyen-tham-kin-gai-chua-chong-tru-dong-trung-cho-sinh-con-nen-hay-khong-skds-mp4-snapshot-03-07-318-17553120253721599772785-0-55-720-1207-crop-1755312036810202840297.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?
Phòng the - 1 tuần trước30 tuổi, chưa kết hôn, sự nghiệp đang thăng hoa, nhưng đồng hồ sinh học thì không chờ ai cả. Trữ đông trứng đang trở thành “bảo hiểm sinh sản” của phụ nữ hiện đại, nhưng cũng gây tranh cãi: Có cần thiết không? Liệu có thực sự giữ lại được cơ hội làm mẹ sau này? Và có đáng để đầu tư một phần tuổi trẻ vào việc “để dành trứng"? Mời quý vị cùng tìm hiểu về chủ đề này cùng TS.BS Phan Chí Thành – BV Phụ sản Trung ương.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng theGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.