Ba bí quyết để ngày dài không bị viêm mũi dị ứng làm phiền

Hãy thay đổi một số thói quen phòng ngừa viêm mũi dị ứng để có một ngày thở nhẹ nhàng hơn. 

"Làm sạch" môi trường buổi sáng khi thức dậy

Chào ngày mới, bạn hãy tạo môi trường trong lành bằng cách đón ánh sáng tự nhiên từ cửa sổ. Cùng với đó, vận động nhẹ bằng những động tác thể dục hoặc yoga nhẹ nhàng, kích thích các hormon chống viêm trong cơ thể như adrenalin, giúp co giãn niêm mạc mũi và thở thông thoáng.

Ngoài ra, bạn nên dành 5 phút vệ sinh sạch vùng mũi và miệng. Đừng quên dùng Xịt mũi Eugica® NozALL để đảm bảo niêm mạc mũi ẩm và không bị khô mũi. Đây là sản phẩm lành tính hoàn toàn từ thiên nhiên, chứa thành phần Ectoin 2% bảo vệ niêm mạc mũi trước sự xâm nhập của tác nhân gây dị ứng (dị nguyên). Cơ chế hoạt động của Ectoin® trong Xịt mũi Eugica® NozALL giúp phòng ngừa và điều trị các triệu chứng viêm mũi dị ứng như nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi… Khởi đầu ngày mới trong an lành và sảng khoái, không bị viêm mũi dị ứng quấy rầy sẽ giúp bạn hứng thú, đầy năng lượng chinh phục các mục tiêu trong ngày.

Duy trì mũi khoẻ khi làm việc trong phòng máy lạnh

Môi trường làm việc văn phòng bật máy lạnh liên tục khiến mũi bạn bị khô. Vì thế, bạn có thể đan xen ra ngoài ban công, khu vực thông thoáng và vận động nhẹ, tuy nhiên hạn chế nơi nhiều bụi hoặc khói thuốc lá sẽ tác động đến niêm mạc mũi và gây nên các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi…

Trong điều kiện không khí khô, cũng như nhiều bụi từ tài liệu, máy móc, bạn cần duy trì độ ẩm cho khoang mũi. Chai Xịt mũi Eugica® NozALL nhỏ gọn với Ectoin 2% là lựa chọn tốt cho bạn dễ dàng mang theo mọi lúc, giúp duy trì niêm mạc mũi khỏe mạnh. Chỉ cần 3 giây sử dụng, có hiệu quả ngay sau một phút và duy trì suốt 3 giờ, đây là bí quyết cho bạn luôn có ngày thở nhẹ nhàng.

Chăm sóc mũi khoẻ cho giấc ngủ thư thái 

Sau một ngày dài làm việc, cơ thể cần được vỗ về và chăm sóc, nghỉ ngơi để tái tạo năng lượng cho ngày hôm sau. Bạn nên duy trì lịch đi ngủ vào một khung giờ cố định, đảm bảo thời gian ngủ là 8 tiếng một ngày, để cơ thể có nhịp nghỉ ngơi ổn định, không bị xáo trộn.

Phòng ngủ cũng là nơi cần làm sạch thường xuyên bằng cách giặt chăn, ga, gối.. hút bụi trên rèm cửa, từ đó hạn chế được dị nguyên gây khó chịu cho mũi vào buổi tối.

Cố gắng tắt kết nối với thiết bị công nghệ, thay vào đó tạo ra bầu không khí như "spa" trong chính ngôi nhà bạn với những thứ rất đơn giản như thắp vài ngọn nến, thư giãn với tinh dầu mùi hương nhẹ nhàng và nghe bản nhạc êm dịu. Khi ngủ, hạn chế hướng quạt hay máy lạnh đưa gió thẳng vào mặt, vì như vậy sẽ khiến mũi bị khô, dễ gây nên viêm mũi dị ứng.

Với ba bí quyết đơn giản mà hiệu quả, bạn hoàn toàn tận hưởng cuộc sống mỗi ngày với trạng thái khoẻ khoắn, thư thái mà không lo khó chịu bởi các triệu chứng viêm mũi dị ứng.

Xịt mũi Eugica® NozALL chứa Ectoin 2% có hiệu quả điều trị, phòng ngừa các triệu chứng viêm mũi dị ứng (ngứa và chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi) và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào niêm mạc mũi bị tổn thương do kích ứng. Thành phần của Eugica® NozALL 100% thiên nhiên, không chứa chất bảo quản, lành tính, thích hợp sử dụng cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên và người có niêm mạc mũi nhạy cảm.

Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty TNHH Mega Lifesciences Việt Nam, địa chỉ tại Tòa nhà E-town, 364 Cộng Hoà, P. 13, Q. Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh.

Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại: https://www.eugica.vn/eugica-nozall/

PV