Bà mẹ đảm gợi ý mâm cơm tuyệt ngon giúp chị em 2 tuần chẳng phải nghĩ
Những mâm cơm của chị Tô Hưng Giang chia sẻ luôn khiến mọi người bị hấp dẫn vì sự đẹp mắt, chỉ cần nhìn thôi cũng đã cảm thấy muốn ăn.
Chị Tô Hưng Giang (Hà Nội) là cái tên quá quen thuộc với nhiều chị em phụ nữ nội trợ, mê nấu ăn. Facebook cá nhân của chị Giang thu hút hơn 50 nghìn lượt theo dõi và là một địa chỉ quen thuộc nhiều bà nội trợ ghé tới để học tập các công thức, kinh nghiệm nấu ăn. Có thể nói, mỗi lần chị chia sẻ mâm cơm gia đình và những công thức bếp núc luôn được chị em đón nhật nhiệt tình và dành không ngớt lời khen.
Chị Tô Hưng Giang là cái tên quá quen thuộc với nhiều chị em phụ nữ nội trợ, mê nấu ăn.
Mâm cơm vô cùng hấp dẫn của chị Hưng Giang.
Mới đây, chị chia sẻ những mâm cơm gợi ý chị em nội trợ cũng nhận được hàng nghìn sự chú ý của mọi người. Mâm cơm nào cũng ngon, cũng đẹp mắt khiến không ít chị em tấm tắc vì chẳng còn phải nghĩ thực đơn "ăn gì mỗi ngày".
Trong những ngày Hà Nội vào thu với những tia nắng vàng rực rỡ, không khí se se lạnh buổi tối và sáng sớm, chị Hưng Giang thường ưu tiên trên mâm cơm có món rau, củ, quả luộc. Bên cạnh đó là 2-3 món mặn, chiên hoặc xào cùng với hoa quả. Tuy nhiên, chị vẫn luôn lưu ý hạn chế nhiều món chiên xào nhiều dầu mỡ gây ngán ngấy. Dù có nấu chị cũng sẽ tăng cường các món canh chua, rau củ luộc để cân bằng.
Chị nhấn mạnh, rau, củ quả là thực phẩm không thể thiếu được trong các bữa ăn hàng ngày. Chị em có thể lựa chọn chúng sao cho phù hợp với cách luộc, nấu canh hoặc nấu chua...
Rau luộc luôn luôn được chị chú trọng trong mỗi mâm cơm.
Những món mặn chị cũng thay đổi phong phú trong mỗi bữa ăn. Mặc dù chủ yếu được chế biến từ thịt, cá, trứng... nhưng chị luôn biết cách làm mới và kết hợp để đa dạng và mới lạ mỗi ngày.
Đối với chị, mỗi bữa cơm, nhìn thấy ông xã và các con ăn hết sạch đồ ăn chính là niềm hạnh phúc lớn nhất, giúp chị có động lực hơn để cố gắng mang đến nhiều món ăn hơn nữa cho gia đình nhỏ của mình.
Mâm cơm hấp dẫn của chị khiến mọi người cuốn hút.
Chị giúp các mẹ nội trợ 2 tuần chẳng phải nghĩ ăn gì nữa.
Theo Khám phá
6 món ngon dễ làm giúp phòng gan nhiễm mỡ cho người sau tuổi 40
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Sau tuổi 40, nguy cơ gan nhiễm mỡ càng tăng. Để phòng bệnh qua bữa ăn hằng ngày, mọi người có thể tham khảo 6 món ngon dễ làm giúp phòng ngừa gan nhiễm mỡ cho người sau tuổi 40 dưới đây.
Bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không?
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Mặc dù là một loại rau giàu dinh dưỡng, rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng người bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không? Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết sau.
Ăn mặn có suy thận không?
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH - Ăn mặn không chỉ làm tăng huyết áp mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của thận. Khi thói quen này kéo dài, muối có thể làm tổn thương thận và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ tiết niệu.
Chỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thể
Ăn - 16 giờ trướcĐây là một món ăn rất thanh mát, đặc biệt là độ giòn và mềm của rau mầm đậu Hà Lan, kết hợp với vị tươi mát hơi ngậy bùi của trứng thái sợi, tạo nên sự cân bằng hoàn hảo giữa hương vị và kết cấu.
Mẹo 'tụ khí' của người giàu giúp tiền bạc nảy nở, nhờ thói quen này khi nấu ăn
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Một mẹo nhỏ trong gian bếp – tưởng chừng đơn giản – lại được truyền tai như bí quyết “tụ khí, giữ lộc”. Nhưng đằng sau thói quen này, đâu là yếu tố niềm tin, đâu là giá trị thực tế?
4 loại rau quả giàu selen giúp 'giải độc' gan tự nhiên
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Selen – vi chất tưởng chừng ít được nhắc đến – lại đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ gan, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng. Đáng chú ý, không cần tìm đến thực phẩm đắt tiền, nhiều loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày cũng có thể giúp bổ sung selen một cách hiệu quả.
Cơm nguội đừng bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, làm cách này hấp lại vẫn ngon như mới
Ăn - 23 giờ trướcCơm nguội nếu không bảo quản đúng cách sẽ gây ra một số hệ lụy liên quan đến đường tiêu hóa, thậm chí ngộ độc.
Đột quỵ rất 'sợ' loại cá này: vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Việc bổ sung cá mòi vào chế độ ăn đúng cách không chỉ hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giúp cơ thể hấp thu lượng canxi tự nhiên hiệu quả.
“Con tôi đang ăn gì ở trường?”: Nỗi lo ám ảnh phụ huynh Hà Nội
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Có những câu hỏi mà một người làm cha, làm mẹ không bao giờ muốn phải thốt ra. Nhưng những ngày cuối tháng 3/2026, câu hỏi ấy lại đang ám ảnh hàng vạn phụ huynh: Con mình thực sự đang ăn gì trong bữa ăn bán trú ở trường?
Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê
Ăn - 1 ngày trướcCó một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
ĂnGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.