Bắt mạch sức khỏe lá gan qua dấu hiệu trên mặt
Đông y đã phát hiện một số "manh mối" chẩn đoán sức khỏe gan thông qua đặc điểm gương mặt.
Gan là nhà máy thải độc của cơ thể, không chỉ giữ vai trò lọc máu mà còn dự trữ năng lượng và giúp ruột tiêu hóa thức ăn. Do vậy, khi gan bị bệnh sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chức năng của cơ thể.
Tuy nhiên gan không có dây thần kinh nên rất khó để biết được tình trạng sức khỏe của gan nếu không thăm khám, kiểm tra sức khỏe tại các cơ sở y tế. Vì vậy có rất nhiều trường hợp gan đã bị tổn thương nặng nhưng người bệnh vẫn không hay biết.
Y học Trung Quốc đã nghiên cứu và phát hiện nhiều đặc điểm trên khuôn mặt có thể là dấu hiệu "cảnh báo" tình trạng sức khỏe không bình thường của gan.
Tóc bạc mọc dài ở thái dương

Y học cổ truyền cho rằng gan chứa máu thì tóc mới xanh, đủ máu ở gan thì tóc mới mọc và phát triển bình thường. Khi khí huyết không tốt, tóc sẽ khô xơ, bạc trắng, thậm chí rụng. Thái dương có liên quan với túi mật. Gan và túi mật lại luôn hoạt động song song với nhau. Vì vậy nếu ở thái dương mọc tóc dài màu trắng có thể là do gan và túi mật đang không có đủ máu.
Nám da

Gan chi phối việc thoát dịch, vì vậy mà khi chức năng gan bị suy giảm, chuyển hóa không tốt thì khí huyết lưu thông trong cơ thể bị tắc nghẽn, dễ xảy ra hiện tượng ứ huyết, phù nề, vô kinh.
Y học Trung Quốc cho rằng bệnh huyết ứ là do thận khí không đủ, gan khí ngưng trệ, tì vị hư nhược và khí trệ, sắc mặt không tốt. Khi kinh mạch gan bị viêm và khí ở gan bị ứ trệ sẽ làm suy giảm sức khỏe và gây nóng trong.
Bản thân gan là nơi chứa, làm sạch và làm ấm máu. Nếu khí và huyết không được làm ấm trong gan và không sinh được khí trong huyết, thì khí và huyết sẽ khó hoặc mất khả năng lưu thông, ngưng tụ thành huyết ứ. Phụ nữ huyết ứ thì da sần sùi, da sạm, nám, đốm. Do vậy, hiện tượng nám da trên mặt cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe gan đang không tốt.
Mắt thâm quầng

Khi gan yếu, khí huyết ngưng trệ, lưu thông kém làm hắc tố melanin tích tụ quanh mắt tạo thành quầng thâm. Dấu hiệu này rất rõ ràng ở những người có chức năng gan bị suy giảm trong thời gian dài.
Theo Minh Nhật
AB/Dân Trí
Đi tập thể dục để hạ đường huyết, người đàn ông bất ngờ tử vong: BS chỉ ra sai lầm cực nghiêm trọng mà nhiều người Việt đang mắc
Sống khỏe - 1 giờ trướcKết quả này khiến gia đình ông Liu khó chấp nhận. Làm sao một người hoàn toàn khỏe mạnh lại có thể chết vì tập thể dục?
6 lý do khiến hạt chia trở thành thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Nhỏ bé nhưng giàu dưỡng chất, hạt chia đang dần trở thành lựa chọn quen thuộc trong chế độ ăn lành mạnh của nhiều người. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần bổ sung hạt chia đúng cách mỗi ngày cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vậy hạt chia có gì đặc biệt và vì sao bạn nên bắt đầu ăn từ hôm nay?
Gia vị góc bếp được ví như kháng sinh tự nhiên, người Việt nên ăn thường xuyên để chữa bách bệnh
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Tỏi không chỉ là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp mà còn được ví như loại kháng sinh tự nhiên có nhiều công dụng phòng chống nhiều loại bệnh.
4 thực phẩm có đặc tính ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, người Việt nên ăn nhiều hơn
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng sự kết hợp hợp lý giữa các nhóm thực phẩm có thể góp phần ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.
6 món thực phẩm nên ăn vào buổi tối giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bữa tối không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ và phát triển cơ bắp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn đúng thực phẩm vào buổi tối có thể giúp cơ thể phục hồi tốt hơn, hạn chế tích mỡ và hỗ trợ tăng cơ hiệu quả. Dưới đây là 6 món ăn buổi tối vừa lành mạnh vừa phù hợp cho người muốn cải thiện vóc dáng.
Nam sinh 22 tuổi bị suy thận thừa nhận có 2 thói quen xấu mà giới trẻ Việt dễ mắc nhất
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nam sinh suy thận thừa nhận có lối sống thiếu lành mạnh kéo dài trong suốt những năm đại học, đó là thức khuya và thường xuyên uống nước ngọt.
Người đàn ông 31 tuổi mắc cùng lúc 4 bệnh mạn tính nguy hiểm sau thời gian bị áp lực làm quản lý kinh doanh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Anh Trường phát hiện mắc 4 bệnh mạn tính nguy hiểm sau thời gian ăn uống không điều độ, thức khuya... do áp lực quản lý kinh doanh.
Người cao tuổi nên tránh 8 nhóm thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe mỗi ngày
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Khi tuổi tác tăng lên, khả năng tiêu hóa và chuyển hóa của cơ thể cũng dần suy giảm, khiến việc ăn uống không còn đơn giản như trước. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm quen thuộc có thể tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe người cao tuổi nếu sử dụng thường xuyên hoặc không đúng cách. Nhận diện sớm những nhóm thực phẩm nên hạn chế sẽ giúp người lớn tuổi phòng bệnh và sống khỏe hơn.
Tế bào ung thư 'thích' gì nhất? Câu trả lời nằm ngay trên mâm cơm nhà bạn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một số món ăn tiện lợi, phổ biến trong bữa cơm hằng ngày được cho là có liên quan đến sự phát triển của tế bào ung thư nếu tiêu thụ quá thường xuyên.
Ăn tôm cùng 6 loại quả này coi chừng ngộ độc, gây hại cho sức khỏe, những người thích ăn tôm nên lưu ý!
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người không biết rằng việc kết hợp tôm với các loại quả (trái cây) không phù hợp có thể gây hại cho sức khỏe.
4 thực phẩm có đặc tính ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, người Việt nên ăn nhiều hơn
Sống khỏeGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng sự kết hợp hợp lý giữa các nhóm thực phẩm có thể góp phần ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.