Tags:
Bí mật phòng the giúp cặp đôi có đêm gối chăn hoàn hảo
Tôi khẳng định rằng khởi dầu tốt là đã thành công đến 80%. Những cặp vợ chồng liên tục bỏ qua màn dạo đầu là họ mất đi một cơ hội tuyệt vời để hâm nóng tình cảm và thể chất trước khi quan hệ tình dục.
Các chuyên gia sinh lý cũng cho rằng màn dạo đầu là phần quan trọng nhất của cuộc ái ân. Một nghiên cứu gần đây ở Úc còn phát hiện nếu nam giới làm tốt màn dạo đầu họ có thể làm cho đối tác thăng hoa ngay từ trước khi thực sự thâm nhập.
Tầm quan trọng của màn dạo đầu
Đàn ông có thể khởi động rất nhanh trong vài phút thậm chí không cần. Xét theo quan điểm tiến hóa, đó là gien di truyền của con đực nói chung. Nó phải có khả năng giao phối bất cứ khi nào có cơ hội để làm tròn sứ mệnh duy trì nòi giống.
Phụ nữ cần màn dạo đầu chu đáo. Ảnh minh họa
Nhưng với phụ nữ lại khác. Debby Herbenick, Giám đốc Trung tâm Xúc tiến Y tế tình dục tại Đại học Indiana, ở Bloomington (Mỹ) cho rằng, nếu phụ nữ không được khêu gợi và khởi động để một số cơ quan nhạt nhạy cảm "thư giãn" thì quan hệ tình dục có thể trở thành một hoạt động gây khó chịu.
Bạn hãy làm bất cứ điều gì sao cho quan hệ gối chăn đầy cảm hứng, nó khơi dậy khoái cảm giúp người phụ nữ được bôi trơn, và cũng giúp người đàn ông có được và duy trì được sự cương cứng. Khi một người đàn ông đang gặp khó khăn trong việc đạt được cực khoái, anh ta có thể tìm thấy điều đó dễ dàng hơn nếu cùng với đối tác tham gia vào màn dạo đầu trước khi quan hệ.
Màn dạo đầu cũng giúp cặp vợ chồng cảm thấy gần gũi và thân mật hơn, và cuối cùng cả hai đều được kích thích và sung sướng hơn. Như vậy, màn dạo đầu thực sự là việc xây dựng một kết nối cảm xúc và đem đến hứng thú sẵn sàng nhập cuộc cho cả hai. Hôn là một phần quan trọng của khúc dạo đầu giúp kích thích tất cả những phản ứng thể chất và tình cảm.
Nói chuyện cởi mở, kể cả nói tục cũng có thể góp phần tạo ra ham muốn. Những cặp vợ chồng được đánh thức bởi một cuộc nói chuyện thoải mái bằng thứ ngôn ngữ mà họ ưa thích trong hoàn cảnh ấy hoặc có một số hình ảnh tình dục cũng có thể kết hợp vào màn dạo đầu.
Nữ GS Herbenick nói: "Không có phương pháp tốt hay xấu của khúc dạo đầu và bạn cũng không phải bỏ ra hàng giờ ôm ấp, vuốt ve hay hôn nhau trước khi chuyển sang tình dục. Màn dạo đầu chỉ nên kéo dài độ 10 phút là vừa, đủ để cung cấp cho các cơ quan sinh dục đủ thời gian làm ấm lên. Điều quan trọng là tập trung hôn vào bên trong đùi và ngực hay bất cứ nơi nào khác mà đối tác cảm thấy thích, nhưng đừng vội vàng nhảy ngay vào trung tâm".
Để đạt được điều đó, bạn hãy thử những gợi ý sau đây:
Chơi một trò chơi vui vẻ trên cơ thể. Người dẫn dắt cuộc chơi có thể là nam hay nữ đều được, miễn sao nó tạo nên bầu không khí vui vẻ dẫn đến gần gũi và rạo rực ham muốn.
Nói tục. Nói thật những gì bạn đang cảm nhận đúng với tên gọi của nó, những gì bạn muốn đối tác của bạn làm, và những gì bạn đang suy nghĩ.
Được gần gũi nhau. Bạn có thể tắm cùng nhau, hoặc dìu nhau trong những bước nhảy đung đưa của điệu slow và tận hưởng sự gần gũi.
Một chút nước hoa. Khứu giác có vai trò rất quan trọng trong việc tạo nên cảm hứng, đặc biệt ở những vị trí nhạy cảm.
Chạm vào nhau. Vuốt ve gương mặt đối tác của bạn, chạy các ngón tay qua mái tóc, nhẹ nhàng mơn man bên trong cánh tay và đùi. Vừa làm vừa thăm dò phát hiện bất cứ vị trí nào cảm thấy tốt.
Vuốt ve kích thích. Bạn không thể biết những gì đối tác của bạn thích và muốn trong màn dạo đầu nếu bạn không nói về nó. Các nghiên cứu cho thấy nhiều người không dành đủ thời gian nói chuyện với nhau về chuyện ấy, ngay cả trước khi lên giường. Vì vậy, tăng cường dò hỏi đối tác của bạn về những vị trí mà họ muốn được chạm vào, vuốt ve, hôn ...
Nhận được thông tin cụ thể về cách mà đối tác của bạn hào hứng và xúc động khi họ đang ở trong màn dạo đầu là rất hữu ích. Bởi vì những điều đó ở mỗi phụ nữ không giống nhau mà mỗi người thường có những vùng nhạy cảm không giống nhau.
Tất nhiên những thông tin đó không phải bao giờ cũng diễn đạt được thành lời. Nó cần thể hiện dưới nhiều dạng khác nhau, nếu bạn thông minh và tinh tế nhất định bạn sẽ tìm ra và đó là yếu tố tiên quyết để bạn thành công.
Theo Dân Việt
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, đàn ông trung niên sợ nhất điều gì?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều người đàn ông không còn nói về “chuyện ấy” một cách thoải mái như trước. Không phải vì họ không còn quan tâm, mà vì trong sâu thẳm, đã xuất hiện một nỗi lo rất khó gọi tên: nếu một ngày mình không còn giữ được phong độ thì sao?
Áp lực 'giữ phong độ' sau tuổi 40
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít người đàn ông bắt đầu đối diện với một nỗi lo rất khó gọi tên. Không phải là bệnh tật rõ ràng, cũng không hẳn là suy giảm đột ngột, mà là một cảm giác mơ hồ: “mình không còn như trước nữa”.
“Chuyện ấy” thưa dần sau tuổi 40: Bình thường của tuổi tác hay tín hiệu hôn nhân đang rạn nứt?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng bước vào tuổi trung niên bỗng nhận ra một thay đổi khó gọi tên: “chuyện ấy” không còn đều đặn như trước. Từ vài lần mỗi tuần, rồi mỗi tháng, thậm chí có khi… quên mất lần gần nhất là khi nào.
Nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là phù hợp? Câu trả lời không đơn giản như nhiều người nghĩ
Phòng theGĐXH - Ở tuổi trung niên, khi công việc, gia đình và sức khỏe bắt đầu có nhiều thay đổi, câu hỏi “nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là đủ” trở thành mối quan tâm khá phổ biến. Không ít người cho rằng phải duy trì tần suất cao mới chứng tỏ “bản lĩnh”, trong khi số khác lại lo lắng nếu nhu cầu giảm đi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng không có một con số cố định áp dụng cho tất cả.
