Bí quyết khử mùi cho chân
Một trong những bí quyết đó là rửa chân hàng ngày bằng nước ấm cùng với xà phòng khử mùi hoặc diệt khuẩn.
 |
Mùi hôi ở chân còn có thể xuất phát từ việc chân bị nhiễm nấm mà không được chữa trị đúng cách. Những người bị tiểu đường hay mắc bệnh tim và những người lớn tuổi thường có xu hướng bị nhiễm trùng ở chân và khiến cho đôi bàn chân “có mùi” vì khả năng lưu thông máu ở chân kém.
Làm gì khi chân “bốc mùi”?
Bạn nên thử áp dụng một số biện pháp sau:
- Rửa chân hàng ngày bằng nước ấm cùng với xà phòng khử mùi hoặc diệt khuẩn.
- Nếu bị bệnh nấm chân hay nấm móng, nên dùng máy sấy tóc để sấy khô đôi chân sau mỗi lần rửa hoặc khi chúng bị ẩm ướt. Điều này giúp phòng tránh được nguy cơ nhiễm trùng cũng như hạn chế độ ẩm ở chân.
- Rắc phấn bột lên chân trước khi mang vớ hoặc giày. Phấn bột sẽ hấp thu mồ hôi, vốn là nguyên nhân gây mùi hôi.
- Chọn những đôi giày có lưới, thoáng hoặc sandal để chân được “thở”.
- Giặt sạch những đôi giày thể thao (ít nhất mỗi tháng một lần).
- Để giày ở những nơi có ánh sáng và thông thoáng. Không đặt chúng trong tủ tối, kín bởi vì đây chính là những khu vực mà vi khuẩn rất yêu thích.
- Đặt những chiếc túi thơm có tác dụng khử mùi vào những chiếc giày sạch. Bạn có thể sử dụng loại túi thơm có chứa thảo dược như cây tuyết tùng hoặc chứa hỗn hợp khoáng chất zeolite. Đây là khoáng chất tự nhiên của núi lửa có khả năng hút mùi. Sau khi đặt vào giày, hãy mang những chiếc túi thơm ra phơi nắng trong khoảng 6 giờ để khử hết mùi hôi đã bám vào túi.
- Mua những miếng lót giày có công dụng khử mùi. Thay chúng thường xuyên sau khoảng 3 đến 6 tháng.
- Giặt sạch miếng lót có thể tháo rời ra được của giày sau mỗi lần mang. Điều này cũng giúp cho phần đế bên dưới được khô ráo hơn, không bị đọng mồ hôi.
Một số phương pháp đơn giản để giữ sạch đôi chân:
- Ngâm chân bằng nước trà đen. Hãm một ít trà đen vào trong nước sôi, để khoảng 15 phút rồi pha thêm nước sạch vào. Dùng nước này để ngâm chân trong vòng 30 phút. Lượng a-xít tanic dồi dào trong trà đen sẽ giết chết vi khuẩn và làm se khít lỗ chân lông, giúp chân ít đổ mồ hôi hơn.
- Tạo khả năng khử mùi cho chân bằng cách ngâm đôi chân của bạn vào trong chậu nước ấm có pha thêm giấm. Để tăng thêm hiệu quả, bạn nên cho thêm vài giọt tinh dầu cỏ xạ hương vào chậu nước. Loại tinh dầu này có khả năng khử trùng mạnh mẽ nên sẽ tiêu diệt tận gốc những vi khuẩn gây mùi. Hãy dùng loại nước này ngâm chân từ 15 đến 20 phút, mỗi tuần một lần. Tuy nhiên, nếu chân có vết thương hở hoặc vùng da bị tổn thương thì bạn không được áp dụng phương pháp này.
- Tinh dầu hoa oải hương không chỉ mang lại mùi thơm dễ chịu mà còn có tác dụng diệt khuẩn. Trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần xoa vài giọt lên chân và mát-xa nhẹ nhàng để tinh dầu thấm vào da. Trước khi áp dụng phương pháp này, nên kiểm tra mức độ kích ứng của da bằng cách thử thoa tinh dầu lên một vùng da nhỏ.
- Hòa 2 tách muối sunfat magierium vào nửa chậu nước ấm. Mỗi ngày hai lần, bạn dùng nước muối này để ngâm chân. Muối sunfat magierium hoạt động như một chất làm se giúp hạn chế việc đổ mồ hôi chân và còn tiêu diệt được vi khuẩn.
8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Sống khỏe - 9 giờ trướcProtein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
Mệt mỏi, sụt cân tưởng do tuổi già, người phụ nữ 73 tuổi phát hiện cường giáp gây suy tim
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, tim đập nhanh và sụt 4 kg chỉ trong 1 tháng, bà Chuyên đi khám phát hiện mắc cường giáp biến chứng suy tim và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
33 tuổi mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người trẻ mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Tăng cân nhanh, thường xuyên thèm đồ ngọt, anh B.Đ.A không ngờ bản thân đang mắc cùng lúc 5 bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm.
Mỗi ngày ăn 2 quả trứng có tốt hơn ăn 1 quả không?
Sống khỏe - 1 ngày trướcĂn trứng mỗi ngày giúp cung cấp protein, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ não bộ, thị lực. Tuy nhiên, liệu ăn 2 quả trứng có thực sự tốt và mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn ăn 1 quả?
3 thời điểm uống nước lá tía tô an toàn và hiệu quả
Sống khỏe - 1 ngày trướcTìm hiểu 3 khung giờ vàng để nước tía tô phát huy hết giá trị, giúp điều hòa khí cơ, xoa dịu mẩn ngứa và làm sạch độc tố bên trong.
Bác sĩ cảnh báo 2 thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư, nhiều người Việt vẫn dùng mỗi ngày
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một số nguyên nhân gây ung thư như tuổi tác hay di truyền không thể thay đổi, nhưng chế độ ăn uống hàng ngày lại có thể tác động đáng kể đến nguy cơ mắc bệnh.
Cảnh báo: 4 món ăn sáng “khoái khẩu” của tế bào ung thư nhưng nhiều gia đình Việt rất mê, còn tưởng tốt
Sống khỏe - 1 ngày trướcCó thể bạn đang âm thầm “nuôi lớn” các tế bào ung thư khi ăn sáng theo 4 kiểu dưới đây trong thời gian dài mà không hay.
Dù nam hay nữ, nếu ngứa ở 2 vùng này trên cơ thể thì đi khám ngay vì có thể là dấu hiệu cảnh báo xơ gan: Hy vọng bạn không gặp triệu chứng nào
Sống khỏe - 2 ngày trướcKhông giống như đau gan và cổ trướng của bệnh gan giai đoạn cuối, ngứa da là một trong số ít những dấu hiệu cảnh báo tiềm ẩn của xơ gan, nhưng lại dễ bị công chúng bỏ qua nhất.
Người chơi pickleball nhất định phải biết điều này để giảm nguy cơ chấn thương
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Theo các chuyên gia y học thể thao, chơi pickleball việc khởi động không đầy đủ, sai kỹ thuật có thể làm tăng nguy cơ chấn thương ở đầu gối, cổ chân, vai, tay và cột sống.
4 sai lầm khi tắm khiến người sau 50 tuổi dễ đột quỵ
Sống khỏeGĐXH - Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu lão hóa, mạch máu kém đàn hồi hơn nên những thói quen tưởng chừng vô hại khi tắm cũng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ hoặc biến cố tim mạch.
