Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bí quyết phòng the chốn thâm cung (1): Học Hạ Cơ cách làm chàng 'điêu đứng'

Thứ năm, 10:06 26/09/2019 | Phòng the

GiadinhNet - Lịch sử Trung Hoa ghi dấu ấn nàng Hạ Cơ xinh đẹp và có một khả năng đặc biệt mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng mong muốn có được.

Vốn là cô gái nước Trịnh sống vào thời Xuân Thu (- 722 đến - 480 TCN) sau về làm dâu nước Trần, Hạ Cơ có một khả năng đặc biệt là khả năng "hoàn tân". Khả năng này khiến cho nàng có thể chinh phục được mọi người đàn ông. Những người đàn ông nào đã từng gần gũi với nàng đều có những đêm nhớ mãi. Theo lưu truyền, đây là một dạng công năng đặc biệt trong nghệ thuật "Hấp tinh đại pháp" mà Hạ Cơ luyện được.  Trong đời người phụ nữ này đã quyến rũ nhiều đàn ông từ vua chúa đến quan lại tướng lĩnh.

Nhờ khả năng này, Hạ Cơ có thể đạt đến đỉnh cao về nghệ thuật phòng the. Hạ Cơ có thể "yêu" rồi lại luyện cho mình trở thành "gái trinh", khiến Hạ Cơ biến mình thành trinh nữ suốt đời. Cũng theo lưu truyền, bí kíp này có được nhờ vào bài thuốc đặc biệt từ thiên nhiên bao gồm các loại cây quý như: tinh dầu hoa nhài, dầu cây trinh nữ, tinh dầu huân y thảo, dầu đương quy và xà sàng tử. Tinh chất chiết xuất từ những loại cây quý này giúp Hạ Cơ có khả năng thu hẹp âm đạo nhanh chóng. Nhờ thế, Hạ Cơ luôn như một cô gái mới lớn khiến các lần "yêu" luôn như lần đầu.

Bí quyết phòng the chốn thâm cung (1): Học Hạ Cơ cách làm chàng điêu đứng - Ảnh 1.

Ảnh minh họa.

Phân tích về bài thuốc mà Hạ Cơ sử dụng, y học hiện đại cho rằng đó là một bài thuốc có các thành phần giúp tăng ham muốn, giúp điều khí, nuôi huyết nhưng không có tác dụng "hoàn tân" thực sự. Bí mật của Hạ Cơ sẽ không chỉ nằm ở riêng bài thuốc đó mà nằm ở chế độ ăn uống tốt, chế độ tập luyện phù hợp. Điều đó sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân của các mỹ nhân xưa. Giúp họ luôn như một cô gái xuân sắc.

Ngoài ra, nếu tìm hiểu sâu về Hạ Cơ cũng như những kinh nghiệm thực tế thì các nhà khoa học còn cho rằng các cô gái ngày nay hoàn toàn có thể làm được như Hạ Cơ. Bằng cách ăn uống và luyện tập, các cô gái sẽ biết cách trở thành "nữ hoàng trên giường". Bởi bản chất của việc "quan hệ" nhiều lần không hề làm âm đạo rộng ra. Kích cỡ "cô bé" không hề ảnh hưởng bởi tần suất "yêu". Do vậy, tập thể dục đều đặn, ăn uống đủ chất, bổ sung dinh dưỡng cần thiết, quan tâm tới các bài tập riêng cho vùng kín là những "bí quyết Hạ Cơ" mà phụ nữ có thể làm được để đạt tới đỉnh cao trong kỹ năng và hưng phấn khi "yêu".

NHỮNG LƯU Ý VÀ THAM KHẢO VỀ BÀI TẬP CO THẮT ÂM ĐẠO (Kegel)

Lưu ý trước khi thực hiện:

Nên đi tiểu trước khi bắt đầu tập.

Không nên tập khi đang đi tiểu.

Thở sâu, thở chậm, thở đều. Mỗi nhịp co cơ cần cố gắng thắt chặt cơ âm đạo. Giữ cho các vị trí cơ khác như đùi, mông, bụng ở trạng thái thoải mái để tránh hiện tượng co cơ.

Có thể thực hiện bài tập Kegel cho nữ ở nhiều tư thế khác nhau: Đứng, ngồi, nằm…

Luyện tập vừa phải, kiên trì luyện tập đều đặn từ cơ bản tới nâng cao để cảm nhận và kiểm soát khả năng co âm đạo tốt.

Hướng dẫn bài tập Kegel:

Đầu tiên phải xác định cơ quan vùng chậu. Sau đó thực hiện co thắt âm đạo vừa phải và giữ trong 5 giây, sau đó co thêm chút nữa giữ trong 5 giây, tiếp tục co thắt hết mức có thể và giữ như vậy 5 giây.

Thực hiện việc tập luyện Kegel như một phần trong thói quen hàng ngày. Có thể tập từ 3-4 lần mỗi ngày. Vì mỗi lần tập không mất nhiều thời gian. Bạn có thể sắp xếp thời gian hàng ngày để luyện tập một cách dễ dàng. Bạn có thể tập khi đang làm việc tại văn phòng, ăn trưa hoặc đơn giản khi đang thư giãn trên ghế sofa sau một ngày làm việc mệt mỏi. Khi đã quen, bạn có thể tập bài Kegel hầu như bất cứ lúc nào cũng như tại bất cứ nơi đâu.

Phương Nghi (t/h)

Thanh Loan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Sau 'cuộc yêu': Cẩn trọng với thói quen uống đồ lạnh

Sau 'cuộc yêu': Cẩn trọng với thói quen uống đồ lạnh

Phòng the - 3 giờ trước

GĐXH - Nhiều người có thói quen tìm đến một cốc nước đá hay đồ uống mát lạnh ngay sau khi quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng đây là cách nhanh chóng giải tỏa cơn khát và giúp cơ thể hạ nhiệt.

Bẫy nguy hiểm cho sức khỏe nam giới khi 'yêu'

Bẫy nguy hiểm cho sức khỏe nam giới khi 'yêu'

Phòng the - 1 ngày trước

GĐXH - Trong nhiều cuộc vui, không ít người đàn ông tin rằng một chút men say sẽ làm tăng hưng phấn, giúp “chuyện ấy” thêm nồng nhiệt. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khẳng định, quan hệ tình dục khi nồng độ cồn trong máu cao không chỉ không mang lại lợi ích, mà còn tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch.

Sai lầm đa phần đàn ông mắc phải sau yêu, gây hại cho sức khỏe

Sai lầm đa phần đàn ông mắc phải sau yêu, gây hại cho sức khỏe

Phòng the - 1 ngày trước

GĐXH - Trong quan niệm của nhiều cặp đôi, đặc biệt là nam giới, việc nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngay sau khi “lâm trận” được xem như cách để lấy lại sức. Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa và ý kiến chuyên gia cho thấy đây là một thói quen tiềm ẩn nhiều nguy hại, thậm chí khiến cơ thể thêm mệt mỏi thay vì hồi phục.

Làm việc này sau 'yêu', nam giới coi chừng hại tiền liệt tuyến

Làm việc này sau 'yêu', nam giới coi chừng hại tiền liệt tuyến

Phòng the - 2 ngày trước

GĐXH - Nhiều người tin rằng việc tiểu tiện ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp “làm sạch” cơ thể và phòng ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này có thể vô tình trở thành “con dao hai lưỡi”, đặc biệt đối với sức khỏe tiền liệt tuyến của nam giới.

'Chuyện ấy' có bị ảnh hưởng sau cắt bỏ tử cung?

'Chuyện ấy' có bị ảnh hưởng sau cắt bỏ tử cung?

Phòng the - 4 ngày trước

Việc cắt bỏ tử cung có đồng nghĩa với việc chấm dứt đời sống tình dục viên mãn? Nhiều người băn khoăn phẫu thuật này ảnh hưởng đến khả năng tận hưởng chuyện chăn gối thế nào?

Nhiễm trùng tiết niệu có lây qua quan hệ tình dục?

Nhiễm trùng tiết niệu có lây qua quan hệ tình dục?

Phòng the - 5 ngày trước

Quan hệ tình dục là một yếu tố nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và khi bị nhiễm trùng tiết niệu sẽ gây khó khăn cho quan hệ tình dục và có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.

[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học Cổ truyền

[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học Cổ truyền

Phòng the - 6 ngày trước

Trong chuyện “chăn gối, có những điều vô cùng khó nói, nhưng nếu không nói ra, vấn đề chắc chắn sẽ không được giải quyết. Một trong số đó chính là chuyện ‘yếu’. Vậy y học cổ truyền nhìn nhận câu chuyện này như thế nào và có những phương pháp nào để điều trị? Mời quý vị cùng tìm hiểu qua những tư vấn của BS Trần Hải Long.

5 dưỡng chất cần thiết giúp chị em tăng ham muốn

5 dưỡng chất cần thiết giúp chị em tăng ham muốn

Phòng the - 6 ngày trước

Ham muốn tình dục là một phần quan trọng của sức khỏe sinh sản và chuyện lứa đôi. Khi cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, nhiều khía cạnh của cuộc sống có thể bị ảnh hưởng, bao gồm cả ham muốn tình dục.

Ăn uống thiếu kẽm gây rối loạn cương dương?

Ăn uống thiếu kẽm gây rối loạn cương dương?

Phòng the - 1 tuần trước

Kẽm là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Vậy kẽm có ảnh hưởng như thế nào đến khả năng tình dục?

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục nam giới

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục nam giới

Phòng the - 1 tuần trước

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Vậy nam giới cần bổ sung kẽm thế nào cho hiệu quả?

Top