Tags:
Bí quyết phòng the chốn thâm cung (1): Học Hạ Cơ cách làm chàng 'điêu đứng'
GiadinhNet - Lịch sử Trung Hoa ghi dấu ấn nàng Hạ Cơ xinh đẹp và có một khả năng đặc biệt mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng mong muốn có được.
Vốn là cô gái nước Trịnh sống vào thời Xuân Thu (- 722 đến - 480 TCN) sau về làm dâu nước Trần, Hạ Cơ có một khả năng đặc biệt là khả năng "hoàn tân". Khả năng này khiến cho nàng có thể chinh phục được mọi người đàn ông. Những người đàn ông nào đã từng gần gũi với nàng đều có những đêm nhớ mãi. Theo lưu truyền, đây là một dạng công năng đặc biệt trong nghệ thuật "Hấp tinh đại pháp" mà Hạ Cơ luyện được. Trong đời người phụ nữ này đã quyến rũ nhiều đàn ông từ vua chúa đến quan lại tướng lĩnh.
Nhờ khả năng này, Hạ Cơ có thể đạt đến đỉnh cao về nghệ thuật phòng the. Hạ Cơ có thể "yêu" rồi lại luyện cho mình trở thành "gái trinh", khiến Hạ Cơ biến mình thành trinh nữ suốt đời. Cũng theo lưu truyền, bí kíp này có được nhờ vào bài thuốc đặc biệt từ thiên nhiên bao gồm các loại cây quý như: tinh dầu hoa nhài, dầu cây trinh nữ, tinh dầu huân y thảo, dầu đương quy và xà sàng tử. Tinh chất chiết xuất từ những loại cây quý này giúp Hạ Cơ có khả năng thu hẹp âm đạo nhanh chóng. Nhờ thế, Hạ Cơ luôn như một cô gái mới lớn khiến các lần "yêu" luôn như lần đầu.
Ảnh minh họa.
Phân tích về bài thuốc mà Hạ Cơ sử dụng, y học hiện đại cho rằng đó là một bài thuốc có các thành phần giúp tăng ham muốn, giúp điều khí, nuôi huyết nhưng không có tác dụng "hoàn tân" thực sự. Bí mật của Hạ Cơ sẽ không chỉ nằm ở riêng bài thuốc đó mà nằm ở chế độ ăn uống tốt, chế độ tập luyện phù hợp. Điều đó sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân của các mỹ nhân xưa. Giúp họ luôn như một cô gái xuân sắc.
Ngoài ra, nếu tìm hiểu sâu về Hạ Cơ cũng như những kinh nghiệm thực tế thì các nhà khoa học còn cho rằng các cô gái ngày nay hoàn toàn có thể làm được như Hạ Cơ. Bằng cách ăn uống và luyện tập, các cô gái sẽ biết cách trở thành "nữ hoàng trên giường". Bởi bản chất của việc "quan hệ" nhiều lần không hề làm âm đạo rộng ra. Kích cỡ "cô bé" không hề ảnh hưởng bởi tần suất "yêu". Do vậy, tập thể dục đều đặn, ăn uống đủ chất, bổ sung dinh dưỡng cần thiết, quan tâm tới các bài tập riêng cho vùng kín là những "bí quyết Hạ Cơ" mà phụ nữ có thể làm được để đạt tới đỉnh cao trong kỹ năng và hưng phấn khi "yêu".
NHỮNG LƯU Ý VÀ THAM KHẢO VỀ BÀI TẬP CO THẮT ÂM ĐẠO (Kegel)
Lưu ý trước khi thực hiện:
Nên đi tiểu trước khi bắt đầu tập.
Không nên tập khi đang đi tiểu.
Thở sâu, thở chậm, thở đều. Mỗi nhịp co cơ cần cố gắng thắt chặt cơ âm đạo. Giữ cho các vị trí cơ khác như đùi, mông, bụng ở trạng thái thoải mái để tránh hiện tượng co cơ.
Có thể thực hiện bài tập Kegel cho nữ ở nhiều tư thế khác nhau: Đứng, ngồi, nằm…
Luyện tập vừa phải, kiên trì luyện tập đều đặn từ cơ bản tới nâng cao để cảm nhận và kiểm soát khả năng co âm đạo tốt.
Hướng dẫn bài tập Kegel:
Đầu tiên phải xác định cơ quan vùng chậu. Sau đó thực hiện co thắt âm đạo vừa phải và giữ trong 5 giây, sau đó co thêm chút nữa giữ trong 5 giây, tiếp tục co thắt hết mức có thể và giữ như vậy 5 giây.
Thực hiện việc tập luyện Kegel như một phần trong thói quen hàng ngày. Có thể tập từ 3-4 lần mỗi ngày. Vì mỗi lần tập không mất nhiều thời gian. Bạn có thể sắp xếp thời gian hàng ngày để luyện tập một cách dễ dàng. Bạn có thể tập khi đang làm việc tại văn phòng, ăn trưa hoặc đơn giản khi đang thư giãn trên ghế sofa sau một ngày làm việc mệt mỏi. Khi đã quen, bạn có thể tập bài Kegel hầu như bất cứ lúc nào cũng như tại bất cứ nơi đâu.
Phương Nghi (t/h)
Bình luận
Ý kiến của bạn
6 lầm tưởng về thủ dâm, đàn ông cần biết
Phòng the - 26 phút trướcCó rất nhiều lầm tưởng và quan niệm sai lầm xung quanh thủ dâm ở đàn ông. Dưới đây là 6 lầm tưởng về thủ dâm mà đàn ông cần biết.
Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời
Phòng the - 20 giờ trướcGĐXH - Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.
Điều gì thực sự giết chết ham muốn của cặp đôi?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều mối quan hệ lâu dài, đặc biệt là hôn nhân, tình dục đôi khi vô tình bị biến thành… nghĩa vụ.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản – nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng – nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng. Đó là lời thì thầm – âm thanh bé nhỏ nhưng đầy quyền năng, đặc biệt trong những khoảnh khắc thân mật về đêm.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ, có những lúc "chuyện ấy" bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi… cảm xúc không ổn định.
Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng theGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.
