Bỏ rượu và cà phê để có con

| Sống khỏe

Giadinh.net - Tiến sĩ Emma Derbyshire, một chuyên gia dinh dưỡng học thuộc Đại học Manchester cho biết, những phụ nữ muốn có thai thì tốt nhất nên bỏ rượu và cà phê.

Theo tiến sĩ Emma, trong số những phụ nữ có vấn đề về sinh sản, 32% đã mang thai sau khi bỏ rượu và cà phê. Con số này ngang bằng với 33% phụ nữ mang bầu sau khi được thụ tinh trong ống nghiệm.
 
Ảnh minh họa.

Với những phụ nữ uống rượu từ 1 tới 5 lần/tuần thì tỉ lệ có thai là 60% và con số này giảm xuống chỉ còn 30% đối với những người uống rượu trên 5 lần/tuần. Bà cũng cho biết, nếu chị em nào muốn có con thì không nên uống quá 300mg, tương đương 3 tách cà phê trong một ngày.

Tiến sỹ cho biết thêm, việc ngừng hút thuốc lá cũng quan trọng như việc ăn những thức ăn bổ dưỡng đối với phụ nữ trong thời kỳ sinh sản. Những nghiên cứu trước đó cho thấy rằng, hút thuốc khiến cơ hội có thai của chị em chậm đi khoảng 2 tháng.

Tiến sĩ Emma cho rằng những cặp vợ chồng muốn có con thì nên thay đổi những thói quen không tốt cho sức khỏe trước khi lựa chọn những phương tiện y tế hiện đại để can thiệp.

N.Quyên (Theo ChinaDaily)

hoaianh
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Trẻ thường xuyên ngủ cùng mẹ và ngủ với người chăm sóc khác có gì khác biệt?

Trẻ thường xuyên ngủ cùng mẹ và ngủ với người chăm sóc khác có gì khác biệt?

Mẹ và bé -

GĐXH - Sau khi chào đời, trẻ cần được chăm sóc, vỗ về và đáp ứng nhu cầu cơ bản một cách ổn định. Vì điều kiện công việc hay sức khỏe, không phải em bé nào cũng được mẹ trực tiếp chăm sóc vào ban đêm. Nhiều cha mẹ thắc mắc liệu việc trẻ ngủ cùng mẹ và ngủ với người chăm sóc khác có tạo ra sự khác biệt lớn trong quá trình phát triển?

Khoai tây chiên, nướng có thể sinh acrylamide: Bác sĩ khuyên nên làm điều này trước khi chế biến

Khoai tây chiên, nướng có thể sinh acrylamide: Bác sĩ khuyên nên làm điều này trước khi chế biến

Sống khỏe -

GĐXH - Khoai tây là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn, đặc biệt là khoai tây chiên, nướng. Thế nhưng, ít người biết rằng chỉ một bước ngâm nước khoảng 10-30 phút trước khi chế biến có thể giúp hạn chế sự hình thành acrylamide – hợp chất không có lợi cho sức khỏe.

4 cách giúp người trên 50 tuổi giảm đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi

4 cách giúp người trên 50 tuổi giảm đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi

Sống khỏe -

GĐXH - Thời tiết lạnh, độ ẩm và áp suất khí quyển thay đổi có thể khiến người mắc bệnh cơ xương khớp cảm nhận cơn đau rõ rệt hơn. Duy trì vận động, giữ ấm cơ thể, uống đủ nước và sử dụng thuốc đúng chỉ định là những biện pháp giúp người trên 50 tuổi hạn chế tình trạng đau nhức khi thời tiết chuyển mùa.

3 nhóm bệnh dễ mắc khi thời tiết thay đổi: Người trung niên cần làm gì để phòng tránh?

3 nhóm bệnh dễ mắc khi thời tiết thay đổi: Người trung niên cần làm gì để phòng tránh?

Sống khỏe -

GĐXH - Thời tiết miền Bắc bắt đầu hạ nhiệt, nhiệt độ sáng sớm và buổi tối chênh lệch rõ rệt. Người trung niên, nhất là người có bệnh nền, thừa cân hoặc ít vận động, cần cảnh giác với các vấn đề sức khỏe về hô hấp, tim mạch và xương khớp khi thời tiết thay đổi.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.