Hà Nội
23°C / 22-25°C

Buồn tiểu đi ngay để tốt cho thận hoá ra là sai lầm: Hãy nghe chuyên gia phân tích tác hại

Thứ tư, 15:55 06/03/2019 | Sống khỏe

Nhiều người nghĩ khi cảm giác buồn tiểu đi ngay sẽ tốt cho thận nhưng thực tế không phải vậy. Nhịn tiểu ảnh hưởng trực tiếp tới bàng quang chứ không phải thận.

Thường xuyên có cảm giác buồn tiểu và những lúc như vậy anh Hà Thanh Văn (43 tuổi, Hà Nội - tên nhân vận đã được thay đổi) thường đi tiểu luôn.

Số lần đi tiểu của anh Văn tăng cứ khoảng 20-30 phút đi tiểu một lần. Đặc biệt là vào ban đêm anh phải dậy đi tiểu tới 6-7 lần điều này khiến cho anh cảm thấy rất mệt mỏi. Khoảng 3-4 năm nay anh Văn không muốn rời khỏi nhà và đi đâu chơi xa vì thường xuyên có cảm giác mắc tiểu.

Do số lần đi tiểu nhiều đã làm ảnh hưởng tới cuộc sống của anh nên buộc anh phải đi khám.

Anh Văn chia sẻ, mỗi lần có cảm giác mắc tiểu là anh thường phải đi luôn. Trong trường hợp cố nhịn thêm thì anh cảm thấy rất khó chịu.

Kết quả thăm khám cho thấy chức năng gan, thận, đường tiết niệu của anh Được hoàn toàn bình thường. Bệnh nhân đã được bác sĩ loại trừ các bệnh lý, bệnh đường tiết niệu khác.


Nhiều người nghĩ khi cảm giác buồn tiểu đi ngay sẽ tốt cho thận nhưng thực tế không phải vậy.

Nhiều người nghĩ khi cảm giác buồn tiểu đi ngay sẽ tốt cho thận nhưng thực tế không phải vậy.

Tuy nhiên, khi đo dung tích bàng quang với lượng nước tiểu tồn dư bằng 0 ml, dung tích bàng quang khi căng tiểu là 47 ml. Trong khi đó, với người bình thường bàng quang chứa từ 300-500 ml là ngưỡng để có kích thích dẫn đến buồn tiểu.

BS Bùi Cảnh Vin, Chuyên khoa Nam học cho biết, trường hợp của bệnh nhân Văn dung tích bàng quang chỉ chứa 47ml đã có kích thích buồn tiểu (chỉ bằng 1/6 người bình thường).

Bệnh nhân mắc Hội chứng bàng quang tăng hoạt (over active bladder – OAB). Nguyên nhân bệnh đến từ thói quen của anh Văn quá chăm chỉ đi tiểu khi chỉ mới có cảm giác. Trong khi đó, nhiều người nghĩ khi cảm giác buồn tiểu đi ngay sẽ tốt cho thận nhưng thực tế không phải vậy. Nhịn tiểu ảnh hưởng trực tiếp tới bàng quang chứ không phải thận.

"Đi tiểu ngay sau khi buồn tiểu là một thói quen xấu, sẽ làm ngưỡng kích thích của bàng quang giảm dần. Đây có thể là một trong các nguyên nhân dẫn đến bàng quang tăng hoạt.

Hội chứng bàng quang tăng kích hoạt không nguy hiểm đến sức khỏe bệnh nhân, nhưng ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Nhiều người cho rằng nhịn tiểu sẽ ảnh hưởng tới chức năng thận nhưng thực tế không phải vậy.

Khi nhịn tiểu ảnh hưởng trực tiếp tới bàng quang mà không có ảnh hưởng tới chức năng của thận", bác sĩ Vin phân tích.

Biểu hiện khi bàng quang tăng hoạt

Hội bàng quang tăng hoạt liên quan sẽ có một số triệu chứng như: tiểu gấp, tiểu nhiều lần… Bệnh nhân không có bệnh lý liên quan tới chuyển hóa và tổn thương thực thể tại chỗ.

Theo bác sĩ Vin để bàng quang hoạt động trở lại bình thường đầu tiên người bệnh phải kiểm soát được hành vi đi tiểu của mình. Do bình thường bàng quang con người có thể chứa được 300ml-500 ml, thậm chí 1000ml nước tiểu, người mắc Hội chứng thường rất ít nước tiểu.

Bệnh nhân cần phải ghi chép số lần đi tiểu của mình và tập nhịn tiểu tăng dần thời gian giữa hai lần đi tiểu. Khi có cảm giác buồn tiểu không đi ngay, cần kìm nén và kiểm soát tiểu gấp.

Ngoài ra, cần kiêng các chất kích thích, cà phê, thuốc lá, rượu, bia, nước ngọt, điều chỉnh lượng nước uống cho phù hợp, hạn chế nước buổi tối, điều chỉnh cân nặng, chống bị táo bón.

Trong trường hợp bệnh nhân đã tập luyện nhưng không đáp ứng được sẽ cần dùng phối hợp thêm kết hợp cùng can thiệp hành vi. Biện pháp, cuối cùng bệnh nhân có thể phải cat thiệp bằng phẫu thuật.

Bác sĩ Vin khuyến cáo: "Chỉ một thói quen mọi người nghĩ tốt, nhưng trên thực tế là xấu có thể dẫn đến những rối loạn chức năng của bàng quang, ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống".

Bài tập kìm nén và kiểm soát tiểu như sau:

Bình tĩnh, ngồi xuống chùng cơ bụng, hít thở sâu và thư giãn, khong nghĩ tới cảm giác muốn đi tiểu đồng thời chủ động co cơ đáy chậu.

Tập bài tập Kegel giúp tăng cơ sàn chậu, cơ hỗ trợ bàng quang...

Ghi chép nhật ký đi tiểu hàng ngày.

Theo Trí thức trẻ

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nữ du khách nước ngoài nhồi máu cơ tim ở Sa Pa

Nữ du khách nước ngoài nhồi máu cơ tim ở Sa Pa

Y tế - 2 giờ trước

Nữ du khách đang đi du lịch tại Sa Pa thì lên cơn nhồi máu cơ tim. Bệnh nhân vào cấp cứu trong tình trạng suy hô hấp nặng tại Lào Cai sau đó nhanh chóng được chuyển về Bệnh viện Bạch Mai.

Cách pha nước gừng uống vào buổi sáng tốt nhất: Giúp ổn định đường huyết, giảm đau nửa đầu và ngừa cảm lạnh hiệu quả

Cách pha nước gừng uống vào buổi sáng tốt nhất: Giúp ổn định đường huyết, giảm đau nửa đầu và ngừa cảm lạnh hiệu quả

Sống khỏe - 3 giờ trước

GĐXH - Uống một cốc nước gừng ấm giúp đánh thức hệ tiêu hóa, làm ấm bụng, tăng cường năng lượng và giảm đau hiệu quả...

HIV/AIDS ở Việt Nam hiện nay: Số ca nhiễm, xu hướng lây truyền và giải pháp đến năm 2030

HIV/AIDS ở Việt Nam hiện nay: Số ca nhiễm, xu hướng lây truyền và giải pháp đến năm 2030

Y tế - 4 giờ trước

GĐXH - Theo Bộ Y tế, đến hết năm 2024, Việt Nam ghi nhận hơn 267.000 người sống chung với HIV và gần 2.000 ca tử vong. Xu hướng lây truyền chuyển mạnh sang đường tình dục, tập trung tại khu vực phía Nam. Việt Nam đang triển khai chiến lược quốc gia nhằm chấm dứt dịch HIV/AIDS vào năm 2030.

Kháng kháng sinh: 2 sai lầm 'chết người' về việc tự ý dùng thuốc và ca bệnh phải thở máy

Kháng kháng sinh: 2 sai lầm 'chết người' về việc tự ý dùng thuốc và ca bệnh phải thở máy

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Việc kháng kháng sinh kéo dài khiến điều trị khó khăn hơn, bác sĩ buộc phải dùng kháng sinh liều cao hoặc phối hợp nhiều loại thuốc... tiềm ẩn nguy cơ tác dụng phụ.

Cảnh báo thói quen buổi tối "tàn phá" tim mạch chẳng kém ăn nhiều thịt mỡ, tăng nguy cơ đột quỵ

Cảnh báo thói quen buổi tối "tàn phá" tim mạch chẳng kém ăn nhiều thịt mỡ, tăng nguy cơ đột quỵ

Sống khỏe - 17 giờ trước

Đây là thói quen phổ biến, nhiều người làm thường làm vào buổi tối nhưng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tim mạch.

Người đàn ông phát hiện ung thư đại tràng từ dấu hiệu dễ bị nhầm lẫn, rất nhiều người Việt đã bỏ qua

Người đàn ông phát hiện ung thư đại tràng từ dấu hiệu dễ bị nhầm lẫn, rất nhiều người Việt đã bỏ qua

Bệnh thường gặp - 20 giờ trước

GĐXH - Ung thư đại tràng ở giai đoạn đầu thường không có triệu chứng hoặc rất mơ hồ, dễ nhầm lẫn với bệnh tiêu hóa thông thường khác.

1 món rau “nhớt như dầu” nhưng người Nhật lại thích vì giúp trẻ lâu và ngừa ung thư, ở Việt Nam chợ nào cũng có

1 món rau “nhớt như dầu” nhưng người Nhật lại thích vì giúp trẻ lâu và ngừa ung thư, ở Việt Nam chợ nào cũng có

Sống khỏe - 22 giờ trước

Trong mâm cơm Nhật luôn có một món rau "nhớt nhớt" tưởng chừng đơn sơ nhưng lại là "vũ khí bí mật" giúp họ duy trì làn da căng mịn, vóc dáng gọn gàng và phòng chống bệnh tật.

Thực phẩm tự nhiên giúp kích hoạt khả năng 'đốt mỡ' của cơ thể

Thực phẩm tự nhiên giúp kích hoạt khả năng 'đốt mỡ' của cơ thể

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Giảm mỡ không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với ăn kiêng hay tập luyện kiệt sức. Chìa khóa thật sự đôi khi nằm ngay trong chính bữa ăn mỗi ngày của bạn. Chỉ cần lựa chọn đúng những thực phẩm giúp cơ thể kích hoạt khả năng đốt cháy năng lượng, bạn hoàn toàn có thể giữ được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh và tinh thần nhẹ nhõm hơn mỗi ngày.

Cách uống nước chanh ấm vào buổi sáng giúp thải độc, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả nhất

Cách uống nước chanh ấm vào buổi sáng giúp thải độc, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả nhất

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Một ly nước chanh ấm pha cùng mật ong uống vào buổi sáng là thói quen của nhiều người để cải thiện sức khỏe.

Liên tiếp nhập viện vì viêm phổi khi trời lạnh: Dấu hiệu cảnh báo bệnh, người cao tuổi tuyệt đối không bỏ qua

Liên tiếp nhập viện vì viêm phổi khi trời lạnh: Dấu hiệu cảnh báo bệnh, người cao tuổi tuyệt đối không bỏ qua

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Khi thời tiết chuyển lạnh, người cao tuổi là nhóm có nguy cơ cao mắc các bệnh như viêm phổi, do giảm sức đề kháng và rối loạn điều hòa thân nhiệt.

Top