Cá heo sông Mê Kông: Thịt ngọt thơm từ màu xanh ngọc bích, muốn ăn cũng hiếm có khó tìm
Nhắc đến của ngon vật lạ trên dòng sông Mê Kông, có thể nhiều người không biết đến món ngon thượng phẩm làm từ cá heo sông.
Được tìm thấy lần đầu tiên vào năm 1865, loài cá da xanh ngọc bích ở hạ lưu khu vực sông Mê Kông không biết từ bao giờ đã trở thành sản vật đặc biệt của miền Tây. Ấy là cá heo sông, hay còn gọi là cá heo nước ngọt. Đặc biệt khi vào mùa nước nổi, cá heo sông lại “đắt giá” hơn bao giờ hết.
Loài cá heo nước ngọt này chỉ khoảng 5cm, dài nhất cũng đến 10cm, đo tầm 3 ngón tay người mà thôi. Tên là cá heo nhưng hình dáng lại nhỏ bé, da trơn, mỏ nhọn, hai bên mang có ngạnh cong. Khi bắt khỏi nước, chúng có tiếng kêu "éc éc" nên được gọi là cá heo sông.

Vào mùa con nước lên, người dân thường giăng lưới, đặt dớn hoặc lợp để bắt cá. Cá heo sông thường sống trong hốc đá, góc trụ cầu bắc qua sông và cũng thường lang thang kiếm ăn vào bên đêm. Thức ăn chủ yếu của chúng là rong rêu, các loài giáp xác nhỏ nên thịt chắc, thơm dai.
Việc chọn cá heo sông ngon không khó. Ngoài việc lựa những con cá heo sông màu da xanh trơn ngọc bích đang nhảy tanh tách, mắt trong veo thì chọn cá heo cái cũng sẽ cho chất lượng thịt ngon ngọt, thơm dẻo, đậm đà hơn. Cá heo sông cái có màu da xanh ngọc bích, đuôi vây màu đỏ cam rực rỡ. Còn cá heo sông đực thì nhỏ hơn, thon dài, da lại có sọc.

Cá heo sông tự nhiên ngày càng khan hiếm nên chúng trở thành đặc sản của vùng sông Tiền, sông Hậu trên đồng bằng sông Cửu Long. Thịt cá heo sông béo và thơm ngậy nên được người tiêu dùng ưa chuộng.
Mặc dù ngày nay cá heo sông cũng được người dân nhân giống, nuôi trồng dưới mô hình lồng bè nhưng giá cả vẫn đắt đỏ khoảng 500.000 đồng/kg, cá heo sông tự nhiên thì khoảng 800.000 đồng, thậm chí lên tới cả triệu đồng/kg.

Loài cá sản vật vùng sông Mê Kông này chế biến món gì thì ngon? Cá heo sông trở thành đặc sản hiếm vì chế biến kiểu gì cũng ngon. Bạn có thể thử lẩu chua nhúng cá heo sông với lá me non. Ngoài cá heo sông kho tộ, cá heo kho sả ớt, cá heo nấu canh chua thì món cá heo nướng muối ớt lại là món kinh điển trong các nhà hàng, quán nhậu khi mùa nước về.
Từng miếng thịt mềm nhưng dai, thấm vị cay thơm sẽ giúp món cá heo nướng muối ớt này chinh phục bất cứ thực khách khó tính nào. Bởi đối với người sành ăn, cá heo nướng muối ớt chính là một lựa chọn "signature" khi đến miền Tây mùa nước nổi.
Gợi ý thực hiện cá heo sông nướng muối ớt
Nguyên liệu cần thiết
- Cá heo sông: 500g
- Tiêu, ớt xiêm, ớt sừng, gừng, sa tế, sả, muối biển
- Than hoa
Cách thực hiện
Cá heo đánh bắt được hoặc mua ở chợ phải chọn cá tươi, mắt trong, còn sống nhảy tanh tách. Cho cá vào chậu cùng ít muối hột, nước cốt chanh hoặc giấm gạo, chà nhẹ cho cá hết nhớt và mùi tanh. Có thể rạch mé bụng để bỏ ruột hoặc ướp nguyên con để nướng.

Muối biển hạt to chỉ cho một nửa thìa cà phê, giã cùng ớt sừng và ớt xiêm, thêm nhánh gừng nhỏ giã nhuyễn. Cho cá heo sông nguyên con vào ướp cùng gia vị muối ớt khoảng 15 đến 20 phút cho thấm.

Cá heo sông nướng than hoa ngon hơn so với nướng lò. Kẹp cá vào vỉ, sau đó đặt lên nướng, trở đều tay để tránh bị khét. Khi mặt cá vàng ruộm, mùi thơm nồng nàn là được. Cá heo sông nướng chấm với muối tiêu chanh giã nhuyễn cùng ớt xanh là “ngon hết sảy”.

Cá heo sông nướng muối ớt ăn kèm rau sống, vài lát dứa chua, chuối chát, dưa leo chẻ nhỏ mát lành cũng đủ dậy vị thơm ngon của thịt, béo ngậy của phần da cá. Cá heo sông nướng muối ớt dễ thực hiện vì phần cá tươi ngon đã đủ khiến món ăn để lại dư vị ấn tượng.
Một bản hòa tấu hương vị trên bàn ăn đến từ miền Tây yêu dấu, nếu có cơ hội bạn hãy trổ tài cho người thương cùng thưởng thức nhé.
Chúc bạn thành công với cách làm cá heo sông nướng muối ớt này nhé!
Món ngon vài chục nghìn khiến Mỹ Tâm ghiền ăn cả tô, nhiều người lại 'bỏ chạy' khi nghe mùi
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Món ngon này khiến Mỹ Tâm rất thích. Ai ăn được là cực ghiền, còn nếu không, chỉ nghe mùi là lắc đầu từ chối.
Một món ăn ở Đà Nẵng khiến Văn Toàn - bạn thân Hoà Minzy thích mê mệt
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Văn Toàn - bạn thân Hoà Minzy không ít lần bày tỏ về việc nhớ món ăn này của Đà Nẵng.
Món ngon dễ làm, nhanh gọn mà dai giòn sần sật, thanh đạm mà vẫn “đã miệng” để đón Tết Bính Ngọ 2026
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH - Không cần thịt nhưng vẫn có độ dai giòn đặc trưng, thơm nức, món giò thủ chay là lựa chọn hoàn hảo cho mâm cơm gia đình hay mâm cỗ thanh đạm ngày Tết Bính Ngọ 2026. Cách làm vô cùng đơn giản dưới đây.
Hãy làm món ăn giòn ngon, giúp bảo vệ dạ dày và làm sạch vị giác này để ngăn ngừa tăng cân trong dịp Tết
Ăn - 15 giờ trướcVào những ngày Tết với các bữa cơm đầy các món thịt, nem... thì đây sẽ là món ăn được ưa chuộng nhất.
Người Việt ăn gì đầu năm để cả năm may mắn?
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Ăn gì để gặp may đầu năm ở Việt Nam không phải là câu chuyện mê tín, mà là một nét đẹp văn hóa. Đó là cách người Việt gửi gắm hy vọng vào bữa cơm gia đình, vào những món ăn quen thuộc đã gắn bó qua nhiều thế hệ.
5 sai lầm khi tích trữ thực phẩm dịp Tết nhiều gia đình mắc phải
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Tết Nguyên đán luôn gắn liền với hình ảnh tủ lạnh đầy ắp thực phẩm, mâm cỗ sum vầy và tâm lý “chuẩn bị càng nhiều càng yên tâm”. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, thói quen tích trữ thực phẩm thiếu khoa học không chỉ gây lãng phí mà còn tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm, thậm chí dẫn đến ngộ độc.
1 món ăn 'siêu hot' dịp Tết bác sĩ khuyến cáo có thể khiến huyết áp cao vút nếu lạm dụng
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Đây là món ăn đang "hot" trên mâm cỗ Tết trong những năm gần đây vì tiện lợi và đậm đà hương vị.
7 dấu hiệu cho thấy gian bếp đang 'làm hao tài lộc' nhiều gia đình không để ý, cần phải chỉnh sửa lại trước Tết nguyên đán
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống người Việt, gian bếp luôn được xem là nơi giữ lửa, giữ nếp nhà và tượng trưng cho sự đủ đầy. Dù quan niệm “bếp giữ tài lộc” mang yếu tố văn hóa dân gian, nhưng ở góc nhìn hiện đại, nhiều thói quen sinh hoạt trong bếp thực sự có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, chi tiêu và sự gắn kết gia đình.
7 việc nên làm trong bếp sau ngày 23 tháng Chạp đón tài lộc về nhà
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH - Sau ngày 23 tháng Chạp – thời điểm tiễn ông Công ông Táo về trời – nhiều gia đình bắt đầu bước vào giai đoạn chuẩn bị Tết Nguyên đán. Trong quan niệm của người Việt, gian bếp không chỉ là nơi nấu nướng mà còn được xem là “trái tim” của ngôi nhà, nơi giữ lửa hạnh phúc và gắn kết các thành viên.
Bà xã NSND Công Lý dọn mâm cúng ông Táo cực đẹp mắt, cầu mong bình an cho gia đình
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH - "Mong một mùa xuân nữa đến với gia đình mang theo hai chữ "bình an"". Vợ NSND Công Lý chia sẻ.
7 việc nên làm trong bếp sau ngày 23 tháng Chạp đón tài lộc về nhà
ĂnGĐXH - Sau ngày 23 tháng Chạp – thời điểm tiễn ông Công ông Táo về trời – nhiều gia đình bắt đầu bước vào giai đoạn chuẩn bị Tết Nguyên đán. Trong quan niệm của người Việt, gian bếp không chỉ là nơi nấu nướng mà còn được xem là “trái tim” của ngôi nhà, nơi giữ lửa hạnh phúc và gắn kết các thành viên.