Tags:
Cách đơn giản tăng khoái cảm của hai vợ chồng
GiadinhNet - Quan hệ tình dục thường xuyên làm tăng khả năng miễn dịch với virus, giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và giảm đau. Vì vậy, nếu đời sống tình dục của bạn không như trước đây, việc tạo ra động lực mới sẽ có lợi cho sức khỏe cũng như tăng khoái cảm của bạn.
1. Quan hệ ngay tối nay
Việc giao hợp thường xuyên giúp duy trì ham muốn tình dục của bạn ở mức cao bằng cách tăng sản xuất testosterone - hormone chủ yếu chịu trách nhiệm cho ham muốn ở cả nam và nữ.
2. Mặc đồ lót gợi cảm
Cảm giác của chất liệu lụa mềm mại và các loại vải nhạy cảm khác sẽ giúp kích thích và đưa bạn vào tâm trạng để quan hệ tình dục.
3. Ăn mì ống với xốt pesto
Pesto (một loại xốt phổ biến của Ý) chứa hạt thông - một nguồn arginine tuyệt vời. Đây là tiền chất của oxit nitric, thành phần chính trong các loại thuốc như Viagra.
Arginine giúp mở các mạch máu để lưu lượng máu được cải thiện.
4. Thường xuyên chạm hoặc hôn “đối tác”
Mỗi khi bạn đi qua trước mặt người bạn đời của mình, hãy đưa tay chạm vào hoặc hôn anh ấy/cô ấy. Đừng cho phép những khoảnh khắc này vượt ra ngoài một nụ hôn hoặc một cái ôm. Đơn giản chỉ cần tăng số lần tiếp xúc cơ thể mà bạn có với đối tác sẽ giúp cải thiện ham muốn.
5. Ăn thực phẩm chứa nhiều kẽm
Rắc một muỗng canh mầm lúa mì lên mỗi cốc sữa chua và bát ngũ cốc mà bạn ăn. Mầm lúa mì rất giàu kẽm, rất quan trọng đối với việc sản xuất hoóc môn testosterone.
Bạn cũng có thể ăn thịt bò, trứng, hải sản và đặc biệt là hàu là những thực phẩm chứa nhiều kẽm tốt cho phòng the.
6. Mở mắt khi đang “hành sự”
Hãy mở mắt khi bạn hôn và khi đang quan hệ. Nhìn vào mắt đối tác của bạn trong những lúc như vậy sẽ gửi một thông điệp tuyệt vời về sự tin tưởng và trung thực.
7. Nói chính xác những gì bạn đang nghĩ
Hãy nói một cách đơn giản bằng cách diễn tả những điều hàng ngày khiến bạn cảm thấy sẽ tăng thêm chiều sâu cho sự thân mật giữa bạn và đối tác.
8. Mát-xa/tập thể dục thường xuyên
Thường xuyên mát-xa cơ thể và tập thể dục sẽ khiến bạn có đời sống tình dục tốt hơn.
9. Thể hiện sự tôn trọng
Nói với đối tác của bạn 2 điều bạn yêu thích về anh ấy/cô ấy mỗi ngày. Tình yêu, tình cảm và sự tôn trọng lẫn nhau là cơ sở cho một đời sống tình dục ướt át.
10. Cùng nhau hoạt động thể chất
Hãy cùng nhau trượt tuyết, đi bộ đường dài, đi dạo dọc theo bãi biển, chèo thuyền hoặc bất cứ hoạt động nào bạn thích. Các hoạt động như vậy tạo ra một cảm giác sức sống thể chất, do đó dễ dàng chuyển thành sự thân mật trong phòng the.
TA (Theo Reader Digesst)
Bình luận
Ý kiến của bạn
Bí mật của những cặp đôi duy trì đam mê suốt 20 năm hôn nhân
Phòng the - 18 giờ trướcGĐXH - Người ta vẫn thường nói “Tình yêu thì dễ, giữ được đam mê suốt đời mới khó”. Sau nhiều năm chung sống, khi những háo hức ban đầu dần lùi xa, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra họ vẫn yêu nhau, nhưng cảm xúc đã khác. Tuy nhiên, vẫn có những đôi vợ chồng bên nhau hơn 20 năm mà ánh mắt vẫn ấm, nụ cười vẫn tươi, và những cử chỉ thân mật vẫn như thuở ban đầu. Bí mật nằm ở đâu?
10 thói quen giúp nam giới duy trì sinh lực và cảm xúc ổn định trong hôn nhân
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, phong độ của người đàn ông không chỉ đến từ thể lực mà còn từ sự cân bằng nội tiết, tinh thần và cảm xúc. Theo các chuyên gia nam học, việc duy trì sinh lực và ham muốn bền vững không cần đến thuốc hay thực phẩm chức năng đắt tiền — mà bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhưng đều đặn mỗi ngày.
Cô gái mắc sùi mào gà sau nhiều lần quan hệ với bạn trai
Phòng the - 2 ngày trướcSau nhiều lần quan hệ tình dục không sử dụng bao cao su với bạn trai, cô gái thấy xuất hiện các tổn thương dạng u nhú ở vùng sinh dục nên đi khám...
Cách phục hồi sinh lực và cảm xúc sau khi quan hệ quá mức
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Quan hệ tình dục là một phần tự nhiên và quan trọng trong đời sống vợ chồng, nhưng khi tần suất “yêu” vượt quá khả năng chịu đựng của cơ thể, phái mạnh rất dễ rơi vào trạng thái kiệt sức, giảm ham muốn và rối loạn sinh lý.
5 dấu hiệu cơ thể cảnh báo nam giới đang quan hệ quá mức
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, sự hòa hợp tình dục là yếu tố quan trọng giúp duy trì cảm xúc và hạnh phúc. Tuy nhiên, quan hệ quá mức lại là một sai lầm thường gặp, đặc biệt ở những người cho rằng “chuyện ấy càng nhiều càng chứng tỏ phong độ”.
Mất ham muốn do vợ quá khỏe
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Nam bệnh nhân 37 tuổi, đến khám tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội với lý do ham muốn tình dục giảm nhiều.
Cách xử lý khi gặp phải tình huống nguy hiểm này trong lúc 'yêu'
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, chuyện “chăn gối” là một phần không thể thiếu, là sợi dây gắn kết tình cảm và duy trì hạnh phúc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tim mạch, đã có không ít trường hợp nam giới rơi vào tình trạng đột quỵ trong lúc quan hệ tình dục, đặc biệt ở những người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi hoặc có bệnh lý nền về tim mạch, huyết áp.
Phải làm gì nếu gặp phải trạng thái này khi quan hệ?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy, 30% phụ nữ bị đau khi quan hệ tình dục qua âm đạo, và phần lớn trong số họ gặp phải sự khó chịu này bên trong hoặc xung quanh lối vào âm đạo.
Triệu chứng thường gặp ở phụ nữ khi quan hệ và cách phòng ngừa
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Phụ nữ thường dễ bị viêm đường tiết niệu sau khi quan hệ hơn nam giới, bởi những lý do như vệ sinh cá nhân không đúng cách trước và sau khi quan hệ. Ban đầu, người phụ nữ sẽ không cảm thấy tình trạng này gây ảnh hưởng gì đến sinh hoạt hàng ngày, nhưng ít lâu sau sẽ cảm nhận được cơn đau rát và không thoải mái.
Tại sao ngay sau cực khoái cơ thể lại 'khó chịu'?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung sau khi làm “chuyện ấy”.
Xấu hổ vì hiện tượng lạ ở phụ nữ sau khi quan hệ
Phòng theGĐXH - Khi cả 2 đang hoàn toàn tận hưởng khoảnh khắc “lên đỉnh” thì rất có thể đột nhiên ở “vùng kín” của phái đẹp phát ra âm thành như tiếng “xì hơi”.
