Tags:
Cách đơn giản tăng khoái cảm của hai vợ chồng
GiadinhNet - Quan hệ tình dục thường xuyên làm tăng khả năng miễn dịch với virus, giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và giảm đau. Vì vậy, nếu đời sống tình dục của bạn không như trước đây, việc tạo ra động lực mới sẽ có lợi cho sức khỏe cũng như tăng khoái cảm của bạn.
1. Quan hệ ngay tối nay
Việc giao hợp thường xuyên giúp duy trì ham muốn tình dục của bạn ở mức cao bằng cách tăng sản xuất testosterone - hormone chủ yếu chịu trách nhiệm cho ham muốn ở cả nam và nữ.
2. Mặc đồ lót gợi cảm
Cảm giác của chất liệu lụa mềm mại và các loại vải nhạy cảm khác sẽ giúp kích thích và đưa bạn vào tâm trạng để quan hệ tình dục.
3. Ăn mì ống với xốt pesto
Pesto (một loại xốt phổ biến của Ý) chứa hạt thông - một nguồn arginine tuyệt vời. Đây là tiền chất của oxit nitric, thành phần chính trong các loại thuốc như Viagra.
Arginine giúp mở các mạch máu để lưu lượng máu được cải thiện.
4. Thường xuyên chạm hoặc hôn “đối tác”
Mỗi khi bạn đi qua trước mặt người bạn đời của mình, hãy đưa tay chạm vào hoặc hôn anh ấy/cô ấy. Đừng cho phép những khoảnh khắc này vượt ra ngoài một nụ hôn hoặc một cái ôm. Đơn giản chỉ cần tăng số lần tiếp xúc cơ thể mà bạn có với đối tác sẽ giúp cải thiện ham muốn.
5. Ăn thực phẩm chứa nhiều kẽm
Rắc một muỗng canh mầm lúa mì lên mỗi cốc sữa chua và bát ngũ cốc mà bạn ăn. Mầm lúa mì rất giàu kẽm, rất quan trọng đối với việc sản xuất hoóc môn testosterone.
Bạn cũng có thể ăn thịt bò, trứng, hải sản và đặc biệt là hàu là những thực phẩm chứa nhiều kẽm tốt cho phòng the.
6. Mở mắt khi đang “hành sự”
Hãy mở mắt khi bạn hôn và khi đang quan hệ. Nhìn vào mắt đối tác của bạn trong những lúc như vậy sẽ gửi một thông điệp tuyệt vời về sự tin tưởng và trung thực.
7. Nói chính xác những gì bạn đang nghĩ
Hãy nói một cách đơn giản bằng cách diễn tả những điều hàng ngày khiến bạn cảm thấy sẽ tăng thêm chiều sâu cho sự thân mật giữa bạn và đối tác.
8. Mát-xa/tập thể dục thường xuyên
Thường xuyên mát-xa cơ thể và tập thể dục sẽ khiến bạn có đời sống tình dục tốt hơn.
9. Thể hiện sự tôn trọng
Nói với đối tác của bạn 2 điều bạn yêu thích về anh ấy/cô ấy mỗi ngày. Tình yêu, tình cảm và sự tôn trọng lẫn nhau là cơ sở cho một đời sống tình dục ướt át.
10. Cùng nhau hoạt động thể chất
Hãy cùng nhau trượt tuyết, đi bộ đường dài, đi dạo dọc theo bãi biển, chèo thuyền hoặc bất cứ hoạt động nào bạn thích. Các hoạt động như vậy tạo ra một cảm giác sức sống thể chất, do đó dễ dàng chuyển thành sự thân mật trong phòng the.
TA (Theo Reader Digesst)
Bình luận
Ý kiến của bạn
Cholesterol cao có thể gây rối loạn cương dương?
Phòng the - 1 ngày trướcNồng độ cholesterol cao không chỉ đe dọa tim mạch mà còn là thủ phạm thầm lặng gây rối loạn cương dương. Tìm hiểu mối liên hệ mật thiết này để bảo vệ sức khỏe nam giới toàn diện hơn.
6 lầm tưởng về thủ dâm, đàn ông cần biết
Phòng the - 1 ngày trướcCó rất nhiều lầm tưởng và quan niệm sai lầm xung quanh thủ dâm ở đàn ông. Dưới đây là 6 lầm tưởng về thủ dâm mà đàn ông cần biết.
Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.
Điều gì thực sự giết chết ham muốn của cặp đôi?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều mối quan hệ lâu dài, đặc biệt là hôn nhân, tình dục đôi khi vô tình bị biến thành… nghĩa vụ.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản – nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng – nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng. Đó là lời thì thầm – âm thanh bé nhỏ nhưng đầy quyền năng, đặc biệt trong những khoảnh khắc thân mật về đêm.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ, có những lúc "chuyện ấy" bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi… cảm xúc không ổn định.
Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng theGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.
