Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách kho cá siêu dễ mà ngon ngất ngây, ăn với cơm thì số 1!

Thứ bảy, 10:00 14/08/2021 | Ăn

1 tuần nên ăn 1-2 bữa cá để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể nha chị em ơi.

Chuẩn bị nguyên liệu

1. Cá basa/cá diêu hồng 600gr 2. Rau củ 1 củ nghệ nhỏ, 2-3 quả ớt nhỏ, 2 củ hành tím, 4-5 nhánh hành lá 3. Rượu trắng 150ml 4. Gia vị Mắm, muối, hạt nêm, đường kính, bột nghệ

Ăn thịt, trứng mãi, thi thoảng cũng nên ăn 1 bữa cá để cân bằng dinh dưỡng lại đỡ chán nữa. Chính vì thế trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách kho cá với nghệ. Thành phẩm vừa đẹp mắt, vừa ngon mà cách làm cũng dễ chứ không hề phức tạp chút nào.

Cách kho cá siêu dễ mà ngon ngất ngây, ăn với cơm thì số 1! - Ảnh 2.

Cá kho nghệ ăn cùng cơm nóng, nghĩ thôi là thấy thèm rồi!

Cách kho cá với nghệ cực thơm ngon 1

Sơ chế các nguyên liệu

Bạn rửa sạch cá với nước, nên dùng dao cạo lại phần da cá cho hết vẩy và chất nhớt, chất bẩn. Rửa kỹ phần bụng cá để loại bỏ hết phần màng đen gây mùi tanh. Chặt cá thành khúc nhỏ, ngâm với 150ml rượu trắng trong khoảng 5 phút để cá hết mùi tanh rồi rửa lại với nước, để ráo.

Hành lá và ớt rửa sạch, cắt nhỏ và để riêng phần đầu hành. Nghệ nạo vỏ, băm nhuyễn. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ.

Cho cá đã sơ chế vào bát cùng: 1 thìa canh bột nghệ, ớt, hành tím, đầu hành đã cắt nhỏ, 1/2 thìa cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa canh đường. Trộn đều và ướp 20 phút.

Cách kho cá siêu dễ mà ngon ngất ngây, ăn với cơm thì số 1! - Ảnh 3.

Ướp cá cùng các loại gia vị khoảng 20 phút

2

Kho cá

Bạn cho khoảng 2 thìa canh dầu ăn vào chảo cùng phần nghệ đã băm nhỏ, đảo khoảng 1 phút thì cho cá đã ướp vào. Giảm lửa và om cá khoảng 15 phút. Trước khi tắt bếp, bạn nêm nếm lại gia vị cho phù hợp với khẩu vị của gia đình và gắp cá ra đĩa, rắc phần hành lá đã cắt nhỏ lên.

Cách kho cá siêu dễ mà ngon ngất ngây, ăn với cơm thì số 1! - Ảnh 4.

Vậy là xong rồi nè!

Vậy là chị em đã hoàn thành xong món cá kho nghệ rồi đấy! Món cá có màu vàng và mùi thơm đặc trưng của nghệ. Thịt cá ngấm gia vị đậm đà, ăn cùng cơm nóng thì đảm bảo tốn cơm vô cùng.

Cách chọn mua cá basa, cá diêu hồng tươi ngon

- Cá basa: Đặc điểm miếng cá ba sa tươi ngon là thớ thịt nhỏ, mỡ và thịt có màu trắng xen kẽ như múi bưởi. Thịt cá săn chắc, có độ đàn hồi khi ấn vào, không chảy dịch, không có chất nhờn trên bề mặt.

Cá ba sa mua nguyên con có lưng màu nâu nhạt, phần bụng phình sang 2 bên. Vây và đuôi nguyên vẹn. Mắt cá xanh, mang cá đỏ tươi không có dấu hiệu xung huyết, không có mùi hôi.

Nếu mua cá basa đông lạnh, bạn cần kiểm tra trên thân cá không có vết tổn thương, bề mặt các khúc cá không có vết máu đông.

- Cá diêu hồng: Khi chọn cá diêu hồng, bạn hãy chú ý tới màu sắc của cá. Thông thường, những con cá trông trắng hoặc vàng tự nhiên thịt sẽ ngon hơn, bởi đa phần những con cá có màu đen thường là loại cá được nuôi ở ao tù hay rãnh nước, thịt sẽ tanh và bở.

Ngoài ra, một trong những dấu hiệu khá dễ dàng để bạn nhận biết cá có tươi hay không là màu sắc phía trong của mang cá, nếu như có màu đỏ là cá tươi, còn nếu như có màu trắng hoặc thâm thì chắc chắn rằng con cá đó đã không còn tươi nữa.

Trong thời gian giãn cách này, bạn nên tìm mua cá trong các chuỗi siêu thị lớn (như Vinmart, BigC,...) hoặc các cửa hàng chuyên bán hải sản (như Bác Tôm, Sói biển,...) để đảm bảo mua được thực phẩm tươi ngon, có kiểm chứng an toàn vệ sinh thực phẩm.

Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có những bữa ăn ngon và đủ chất dinh dưỡng.

Theo Nhịp sống Việt

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
7 mâm cơm gia đình giúp gắn kết thành viên

7 mâm cơm gia đình giúp gắn kết thành viên

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH - Nhiều nghiên cứu tâm lý cũng cho thấy những gia đình duy trì thói quen ăn cơm cùng nhau thường có sự kết nối tình cảm bền chặt hơn.

"Món canh thần kỳ" ngon đến mức sẽ khiến bạn "rụng cả lông mày" mà nấu chỉ trong 10 phút

"Món canh thần kỳ" ngon đến mức sẽ khiến bạn "rụng cả lông mày" mà nấu chỉ trong 10 phút

Ăn - 3 giờ trước

Món canh này ít chất béo và giàu protein, rất thích hợp cho bữa tối giảm cân và cũng là món phù hợp cho người già và trẻ em.

Ngọc Loan gây choáng váng với căn bếp chuẩn phú bà

Ngọc Loan gây choáng váng với căn bếp chuẩn phú bà

Ăn - 6 giờ trước

GĐXH - Mọi ngóc ngách trong căn bếp của phú bà đều toát ra "mùi tiền" thế này đây.

"Cứu tinh" cho người đau nhức xương khớp: Chỉ cần uống nước ép dứa với thứ này 2 lần một tuần

"Cứu tinh" cho người đau nhức xương khớp: Chỉ cần uống nước ép dứa với thứ này 2 lần một tuần

Ăn - 8 giờ trước

GĐXH - Tình trạng đau nhức xương khớp tê buốt luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi. Hãy cùng khám phá vì sao thói quen uống nước dứa mỗi tuần 2 lần lại có thể giúp bạn nhẹ nhàng vượt qua nỗi lo đau nhức xương khớp.

Cách uống trà xanh đúng cách để khỏe bên trong, đẹp bên ngoài

Cách uống trà xanh đúng cách để khỏe bên trong, đẹp bên ngoài

Ăn - 11 giờ trước

GĐXH - Trà xanh là một loại đồ uống tuyệt vời không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện làn da. Tuy nhiên, cách uống như nào thì cần phải đúng phương pháp để tận dụng tối đa những tác dụng tuyệt vời của loại đồ uống này.

Thời tiết nắng nóng, mẹ tôi cứ luân phiên nấu 5 món hấp này: Cả nhà ăn ngon miệng, dễ tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn

Thời tiết nắng nóng, mẹ tôi cứ luân phiên nấu 5 món hấp này: Cả nhà ăn ngon miệng, dễ tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn

Ăn - 12 giờ trước

Các món hấp chứa rất ít dầu, và chất dinh dưỡng cũng như độ ẩm của nguyên liệu được bảo toàn tốt. Kết quả là các món ăn thường mềm, dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn.

Bộ phận này ở củ tỏi được gọi "rau trường thọ", là đặc sản, chế biến món ăn vừa ngon vừa lạ

Bộ phận này ở củ tỏi được gọi "rau trường thọ", là đặc sản, chế biến món ăn vừa ngon vừa lạ

Ăn - 23 giờ trước

GĐXH - Củ tỏi là loại củ gia vị quen thuộc trong gian bếp của gia đình Việt. Tuy nhiên, ít ai biết một bộ phận nữa của cây tỏi lại là đặc sản được gọi “rau trường thọ”, chế biến món ăn vừa ngon vừa lạ và bổ dưỡng cho sức khỏe.

6 mâm cơm giản dị, nhìn đã thấy "yêu bếp, thương nhà"

6 mâm cơm giản dị, nhìn đã thấy "yêu bếp, thương nhà"

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - "Nhiều hôm đi làm về mệt thật, đứng bếp cũng oải lắm… nhưng nhìn cả nhà ngồi ăn ngon miệng, mấy đứa nhỏ ríu rít nói chuyện là tự nhiên lại thấy đáng!".

Đừng chỉ ăn quả, hoa loại cây này được dùng làm món ăn, vị thuốc "quý" ít ai hay

Đừng chỉ ăn quả, hoa loại cây này được dùng làm món ăn, vị thuốc "quý" ít ai hay

Ăn - 1 ngày trước

Ít ai biết rằng, không chỉ phần quả được ưa chuộng nhờ vị thanh mát và giàu chất xơ, ngay cả hoa của loại cây này từ lâu cũng được dùng như một loại thực phẩm và vị thuốc dân gian giàu giá trị.

Loại thủy sản mùa hè được người Việt mê mẩn, đem nấu kiểu nào cũng ngon, bổ dưỡng hơn nhiều người tưởng

Loại thủy sản mùa hè được người Việt mê mẩn, đem nấu kiểu nào cũng ngon, bổ dưỡng hơn nhiều người tưởng

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Cua đồng là thủy sản giá rẻ ngày hè. Chỉ cần chế biến đúng cách, đây sẽ là món ăn vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng, giúp giải nhiệt ngày hè hiệu quả cho mâm cơm gia đình.

Top