Cách nấu canh măng vịt đơn giản tại nhà
Canh măng vịt là món ăn nhiều chất dinh dưỡng và chế biến đơn giản tại nhà được các gia đình yêu thích.
Nguyên liệu nấu canh măng vịt
1 con vịt (khoảng 1,5 - 2 kg), 500gr măng tươi hoặc 200gr măng khô, gừng, hành tím, hành lá, ngò gai, rau răm...
Gia vị: Muối, tiêu, nước mắm, bột ngọt, dầu ăn.

Nồi canh măng vịt nhiều dinh dưỡng. (Ảnh: B.L)
Cách nấu canh măng vịt
Sơ chế vịt để khử mùi hôi
Chà xát vịt với muối, gừng đập dập và rượu trắng, sau đó rửa sạch với nước. Chặt vịt thành miếng vừa ăn.
Măng tươi: Rửa sạch, luộc với nước sôi khoảng 2 - 3 lần để loại bỏ vị đắng và chất độc. Sau khi luộc, rửa lại với nước sạch, để ráo rồi xé nhỏ.
Măng khô: Ngâm nước khoảng 6 - 8 tiếng cho mềm, sau đó luộc nhiều lần cho bớt mùi. Vớt ra, xé nhỏ hoặc thái miếng.
Xào măng
Phi thơm hành tím băm với dầu ăn. Cho măng vào xào với chút muối, bột ngọt khoảng 5 phút để măng ngấm gia vị.
Nấu canh
Đun sôi nước, cho thịt vịt vào, nấu khoảng 20 - 30 phút cho vịt chín mềm. Hớt bọt để nước dùng trong.
Cho măng đã xào vào, tiếp tục nấu thêm 10 - 15 phút. Nêm nếm gia vị nước mắm, bột ngọt cho vừa ăn.
Hoàn thành
Khi canh đã chín, cho hành lá, rau răm (hoặc ngò gai) cắt nhỏ vào nồi, khuấy nhẹ rồi tắt bếp. Múc canh ra tô, rắc thêm chút tiêu để tăng hương vị.
Canh măng vịt ngon nhất khi ăn nóng, có thể dùng kèm bún hoặc cơm. Chấm thịt vịt với nước mắm gừng để tăng thêm hương vị.

Cách làm vịt kho măng chua đậm đà
Ăn - 44 phút trướcMón vịt kho măng chua cực kỳ đưa cơm, chi phí không cao và cách thực hiện cũng khá đơn giản, không đòi hỏi bạn quá khéo léo.

Nấu bữa tối ngon trọn vẹn chỉ trong chưa đầy 1 giờ: Đủ món mặn - rau - canh, nhanh gọn lại bổ dưỡng!
Ăn - 1 giờ trướcĂn tối không chỉ là để no bụng, mà là lúc sum vầy sau một ngày dài. Và dù bận rộn đến mấy, bạn vẫn có thể nấu được bữa cơm ngon, đủ vị cho cả nhà.

Cách ngâm rượu mơ vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe
Ăn - 6 giờ trướcRượu mơ không chỉ có hương vị hấp dẫn mà còn tốt cho sức khỏe nếu được dùng vừa phải, cách ngâm rượu mơ không khó nhưng đòi hỏi sự cẩn thận, tỉ mỉ.

4 món đồ uống giúp bạn thải độc, cải thiện khí huyết, càng uống đều đặn da mịn đẹp trắng hồng và càng trẻ đẹp
Ăn - 7 giờ trướcKhi bạn chăm chỉ uống đều đặn 1 trong 4 thức uống này, sẽ thấy mình trẻ khỏe và khí huyết tốt hơn. Từ đó thấy da được cải thiện, đẹp lên trông thấy.

4 món ngon đổi vị với ‘thực phẩm vàng’ giúp đảm bảo đủ dinh dưỡng, tăng chiều cao cho trẻ
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH – Đây là ‘thực phẩm vàng’ giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng, nhất là canxi cho trẻ. Bạn có thể tận dụng đổi vị với 4 món ngon dưới đây để tăng chiều cao tự nhiên cho trẻ.

Nghỉ lễ 30/4 - 1/5 ăn gì?
Ẩm thực 360 - 22 giờ trướcGĐXH - Dịp nghỉ lễ, một số người đi du lịch, một số người lại chọn cách ở nhà và nấu những món ăn ngon để tận hưởng kỳ nghỉ. Vậy nên ăn gì trong ngày nghỉ lễ? Tất cả sẽ có trong bài viết sau.

Học Tăng Thanh Hà và Tóc Tiên cách ăn giúp tăng sinh collagen, giữ gìn nhan sắc
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Collagen là protein dồi dào nhất trong cơ thể con người, được sản xuất bởi nguyên bào sợi và là một protein quan trọng có trách nhiệm cung cấp độ đàn hồi cho da.

Cách phân biệt mật ong rừng và mật ong nuôi
Ăn - 23 giờ trướcCó sự chênh lệch lớn về giá cả giữa mật ong rừng và mật ong nuôi, do đó người tiêu dùng cần biết cách phân biệt để tránh bị thiệt khi mua nhầm.

9 loại thực phẩm giàu chất đạm giúp tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong quá trình tập luyện thể thao, đặc biệt là khi muốn tăng cơ và giảm mỡ, việc bổ sung đủ lượng protein (chất đạm) là vô cùng quan trọng. Protein giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp, đồng thời tăng cường trao đổi chất để hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Loại cá có nhiều vào tháng 4 đem nấu với 'sốt bí truyền' này vừa thơm, vị chua ngọt cực ngon
Ăn - 1 ngày trướcVới công thức kho cá cùng nước sốt "bí truyền" này, chắc chắn bạn sẽ không cầm được lòng mà thực hiện ngay.

Loại hạt nhỏ nhưng giàu omega-3 hơn cá hồi, tốt cho tim mạch và não bộ
ĂnGĐXH - Omega-3 là một trong những dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường chức năng não bộ và hỗ trợ giảm viêm. Nhiều người nghĩ rằng cá hồi là nguồn cung cấp omega-3 tốt nhất, nhưng ít ai biết rằng hạt chia – một loại hạt nhỏ bé nhưng lại chứa hàm lượng omega-3 cao hơn cả cá hồi.