Cách nướng và rán cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen

Chủ nhật, 07:01 02/03/2025 | Ăn

GĐXH – Cá nướng là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Việc rán cá bằng chảo hoặc nướng than hoa xưa nay khiến cánh nội trợ phải vất vả tìm các mẹo xử lý để cá chín vàng giòn nhưng không bị bắn dầu mỡ hay nát cá. Tuy nhiên, cách nướng cá dưới đây bằng nồi chiên không dầu sẽ giúp bạn giải quyết nhanh gọn nỗi vất vả khi nướng/ rán cá mà vẫn có được món cá ngon như rán chảo hoặc nướng than hoa.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Cá nướng các bạn nên chọn cá rô phi hoặc cá diêu hồng tươi ngon vì 2 loại cá này ít xương răm. Sau khi mua về các bạn sơ chế sạch cá bằng dấm, muối hoặc tốt nhất là dấm bỗng (vì những người bán cá cho biết dùng dấm bỗng là khử mùi tanh tốt nhất) rồi làm sạch các màng đen cho cá hết sạch mùi tanh.

Cách nướng và rán cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen - Ảnh 1.

Cá diêu hồng và cá rô phi hay được dùng để làm món cá nướng hoặc rán nguyên con vì ít xương răm và thơm ngon. (Ảnh cá diêu hồng)

Công thức rán cá bằng nồi chiên không dầu dưới đây sẽ dùng cá rô phi và bọc giấy bạc khi nướng.

Cách nướng và rán cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen - Ảnh 2.

Cá rô phi

Cá rô phi: 1 con

Sa tế: 1 thìa canh

Gừng, hành, tỏi, nghệ băm nhỏ mỗi thứ một ít

Ớt sừng 1 quả và sả 3 củ giã nhỏ

½ thìa nước mắm, ½ thìa muối, ½ thìa hạt nêm

Dầu ăn, hạt tiêu mỗi thứ ít

Cách nướng và rán cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen - Ảnh 3.

Nguyên liệu ướp cá để làm món cá nướng sa tế bằng nồi chiên không dầu. Ảnh: Nhà Bin đây.


Dụng cụ thực hiện

Nồi chiên không dầu

Giấy bạc (bạn có thể dùng giấy bạc hoặc không đều được nhé)

Cách chế biến cá nướng bằng nồi chiên không dầu

Cách nướng và rán cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen - Ảnh 4.

Bạn dùng dao khứa nhẹ vài đường trên 2 mặt thân cá để dễ dàng thấm gia vị khi ướp. Ảnh: Internet

Cá sau khi làm sạch và để ráo nước thì bạn dùng dao khứa nhẹ vài đường trên 2 mặt thân cá để dễ dàng thấm gia vị khi ướp.

Cách nướng và rán cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen - Ảnh 5.

Sau khi quét đều gia vị ướp, bạn ướp cá trong khoảng 20 đến 30 phút cho cá ngấm gia vị.

Dùng cọ quét đều phần nước ướp lên khắp thân cá rồi ướp trong khoảng 20 phút.

Cách nướng và rán cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen - Ảnh 6.

Đổ một chút nước xuống đáy nồi chiên để cá nướng không bị khô.

Đổ một chút nước xuống đáy nồi chiên không dầu trước khi cho kệ nướng vào – đây là cách để cá nướng không bị khô.

Cách nướng và rán cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen - Ảnh 7.

Bạn cho cá vào nồi. Nếu bạn không dùng giấy bạc thì bạn phết nhẹ và đều một lớp dầu ăn lên bề mặt vỉ nướng để cá không bị không vỏ nhé.

Tiếp đó, bạn lót 1 lớp giấy bạc dưới đáy (nếu dùng giấy bạc) nồi chiên không dầu rồi cho cá vào nồi và chiên lần 1 trong 15 phút ở 180 độ C.

Cách nướng và rán cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen - Ảnh 8.

Sau đó bạn lật mặt cá lại và quét thêm lớp gia vị ướp lên mặt cá rồi chiên tiếp ở 180 độ C trong 15 phút nữa để cá chín vàng.

Sau đó lật mặt cá lại và quét thêm lớp nước ướp lên mặt cá rồi chiên tiếp ở 180 độ C trong 15 phút nữa để cá chín vàng đều là có món cá nướng thành phẩm thơm ngon, ngoài giòn trong mềm.

Cách nướng và rán cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen - Ảnh 9.

Món cá nướng thành phẩm thơm ngon, ngoài giòn trong mềm.

Mẹo rán cá không bắn dầu và cách pha nước chấm cá tuyệt ngonMẹo rán cá không bắn dầu và cách pha nước chấm cá tuyệt ngon

Để khi rán cá không bị bắn mỡ ra ngoài và pha một bát nước chấm cá rán thật ngon không phải chị em nào cùng biết.

8 mẹo giúp sơ chế cá tươi cực nhanh8 mẹo giúp sơ chế cá tươi cực nhanh

Chế biến các món từ cá không còn là công việc vất vả với các bà nội trợ.


Đại Lâm Mộc (t/h)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Thực phẩm đại kỵ không nên ăn cùng củ cải trắng

Thực phẩm đại kỵ không nên ăn cùng củ cải trắng

Ăn -

GĐXH - Củ cải trắng là loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn, cung cấp nhiều vitamin, chất xơ. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn củ cải không nên ăn cùng thực phẩm nào để tránh ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Có nên uống nước luộc rau thay nước lọc?

Có nên uống nước luộc rau thay nước lọc?

Ăn -

GĐXH - Nước luộc rau thường bỏ đi sau ăn, nhưng thực tế loại nước này vẫn có thể chứa một phần vitamin và các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên vẫn gây tranh cãi giữa lợi ích dinh dưỡng và vấn đề an toàn thực phẩm.

Uống nước rau kinh giới có tác dụng gì?

Uống nước rau kinh giới có tác dụng gì?

Ăn -

GĐXH - Kinh giới là một loại rau gia vị quen thuộc đối với nhiều gia đình. Đây cũng là một vị thuốc trị bệnh hiệu quả như trị đau đầu, trị viêm họng, giảm ớn lạnh... Ngoài ra thì dược liệu còn dùng để nấu nước thanh nhiệt.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.