Cách sơ chế và chế biến chim bồ câu
Thịt chim bồ câu không chỉ ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng, tuy nhiên nếu không biết cách chế biến thì món ăn sẽ bị tanh, kém ngon.
Các món ăn từ chim bồ câu xưa nay vẫn được dùng để bồi bổ sức khỏe cho những người ốm yếu. Theo Đông y, loại thực phẩm này tính bình, vị mặn, có tác dụng bổ thận, kiện tỳ vị, khí huyết, rất tốt cho người cao tuổi, trẻ em hoặc người mới ốm dậy. Thịt chim bồ câu cũng được khuyên dùng cho những người mất ngủ, thần kinh suy nhược, phụ nữ có triệu chứng huyết hư, tắc kinh....
Loại thịt này được chế biến thành nhiều món ngon như quay, nướng, nấu cháo, hầm thuốc bắc, hầm hạt sen, xào sả ớt, lẩu, xôi... Tuy nhiên, bạn cần biết cách làm thịt chim bồ câu để món ăn có hương vị thơm ngon nhất, đồng thời bảo đảm giá trị dinh dưỡng.
Chim bồ câu được chế biến thành nhiều món ngon như hầm, nấu cháo... Tuy nhiên, bạn cần biết cách làm thịt chim bồ câu để đảm bảo chất lượng món ăn. (Ảnh: Longchuenbirdsnest)
Cách làm thịt chim bồ câu
Trước tiên, bạn cần lựa chọn được chim bồ câu ngon, tốt nhất là những con mới ra ràng, khoảng 15 đến 20 ngày tuổi, thịt sẽ nhiều, thơm béo và giàu chất đạm. Nên chọn những con khỏe mạnh, da có màu hồng chứ không bị tái, thịt phía dưới cánh dày chắc. Ấn tay vào phần ức, nếu thấy mềm thì đó là loại chim bồ câu ngon.
Lông chim bồ câu rất dễ vặt, bạn không cần nhúng vào nước sôi như gà, vịt. Nếu là chim già thì bạn nhúng qua nước nóng để dễ vặt lông hơn. Cần lưu ý làm lông thật sạch, sau đó dùng lửa thui để cháy hết lông tơ còn dính lại rồi rửa với nước cho sạch vết bẩn và vết cháy. Công đoạn này cũng giúp thịt chim có màu vàng đẹp mắt và thơm hơn.
Để dễ mổ, bạn có thể dùng kéo cắt vòng quanh hậu môn rồi rạch rộng ra, lấy hết nội tạng ra, cắt bỏ chân vì chân chim bồ câu có mùi hôi. Sau đó, bạn rửa chim với nước muối loãng cả bên trong và bên ngoài để khử mùi hôi rồi rửa lại bằng nước sạch, để ráo.
Phần nội tạng, bạn chỉ giữ lại gan, tim, mề. Mề bổ đôi, lột màng phía trong và xát muối, rửa sạch như cách làm mề gà.
Cách nấu cháo chim bồ câu
Nguyên liệu: 2 con chim bồ câu ra ràng, 1/2 lon gạo tẻ, 50gr đậu xanh, 50gr hạt sen, 1 muỗng (loại muỗng cà phê) bột canh, 1 muỗng tiêu bột, 1/2 muỗng muối, 2 muỗng mỳ chính, 1 muỗng hạt nêm; một ít gừng, hành lá.
Cháo chim bồ câu vừa ngon vừa bổ dưỡng. (Ảnh: OneLife)
Chim bồ câu làm sạch, lọc lấy thịt ở 2 bên đùi và lườn để riêng; xương để riêng dùng ninh lấy nước hoặc ninh cùng gạo nếp. Ướp thịt chim bồ câu với chút hạt tiêu, bột canh và chút nước mắm cho đậm đà, dậy mùi thơm.
Gạo, hạt sen và đậu xanh cần vo và đãi thật sạch bụi bẩn, loại bỏ sạn, cho vào nồi cùng xương chim, thêm khoảng 1 lít nước, đậy nắp và ninh trên lửa nhỏ cho đến khi cháo chín.
Khi cháo chín nhừ, bạn bắc chảo nhỏ lên bếp cùng chút dầu ăn, sau đó cho hành củ bóc vỏ đập dập vào phi thơm rồi đổ thịt chim đã ướp vào xào đến khi chín tới.
Vớt xương chim ra, cho một nửa chỗ thịt chim vừa xào vào (phần còn lại thì để đến khi ăn sẽ cho vào sau). Đun thêm khoảng 5-7 phút để thịt chim và cháo quyện vào nhau thêm đậm đà, nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp, múc cháo ra tô, cho chỗ thịt còn lại, rắc chút tiêu rồi thưởng thức.
5 loại rau củ được ví như 'vua thải độc gan', chợ Việt luôn sẵn, thấy nên mua luôn
Ăn - 1 giờ trướcGĐXH - Việc lựa chọn đúng các loại rau có khả năng thanh lọc cơ thể hằng ngày sẽ giúp bạn sở hữu một lá gan khỏe mạnh.
Nhìn như khoai lang, nhưng ăn giòn ngọt hơn củ đậu, ví như 'nhân sâm dưới lòng đất', làm được nhiều món ngon bổ dưỡng
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH – Bề ngoài khá giống khoai lang, nhưng loại củ này lại khiến không ít người bất ngờ bởi vị ngọt thanh, giòn mát và hương thơm nhẹ đặc trưng. Không chỉ là món ăn giải nhiệt ngày hè, sâm đất còn được nhiều người ưa thích vì chế biến được nhiều món ngon bổ dưỡng.
Đậu phụ tốt cho đường huyết, ăn theo cách này kiểm soát bệnh đái tháo đường type 2 hiệu quả
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Theo chuyên gia dinh dưỡng, đậu phụ được xếp vào nhóm thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, hầu như không làm tăng đường huyết sau khi ăn và phù hợp cho người cần kiểm soát đường trong máu.
Gà luộc kỹ vẫn đỏ xương không phải do chưa chín, đây mới là nguyên nhân nhiều người hiểu lầm
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Mỗi dịp cúng lễ, giỗ chạp hay đơn giản là một bữa cơm gia đình, gà luộc luôn là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của người Việt. Tuy nhiên, không ít người từng gặp tình huống khá khó hiểu: con gà đã được luộc rất lâu, thịt chín kỹ nhưng khi chặt ra vẫn thấy phần xương có màu đỏ hồng, thậm chí có dịch đỏ chảy ra từ bên trong.
Loại cá được ví như 'ích mẫu hà tiêu', vừa là món ngon mùa hè vừa hỗ trợ sức khỏe phụ nữ
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Loại cá này là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Chúng còn được ví là “ích mẫu hà tiêu”, thể hiện giá trị trong việc hỗ trợ chăm sóc sức khỏe phụ khoa, an thai và lợi sữa.
Vì sao nhiều người vẫn thích giã cua bằng tay dù có máy xay?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Giữa nhịp sống hiện đại, máy xay đã giúp việc nấu nướng trở nên nhanh chóng hơn rất nhiều. Thế nhưng, với món canh cua đồng hay riêu cua, không ít người nội trợ và cả những đầu bếp lâu năm vẫn giữ thói quen giã cua bằng tay.
Vắt vài giọt chanh vào nồi cơm: Mẹo nhỏ giúp cơm trắng hơn, tơi hơn nhưng có thực sự hiệu quả?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nấu cơm là công việc quen thuộc trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết một mẹo đơn giản được nhiều người nội trợ truyền tai nhau: vắt vài giọt chanh vào nồi cơm trước khi nấu.
Dùng nước luộc rau làm canh: Thói quen tiết kiệm của người Việt, lợi hay hại nhiều?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều gia đình Việt, đặc biệt ở nông thôn, bát nước luộc rau không chỉ là phần nước bỏ đi sau khi nấu mà còn được tận dụng làm món canh thanh mát trong bữa cơm. Chỉ cần thêm vài quả sấu, chút chanh, vài lát cà chua hoặc một ít gia vị là đã có ngay một bát canh giải nhiệt cho ngày hè.
Trời nóng, uống nước chanh hay nước dừa tốt hơn?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Những ngày hè nắng nóng, một cốc nước mát không chỉ giúp giải khát mà còn góp phần bù nước, duy trì năng lượng và bảo vệ sức khỏe. Trong số các loại đồ uống tự nhiên được ưa chuộng nhất, nước chanh và nước dừa luôn là hai cái tên được nhắc đến đầu tiên.
Có nên ăn cơm vào buổi sáng? Câu trả lời từ chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bữa sáng từ lâu được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, giữa vô số lựa chọn như phở, bún, bánh mì, ngũ cốc hay sữa, nhiều người Việt vẫn giữ thói quen ăn cơm vào buổi sáng.
Cách pha chế chanh gừng mật ong thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe
ĂnGĐXH - Sự kết hợp của chanh, gừng, mật ong sẽ tạo nên một món uống thơm ngon, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, hướng dẫn bạn cách làm chanh gừng mật ong vô cùng đơn giản để tăng sức đề kháng.