Cách sơ chế và chế biến chim bồ câu
Thịt chim bồ câu không chỉ ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng, tuy nhiên nếu không biết cách chế biến thì món ăn sẽ bị tanh, kém ngon.
Các món ăn từ chim bồ câu xưa nay vẫn được dùng để bồi bổ sức khỏe cho những người ốm yếu. Theo Đông y, loại thực phẩm này tính bình, vị mặn, có tác dụng bổ thận, kiện tỳ vị, khí huyết, rất tốt cho người cao tuổi, trẻ em hoặc người mới ốm dậy. Thịt chim bồ câu cũng được khuyên dùng cho những người mất ngủ, thần kinh suy nhược, phụ nữ có triệu chứng huyết hư, tắc kinh....
Loại thịt này được chế biến thành nhiều món ngon như quay, nướng, nấu cháo, hầm thuốc bắc, hầm hạt sen, xào sả ớt, lẩu, xôi... Tuy nhiên, bạn cần biết cách làm thịt chim bồ câu để món ăn có hương vị thơm ngon nhất, đồng thời bảo đảm giá trị dinh dưỡng.
Chim bồ câu được chế biến thành nhiều món ngon như hầm, nấu cháo... Tuy nhiên, bạn cần biết cách làm thịt chim bồ câu để đảm bảo chất lượng món ăn. (Ảnh: Longchuenbirdsnest)
Cách làm thịt chim bồ câu
Trước tiên, bạn cần lựa chọn được chim bồ câu ngon, tốt nhất là những con mới ra ràng, khoảng 15 đến 20 ngày tuổi, thịt sẽ nhiều, thơm béo và giàu chất đạm. Nên chọn những con khỏe mạnh, da có màu hồng chứ không bị tái, thịt phía dưới cánh dày chắc. Ấn tay vào phần ức, nếu thấy mềm thì đó là loại chim bồ câu ngon.
Lông chim bồ câu rất dễ vặt, bạn không cần nhúng vào nước sôi như gà, vịt. Nếu là chim già thì bạn nhúng qua nước nóng để dễ vặt lông hơn. Cần lưu ý làm lông thật sạch, sau đó dùng lửa thui để cháy hết lông tơ còn dính lại rồi rửa với nước cho sạch vết bẩn và vết cháy. Công đoạn này cũng giúp thịt chim có màu vàng đẹp mắt và thơm hơn.
Để dễ mổ, bạn có thể dùng kéo cắt vòng quanh hậu môn rồi rạch rộng ra, lấy hết nội tạng ra, cắt bỏ chân vì chân chim bồ câu có mùi hôi. Sau đó, bạn rửa chim với nước muối loãng cả bên trong và bên ngoài để khử mùi hôi rồi rửa lại bằng nước sạch, để ráo.
Phần nội tạng, bạn chỉ giữ lại gan, tim, mề. Mề bổ đôi, lột màng phía trong và xát muối, rửa sạch như cách làm mề gà.
Cách nấu cháo chim bồ câu
Nguyên liệu: 2 con chim bồ câu ra ràng, 1/2 lon gạo tẻ, 50gr đậu xanh, 50gr hạt sen, 1 muỗng (loại muỗng cà phê) bột canh, 1 muỗng tiêu bột, 1/2 muỗng muối, 2 muỗng mỳ chính, 1 muỗng hạt nêm; một ít gừng, hành lá.
Cháo chim bồ câu vừa ngon vừa bổ dưỡng. (Ảnh: OneLife)
Chim bồ câu làm sạch, lọc lấy thịt ở 2 bên đùi và lườn để riêng; xương để riêng dùng ninh lấy nước hoặc ninh cùng gạo nếp. Ướp thịt chim bồ câu với chút hạt tiêu, bột canh và chút nước mắm cho đậm đà, dậy mùi thơm.
Gạo, hạt sen và đậu xanh cần vo và đãi thật sạch bụi bẩn, loại bỏ sạn, cho vào nồi cùng xương chim, thêm khoảng 1 lít nước, đậy nắp và ninh trên lửa nhỏ cho đến khi cháo chín.
Khi cháo chín nhừ, bạn bắc chảo nhỏ lên bếp cùng chút dầu ăn, sau đó cho hành củ bóc vỏ đập dập vào phi thơm rồi đổ thịt chim đã ướp vào xào đến khi chín tới.
Vớt xương chim ra, cho một nửa chỗ thịt chim vừa xào vào (phần còn lại thì để đến khi ăn sẽ cho vào sau). Đun thêm khoảng 5-7 phút để thịt chim và cháo quyện vào nhau thêm đậm đà, nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp, múc cháo ra tô, cho chỗ thịt còn lại, rắc chút tiêu rồi thưởng thức.
Những cách sử dụng mật ong cho người bị sỏi thận
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Mật ong không chỉ là một thực phẩm tự nhiên mà còn được xem như một phương pháp hỗ trợ hiệu quả cho sức khỏe, đặc biệt là với những người mắc bệnh sỏi thận.
Sau tuổi 40, nhiều người hối tiếc vì ăn sai 1 thứ quen thuộc mỗi ngày
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Có một thực tế khá phổ biến ở tuổi trung niên: nhiều người không ăn quá nhiều, cũng không ăn đồ “độc hại”, nhưng khi đi khám lại phát hiện mỡ máu tăng, đường huyết cao, cân nặng khó kiểm soát.
'Bỏ vàng vào lửa': Mẹo dùng một thứ bỏ đi để gọi thần tài ghé thăm gian bếp
Ăn - 5 giờ trướcTâm niệm: Trong lúc hương thơm lan tỏa, hãy giữ tâm thế vui vẻ, cầu mong một tháng mới suôn sẻ, tài lộc hanh thông, gia đạo êm ấm.
Loại rau "tốt nhất thế giới", giàu chất chống oxy, giảm cholesterol xấu được chuyên gia dinh dưỡng công nhận
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Đặc biệt, chợ Việt bán loại rau này rất nhiều và rẻ.
Bị sỏi thận ăn rau muống được không?
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Bị sỏi thận ăn rau muống được không là vấn đề chung của nhiều người bệnh. Rau muống chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, dễ chế biến và thơm ngon. Tuy nhiên một số người không nên ăn loại rau này.
4 món chính và 1 món canh cho thực đơn bữa tối vừa tiết kiệm chi phí lại ngon miệng và thơm lừng!
Ăn - 11 giờ trướcĐây là thực đơn bữa tối gồm 4 món chính và 1 món canh. Các món ăn này sơ chế cũng nhanh và phương pháp nấu đơn giản, nguyên liệu lại rẻ tiền nhưng vô cùng hấp dẫn.
6 món ngon dễ làm giúp phòng gan nhiễm mỡ cho người sau tuổi 40
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Sau tuổi 40, nguy cơ gan nhiễm mỡ càng tăng. Để phòng bệnh qua bữa ăn hằng ngày, mọi người có thể tham khảo 6 món ngon dễ làm giúp phòng ngừa gan nhiễm mỡ cho người sau tuổi 40 dưới đây.
Bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Mặc dù là một loại rau giàu dinh dưỡng, rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng người bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không? Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết sau.
Ăn mặn có suy thận không?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Ăn mặn không chỉ làm tăng huyết áp mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của thận. Khi thói quen này kéo dài, muối có thể làm tổn thương thận và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ tiết niệu.
Chỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thể
Ăn - 1 ngày trướcĐây là một món ăn rất thanh mát, đặc biệt là độ giòn và mềm của rau mầm đậu Hà Lan, kết hợp với vị tươi mát hơi ngậy bùi của trứng thái sợi, tạo nên sự cân bằng hoàn hảo giữa hương vị và kết cấu.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
ĂnGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.