Hà Nội
23°C / 22-25°C
3 lợi ích không ngờ khi đi bộ 100 bước sau bữa ăn

3 lợi ích không ngờ khi đi bộ 100 bước sau bữa ăn

Sống khỏe

Nếu không có thời gian tập thể dục, bạn chỉ cần đi bộ 5-10 phút sau bữa ăn để cải thiện sức khỏe và cân nặng.

Top