Cảm thấy 'chuyện ấy' hơi ít, vậy bao nhiêu là 'vừa'?
Không có câu trả lời chính xác cho lịch 'giao ban' (quan hệ tình dục) là bao lâu một lần, mà chính mức độ mà cả hai cảm thấy thoải mái nhất mới là 'vừa' nhất!
Christene Lozano, một nhà trị liệu về hôn nhân gia đình có trụ sở ở California (Mỹ), cho biết, khái niệm “quá ít” hoặc “quá nhiều” mang tính chủ quan và phụ thuộc vào từng cặp đôi.
Tiến sĩ Raffi Bilek, chuyên gia tư vấn cho các cặp vợ chồng và là giám đốc Trung tâm Trị liệu Baltimore, Maryland (Mỹ), cho biết các cặp đôi thường mắc sai lầm khi bắt chước theo một con số nào đó để cảm thấy hài lòng về đời sống tình dục của mình.
“Ít” hơn người khác có sao không?
Sự thật là bất cứ điều gì thoải mái cho cả hai sẽ là con số lý tưởng nhất, mà không cần phải “nhiều như người ta”, theo Health.com.
Tiến sĩ Bilek nói, bạn không phải là người duy nhất so sánh bản thân với các số liệu thống kê. Vì vậy, nếu bạn không đến mức 1 - 2 lần một tuần thì vẫn là bình thường.
Tiến sĩ Brian Jory, giáo sư và giám đốc nghiên cứu gia đình tại Berry College ở Georgia (Mỹ), nói rằng trong hầu hết tất cả các mối quan hệ lâu dài, tình trạng “cả thèm chóng chán” sẽ xuất hiện trong khoảng năm 2 hoặc năm 3.
Đó là xu hướng chung của con người, không phải là tội lỗi và cũng không có gì đáng lo ngại hay xấu hổ.
Các chuyên gia nói rằng việc quan hệ bao nhiêu phụ thuộc vào chính cặp đôi.
Chuyên gia Smithtown, từ New York (Mỹ), cảnh báo rằng, các cặp vợ chồng không nên lấy mức trung bình làm thước đo cho chính mình.
Chuyên gia còn cho biết một số người vẫn sẽ cảm thấy hài lòng ngay cả khi không quan hệ trong nhiều tháng, theo Insider.
Vậy “người ta” thì sao?
Cả hai cảm thấy thoải mái nhất, là "vừa" nhất. Ảnh minh họa: Shutterstock
Kết hợp kết quả của 2 nghiên cứu, năm 2017 được công bố trên Archives of Sexual Behavior đã nghiên cứu cuộc sống lứa đôi của 26.000 người trong 25 năm.
Kết quả cho thấy người lớn trung bình 54 lần một năm, hoặc trung bình khoảng 1 lần một tuần.
Kết quả cũng cho thấy, đối với các cặp vợ chồng đã kết hôn, con số gần như không đổi, khoảng 51 lần một năm.
Tuy nhiên, tần suất thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi:
Từ 20 - 30 tuổi: khoảng 80 - 112 lần một năm, nghĩa là trên dưới 2 lần một tuần.
Nhưng từ 30 đến 39 tuổi, tần suất đó giảm xuống còn 86 lần.
Từ 40 - 49 tuổi, vẫn 69 lần mỗi năm.
Và từ 50 tuổi trở lên, còn 52 lần mỗi năm.
Đến tuổi 60, con số này giảm xuống chỉ còn 20, theo nghiên cứu được thực hiện tại Viện Kinsey - Indiana (Mỹ).
Còn mình, nên bao nhiêu?
Một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2015 đã liên kết tần suất “gần gũi’ với hạnh phúc.
Trong tạp chí Khoa học Nhân cách và Tâm lý Xã hội, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những cặp đôi “giao ban” ít nhất 1 lần một tuần sẽ hạnh phúc hơn so với những cặp đôi “làm ít hơn”, theo Health.com.
Nhưng điều kỳ lạ là mức độ hạnh phúc không tăng lên khi “làm nhiều hơn”.
Chuyên gia Stefani Goerlich, nhân viên xã hội và chuyên gia trị liệu tình dục , từ Michigan (Mỹ), cho biết, mỗi tuần 1 lần có thể là mức trung bình, nhưng không nhất thiết cặp đôi nào cũng vậy.
Có cặp thấy mức này là quá nhiều nhưng có cặp vẫn thấy chưa đủ.
Tuy nhiên, các nhà trị liệu tình dục nói rằng tập trung vào chất lượng “giao ban” và sự kết nối với đối tác thậm chí còn quan trọng hơn tần suất “gần gũi”.
Quan hệ nhiều hơn không hoàn toàn có nghĩa là có mối quan hệ tốt hơn.
Thay vào đó, nên tập trung vào chất lượng “giao ban”, sự kết nối với bạn đời và những gì tốt nhất cho mối quan hệ có thể làm cho mối quan hệ bền chặt hơn, theo Health.com.
Theo Thanh niên
Nhịn xuất tinh để “tăng bản lĩnh đàn ông”: Sự thật khiến nhiều người vỡ lẽ
Phòng the - 57 phút trướcGĐXH - Trong không ít diễn đàn sức khỏe, quan niệm “nhịn xuất tinh giúp tích tụ năng lượng, tăng testosterone và cải thiện phong độ” vẫn được lan truyền như một bí quyết đơn giản mà hiệu quả. Đặc biệt với nam giới trẻ, đây gần như trở thành một “niềm tin phổ biến”. Nhưng liệu cơ thể có thực sự vận hành theo cách đó?
Stress kéo dài “giết chết” ham muốn: Vòng xoáy âm thầm khiến nhiều đàn ông đánh mất bản lĩnh và hạnh phúc gia đình
Phòng the - 23 giờ trướcGĐXH - Áp lực công việc, tài chính, trách nhiệm gia đình… đang âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần của nhiều nam giới hiện đại. Nhưng ít ai ngờ rằng, một trong những “tác dụng phụ” nguy hiểm nhất của stress kéo dài lại nằm ở đời sống phòng the – nơi mà sự im lặng thường khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Xuất tinh 21 lần/tháng có thực sự giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt? Sự thật phía sau con số gây tranh cãi
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Không thể phủ nhận rằng xuất tinh đều đặn có thể mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe nam giới. Tuy nhiên, việc coi đây là “lá chắn” chống ung thư là cách hiểu thiếu đầy đủ.
5 điều vợ làm sẽ giúp người chồng 'khỏe mạnh' hơn khi gần gũi
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng phong độ phòng the của nam giới phụ thuộc hoàn toàn vào thể trạng và nội tiết tố. Thực tế, điều đó đúng nhưng chưa đủ. Bởi bên cạnh yếu tố sinh học, cảm xúc, sự kết nối và cách người phụ nữ “dẫn dắt” cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc duy trì ham muốn và sự tự tin của đàn ông.
Tiết lộ tuổi suy giảm phong độ phòng the ở nam giới: Không chỉ do tuổi tác
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn cho rằng, chỉ khi bước vào tuổi trung niên, nam giới mới bắt đầu “xuống phong độ”. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết quá trình suy giảm đã âm thầm bắt đầu sớm hơn rất nhiều – ngay từ sau tuổi 30.
4 'vùng cấm' trong chuyện phòng the, yêu đến mấy cũng đừng gần gũi
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Đời sống tình dục là một phần tự nhiên và quan trọng trong hôn nhân. Tuy nhiên, không phải lúc nào “gần gũi” cũng mang lại lợi ích. Có những thời điểm và thói quen nếu không chú ý có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là viêm nhiễm và rối loạn sinh lý.
Điều cần làm 10 phút trước khi ngủ giúp cải thiện đời sống chăn gối của vợ chồng tuổi trung niên
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không còn đặt nặng chuyện chăn gối như thời trẻ. Công việc, con cái, sức khỏe và những lo toan thường nhật dần chiếm hết thời gian và năng lượng. Không ít người chấp nhận thực tế rằng sự gần gũi thể xác sẽ “nhạt dần theo năm tháng”.
5 hiểu lầm phổ biến về nhu cầu sinh lý ở phụ nữ sau tuổi 30
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít người mặc định rằng phụ nữ sau tuổi 30 sẽ dần “giảm ham muốn”, ít quan tâm đến đời sống tình dục hơn. Quan niệm này không chỉ phổ biến trong xã hội mà đôi khi còn tồn tại ngay trong suy nghĩ của chính phụ nữ.
Phòng the nguội lạnh chỉ vì lý do đa phần phụ nữ gặp phải
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào tình trạng đời sống chăn gối nguội lạnh mà không rõ nguyên nhân. Họ vẫn quan tâm nhau, vẫn chia sẻ cuộc sống thường ngày, nhưng sự gần gũi thể xác lại dần thưa thớt, thậm chí trở nên gượng gạo. Đằng sau những khoảng lặng ấy, có một “thủ phạm” ít được gọi tên: sự tự ti về cơ thể.
Điều cần làm trong 10 phút trước khi ngủ, giúp hôn nhân bền vững hơn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng đời sống chăn gối phụ thuộc chủ yếu vào cảm xúc nhất thời hay sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, các nghiên cứu tâm lý học hiện đại lại chỉ ra một yếu tố đơn giản nhưng có sức ảnh hưởng sâu sắc: 10 phút trò chuyện trước khi ngủ.
3 tín hiệu "tố" nàng "thèm yêu"
Phòng theGĐXH - Trong đời sống tình cảm, sự hòa hợp không chỉ đến từ cảm xúc mà còn từ khả năng thấu hiểu lẫn nhau. Đặc biệt trong chuyện phòng the, không phải ai cũng dễ dàng nói ra mong muốn của mình.