Cẩn trọng với vệ sinh công cộng

Bàn làm việc của văn phòng là nơi chứa tới 10 triệu vi khuẩn. Ảnh minh họa.

Nhà vệ sinh công cộng có rất nhiều loại vi trùng cứng như E. coli bám ở các vòi nước, máy sấy tay, máy rút giấy, nắm cửa, các sọt rác không được dọn dẹp thường xuyên đến các bệnh nhiễm trùng từ các bệ toilet. Bạn có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng bằng một vài cách không dùng tay trần tiếp xúc các thiết bị và đồ dùng trong nhà vệ sinh, hãy tiếp xúc thông qua một miếng giấy vệ sinh hoặc giấy ăn.

Nhanh chóng xả chất thải ngay sau khi bài tiết. Đặc biệt là rửa tay kỹ lưỡng bao gồm cả dưới móng tay bằng xà phòng một cách kỹ lưỡng có thể hạn chế tối đa khả năng lây nhiễm các loại vi trùng có hại. Ngoài ra bạn có thể sử dụng gel khử trùng tay nếu không có sẵn xà phòng. Trước khi vào nhà vệ sinh công cộng bạn nên sử dụng cả khăn giấy để tắt vòi nước, kể cả với nắm cửa và nhớ cần bỏ khăn giấy vào giỏ rác sau khi sử dụng xong.

Trong khi nguy cơ lây nhiễm bệnh đường sinh dục từ nhà vệ sinh công cộng là tối thiểu, thì nhiễm ký sinh trùng như giun kim và giun tròn lại có nguy cơ phổ biến, nhất là lây từ bệ toilet. Các loại kí sinh trùng này có thể được truyền qua ghế nhà vệ sinh. Đối với tất cả các loại kí sinh trùng, vệ sinh tốt là cách bảo vệ tốt nhất. Bất kì ai cũng có thể làm lây kí sinh trùng trên tay của họ lên các bề mặt và các đồ dùng trong nhà vệ sinh, từ đó vô tình sẽ lây lan sang người khác. Vì vậy, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng là chìa khóa để phòng ngừa các loại kí sinh trùng có hại này.

Ngồi xổm trên toilet rất nguy hiểm. Nhiều phụ nữ sợ bị lây nhiễm vi trùng trên bệ toilet trong nhà vệ sinh công cộng nên đã nghĩ ra cách đi vệ sinh bằng cách ngồi xổm trên toilet hoặc đứng lửng lơ không tiếp xúc trực tiếp xuống bề mặt toilet. Nhưng hình thức vệ sinh này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro. Vì nó cản trở việc bài tiết hết nước tiểu từ trong bàng quang, dễ dẫn đến nhiễm trùng đường tiểu và gây đau đớn. Hơn nữa, ngoài bệ toilet, bất kì bề mặt nào trong phòng này cũng có khả năng lây vi trùng. Nếu thực sự lo lắng đến vậy thì bạn có thể dùng giấy lau sạch chỗ ngồi và phủ giấy lên bề mặt toilet để ngồi sẽ tốt hơn là đi vệ sinh theo cách lửng lơ. Đó là chưa kể việc ngồi xổm trên toilet có thể gây tai nạn thương tích nếu bạn bất cẩn té ngã hoặc thói quen ngồi xổm trên toilet như vậy cũng khiến cho bệ chóng hỏng.

Cẩn thận với giỏ đựng hàng ở siêu thị

Theo nghiên cứu từ Trường Đại học Arizona (Mỹ), tay cầm trên xe đẩy chứa hàng khi đi mua sắm ở các siêu thị chứa nhiều nước bọt, vi khuẩn thậm chí là cả chất bẩn trong phân, đó là nơi sinh sống của nhiều vi trùng hơn cả trạm điện thoại hay nhà vệ sinh công cộng.

Bàn làm việc của văn phòng là nơi chứa tới 10 triệu vi khuẩn, gấp 400 lần vi khuẩn tồn tại trong nhà vệ sinh.Với con số này điện thoại trên bàn làm việc cũng chứa rất nhiều vi trùng, sau đó là máy tính để bàn.  Để  có thể giảm nguy cơ nhiễm bệnh bằng cách không đặt đồ ăn vặt trên bàn của mình. Ngoài ra, chú ý vệ sinh không gian làm việc cá nhân của mình một lần/ một ngày cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn và ngăn chặn sự lây lan của chúng.