Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cảnh báo gấp: Bác sĩ chỉ ra 3 thói quen khiến 'cậu nhỏ' ngắn lại, nguy cơ teo vĩnh viễn nếu để lâu

Thứ tư, 16:19 18/02/2026 | Dân số và phát triển

Vấn đề kích thước luôn là nỗi băn khoăn thầm kín của nhiều nam giới, đặc biệt khi họ cảm thấy “cậu nhỏ” dường như ngắn hơn trước.

Mới đây, bác sĩ Hứa Lan Phương, chuyên gia y học tình dục tại Đài Loan (Trung Quốc), chia sẻ trên truyền hình rằng hiện tượng này có thể chỉ là tạm thời, nhưng cũng có trường hợp trở thành tổn thương vĩnh viễn nếu duy trì các hành vi nguy cơ.

Theo bác sĩ, sự thay đổi kích thước có thể chia thành hai nhóm: do yếu tố sinh lý nhất thời và do tổn thương cấu trúc kéo dài.

Trong điều kiện bình thường, dương vật có thể trông nhỏ lại vì thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại, hoặc do căng thẳng làm giảm lưu lượng máu. Việc tập luyện cường độ cao tại phòng gym cũng khiến máu dồn về các nhóm cơ lớn, khiến dương vật tạm thời “lép vế”. Đây đều là phản ứng sinh lý tự nhiên, khi cơ thể trở về trạng thái ổn định thì kích thước cũng hồi phục.

Cảnh báo gấp: Bác sĩ chỉ ra 3 thói quen khiến “cậu nhỏ” ngắn lại, nguy cơ teo vĩnh viễn nếu để lâu - Ảnh 1.

Điều đáng lo là những thói quen gây ảnh hưởng lâu dài, có thể làm tổn thương mô và cấu trúc bên trong, dẫn đến teo ngắn khó phục hồi.

- Lạm dụng hormone để tăng cơ: Một số nam giới sử dụng thuốc nội tiết để phát triển cơ bắp nhanh chóng. Tuy nhiên, việc can thiệp vào hệ nội tiết có thể làm rối loạn trục hormone sinh dục, ảnh hưởng trực tiếp đến tinh hoàn và dương vật, khiến kích thước giảm và có nguy cơ trở thành biến đổi vĩnh viễn.

- Hút thuốc lá và uống rượu bia quá mức: Nicotine và cồn gây tổn hại mạch máu, làm suy giảm lưu thông máu đến cơ quan sinh dục. Về lâu dài, điều này không chỉ ảnh hưởng khả năng cương mà còn khiến mô cương thiếu oxy, dẫn tới co rút và giảm kích thước.

- Chấn thương do quan hệ hoặc thủ dâm quá mạnh: Quan hệ tình dục thô bạo, tư thế không phù hợp hoặc kích thích quá mức có thể gây tổn thương vi mô trong mô cương, hình thành xơ sẹo. Khi sẹo phát triển, dương vật có thể bị cong, biến dạng và ngắn lại.

Ngoài ra, béo phì cũng là yếu tố dễ bị bỏ qua. Lớp mỡ vùng bụng dưới dày lên sẽ che lấp phần gốc dương vật, khiến nhìn bên ngoài có cảm giác ngắn hơn. Thiếu ngủ kéo dài cũng làm giảm các đợt cương sinh lý ban đêm, vốn cần thiết để duy trì độ đàn hồi và sức khỏe mô cương.

Các chuyên gia nhấn mạnh, nếu nhận thấy thay đổi kích thước, nam giới không nên hoảng loạn mà cần đánh giá lại nguyên nhân. Nếu chỉ do lạnh, stress hoặc vận động nặng thì có thể hồi phục. Nhưng nếu có các thói quen nguy cơ như hút thuốc, uống rượu nhiều hay sử dụng hormone, cần điều chỉnh càng sớm càng tốt để tránh tổn thương khó đảo ngược.

Sức khỏe sinh lý không chỉ phụ thuộc vào kích thước, mà còn là tổng hòa của hệ tim mạch, nội tiết và lối sống. Những thay đổi nhỏ hôm nay có thể quyết định chất lượng cuộc sống nhiều năm sau.

Nguồn và ảnh: ETToday

Nguyệt Quang
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Mẹo giúp mẹ bầu giảm bớt khó chịu do ốm nghén trong 3 tháng đầu thai kỳ

Mẹo giúp mẹ bầu giảm bớt khó chịu do ốm nghén trong 3 tháng đầu thai kỳ

Dân số và phát triển - 1 ngày trước

Trong quá trình mang thai, đa số mẹ bầu đều phải trải qua tình trạng ốm nghén ở nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau. Người mẹ cần biết cách vượt qua các khó chịu khi ốm nghén một cách nhẹ nhàng, nhất là giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ.

Cô gái 29 tuổi cứ nghĩ đến Tết là đau quặn bụng, bác sĩ cảnh báo 1 căn bệnh không hiếm gặp

Cô gái 29 tuổi cứ nghĩ đến Tết là đau quặn bụng, bác sĩ cảnh báo 1 căn bệnh không hiếm gặp

Dân số và phát triển - 2 ngày trước

Tết chưa đến nhưng dạ dày đã “biểu tình”. Với nhiều người, thay vì háo hức sum vầy, những ngày giáp Tết lại là chuỗi lo âu âm ỉ.

Mẹ bầu ăn Tết thế nào để mẹ vui, con khỏe?

Mẹ bầu ăn Tết thế nào để mẹ vui, con khỏe?

Dân số và phát triển - 2 ngày trước

Để có kỳ nghỉ Tết an toàn, mẹ bầu cần chuẩn bị chu đáo từ trước Tết đến những ngày du xuân, đảm bảo sức khỏe cả mẹ và con.

Valentine nghe bác sĩ y học giới tính kể chuyện nghề: Nhiều ca dở khóc dở cười ''...tụi em bị vậy là… hỏng luôn rồi hả?''

Valentine nghe bác sĩ y học giới tính kể chuyện nghề: Nhiều ca dở khóc dở cười ''...tụi em bị vậy là… hỏng luôn rồi hả?''

Dân số và phát triển - 3 ngày trước

Valentine là dịp để các cặp đôi dành thời gian cho những buổi hẹn hò lãng mạn bên nhau. Tuy nhiên không phải thực tế lúc nào cũng là màu hồng...

6 cách giảm nhanh cơn đau khó chịu khi chu kỳ 'đèn đỏ' vào dịp Tết

6 cách giảm nhanh cơn đau khó chịu khi chu kỳ 'đèn đỏ' vào dịp Tết

Dân số và phát triển - 3 ngày trước

Nếu chẳng may chu kỳ 'đèn đỏ' rơi ngay vào dịp Tết, chị em vẫn có thể kiểm soát tình hình. Dưới đây là những cách đơn giản giúp giảm đau nhanh để phái đẹp đón Tết trọn vẹn.

Sinh con sát Tết cần lưu ý gì?

Sinh con sát Tết cần lưu ý gì?

Dân số và phát triển - 4 ngày trước

Sinh con sát Tết là niềm hạnh phúc lớn nhưng cũng đầy áp lực do thói quen sinh hoạt và ăn uống thay đổi. Làm thế nào để mẹ bầu 'vượt cạn' an toàn và tận hưởng kỳ hậu sản khỏe mạnh giữa những ngày xuân bận rộn?

Mẹ ung thư cổ tử cung khi mang thai quyết giữ con, em bé ra đời khỏe mạnh ngày giáp Tết

Mẹ ung thư cổ tử cung khi mang thai quyết giữ con, em bé ra đời khỏe mạnh ngày giáp Tết

Dân số và phát triển - 4 ngày trước

GĐXH - Phát hiện ung thư cổ tử cung ở tuần thai thứ 5, chị Minh vẫn quyết giữ con dù được khuyến nghị đình chỉ thai kỳ để điều trị triệt để.

6 cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp bà bầu giảm đau lưng

6 cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp bà bầu giảm đau lưng

Dân số và phát triển - 6 ngày trước

Đau lưng là tình trạng thường gặp nhất ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ. Để giúp mẹ bầu dễ chịu hơn, tham khảo 6 cách đơn giản nhưng rất hiệu quả.

Bé trai 14 tuổi bị cắt bỏ tinh hoàn vì một sai lầm nhiều cha mẹ Việt mắc phải

Bé trai 14 tuổi bị cắt bỏ tinh hoàn vì một sai lầm nhiều cha mẹ Việt mắc phải

Dân số và phát triển - 1 tuần trước

GĐXH - Chỉ vì chủ quan trước cơn đau vùng bìu, một bé trai 14 tuổi đã phải cắt bỏ tinh hoàn do xoắn tinh hoàn hoại tử.

Người phụ nữ 41 tuổi đi khám phát hiện ung thư buồng trứng từ dấu hiệu nhiều chị em Việt mắc phải

Người phụ nữ 41 tuổi đi khám phát hiện ung thư buồng trứng từ dấu hiệu nhiều chị em Việt mắc phải

Dân số và phát triển - 1 tuần trước

GĐXH - Chỉ với biểu hiện đầy hơi, chướng bụng kéo dài, bệnh nhân 41 tuổi được phát hiện ung thư buồng trứng nhờ thăm khám và xét nghiệm chuyên sâu.

Top