Cảnh giác với lò vi sóng và...
GiadinhNet - Trong khi chờ đợi những kết quả nghiên cứu mới, các nhà khoa học khuyên chúng ta nên cảnh giác với những nguồn tạo ra điện từ trường sau.
 |
Khi bạn càng tiến lại gần lò vi sóng thì ảnh hưởng của điện từ trường lên bạn càng lớn: từ 0 - 2 T (microtesla, đơn vị cảm ứng điện từ) ở khoảng cách 120 cm; từ 10 - 30 T nếu ở khoảng cách 2,5 cm. Vì thế không nên đứng cạnh lò khi nó đang hoạt động.
Về nguyên tắc thì các màn hình ngày nay không vượt quá những tiêu chuẩn cho phép, nhất là các màn kỹ thuật số. Nhưng chúng vẫn gây nên nhức mỏi mắt hơn là những nguy cơ lây nhiễm điện từ trường. Nếu phải làm việc lâu bên máy vi tính thì cách tốt nhất để giảm nhức mỏi mắt là bạn nên giữ khoảng cách 70 cm giữa mắt và màn hình và cứ mỗi giờ lại đứng lên thư giãn một lần.
Không nên ngồi quá gần tivi khi xem, mà nên ngồi cách tivi ít nhất là 1,2 m (ở khoảng cách này điện từ trường dao động từ 0 - 1,4 T).
Ngay từ năm 1979, một nghiên cứu ở Mỹ đã báo động về mối liên hệ giữ bệnh bạch cầu ở trẻ em với việc sống gần các đường điện cao thế. Các rađa là nguồn phát vi sóng rất mạnh. Các rađa có thể "giết chết" một con chuột chỉ trong vòng vài phút. Sét là nguồn tạo ra những bức xạ điện từ tự nhiên mạnh nhất trên Trái đất. Mỗi khi có sét thì sẽ xuất hiện một luồng điện cực mạnh có thể phá hỏng các thiết bị điện không được bảo vệ.
Mặc dù chưa có những kết luận rõ ràng về ảnh hưởng của sóng điện từ của các ăng-ten tiếp phát, nhưng các nhà khoa học vẫn cảnh báo rằng các sóng điện từ này sẽ ảnh hưởng tới các chức năng sinh học, kể cả ở não. Tại Thụy Sĩ, người ta quy định các ăng- ten tiếp phát của các đài phát thanh và truyền hình phải được đặt xa khu dân cư ít nhất là 20 m.
Mỗi khi bạn dùng điện thoại di động thì một phần sóng điện từ phát ra sẽ bị hấp thu bởi cơ thể bạn. Sự hấp thu này thay đổi tuỳ theo ở người lớn hay trẻ em. Như chúng ta đã biết, tần sóng số của điện thoại di động là từ 900 MHZ đến 1800 MHZ tuỳ theo mạng, so với 2450 MHZ của lò vi sóng, có thể làm "nóng" não bộ và có thể gây nên những hậu quả mà người ta chưa đo lường được. Vì vậy khi dùng điện thoại di động, bạn nên để máy ra xa một chút nếu có thể và tránh đưa lên cao phía đỉnh đầu để giảm ảnh hưởng cho bộ não.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 3 giờ trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Người đàn ông 49 tuổi suy thận giai đoạn cuối, bác sĩ chỉ ra 3 thói quen gây hại cho thận, ai cũng nên tránh
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, phù chân và chán ăn nhưng không đi khám sớm, người đàn ông 49 tuổi được phát hiện suy thận giai đoạn cuối khi chức năng thận gần như mất hoàn toàn.
Mùa hè ăn mít đừng vội bỏ hạt, đây mới là phần bổ dưỡng ít người biết giúp bạn sống thọ hơn
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Ít ai biết rằng hạt mít là nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ và khoáng chất. Việc bổ sung hạt mít hợp lý có thể hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cholesterol và góp phần duy trì sức khỏe để sống thọ hơn.
Bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ chỉ rõ: Nửa đêm thức dậy mấy lần mới là bình thường? Nếu vượt quá con số này, đừng chủ quan
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Bạn thường xuyên tỉnh giấc lúc nửa đêm và lo lắng sức khỏe đang gặp vấn đề? Chuyên gia về giấc ngủ cho biết, số lần thức giấc "bình thường" ở mỗi độ tuổi không giống nhau. Nếu vượt quá ngưỡng này, đó có thể là dấu hiệu cần được lưu ý.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.
5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều loại đồ uống tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng thường xuyên. Nếu muốn bảo vệ trái tim khỏe mạnh lâu dài, đây là 5 loại đồ uống bạn nên hạn chế ngay từ hôm nay, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe.
Bố mẹ cần ghi nhớ những điều này để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ đuối nước
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thời gian gần đây, liên tiếp xảy ra các vụ đuối nước thương tâm tại ao, hồ, sông, suối và cả những bể bơi tự phát, cướp đi sinh mạng của nhiều trẻ nhỏ, gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ đuối nước trong dịp hè. Để phòng ngừa những tai nạn đáng tiếc, các chuyên gia khuyến cáo gia đình cần tăng cường giám sát trẻ, dạy trẻ kỹ năng bơi và an toàn dưới nước, đồng thời trang bị kiến thức sơ cứu đuối nước đúng cách để kịp thời xử trí, nâng cao cơ hội cứu sống trẻ trong các tình huống khẩn cấp.
5 thói quen ăn tối làm giảm tuổi thọ, nhiều người Việt vẫn đang mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người quan niệm buổi tối cơ thể hoạt động ít nên không cần ăn qua loa. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm có thể làm giảm chất lượng cuộc sống cũng như tuổi thọ của bạn.
Đừng bỏ qua hội chứng bàn tay - bàn chân: Tác dụng phụ nhiều bệnh nhân ung thư gặp phải khi điều trị
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Hội chứng bàn tay - bàn chân là một tác dụng phụ thường gặp ở người bệnh sử dụng một số thuốc điều trị ung thư như capecitabine, 5-fluorouracil truyền kéo dài hay các thuốc nhắm trúng đích. Dù không đe dọa tính mạng nhưng gây đau rát, bong tróc da, ảnh hưởng đến sinh hoạt...
Cơ thể phát đi 7 tín hiệu lão hóa nhanh nhưng nhiều người tưởng là chuyện bình thường
Bệnh thường gặpGĐXH - Da kém đàn hồi, nhanh mệt, ngủ không sâu hay trí nhớ giảm sút đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa nhanh hơn bạn nghĩ. Đừng đợi đến khi quá muộn mới bắt đầu chăm sóc bản thân.
