Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cặp đôi làng xiếc từng tưởng mất nghề vì chấn thương

Thứ bảy, 08:38 05/01/2019 | Sống khỏe

Tay trái của Hiển Phước từng đóng hai cây đinh do trượt tay sau cú nhào lộn, còn Thanh Hoa từng nằm liệt giường sau bài tập ép dẻo.

Phước 28 tuổi theo nghề đến nay đã 18 năm. Hoa 29 tuổi vào nghề khá muộn vào năm 17 tuổi, có thâm niên 10 năm hoạt động. Cả hai hiện là diễn viên xiếc thuộc Nhà hát Nghệ thuật Phương Nam TP HCM. Cặp đôi được mệnh danh "Hoàng tử" và "Công chúa" làng xiếc khi song hành cùng nhau tròn 3 năm nay.

Những màn nhào lộn, bế nhau bay trên không trung mạo hiểm lấy nhiều tiếng vỗ tay không ngớt từ khán giả. Nhưng đằng sau bức màn nhung là sự khổ luyện kèm đầy rẫy nguy hiểm.

Phước sinh ra trong gia đình có truyền thống hoạt động nghề xiếc từ thời ông bà đến bố mẹ. Những lần theo gia đình xem xiếc, Phước đã nuôi dưỡng ước mơ sau này nối nghiệp nhưng cậu rẽ ngang, chọn bộ môn thể dục dụng cụ.


Cặp đôi Hiển Phước và Thanh Hoa trình diễn xiếc đu dây. Ảnh: C.K

Cặp đôi Hiển Phước và Thanh Hoa trình diễn xiếc đu dây. Ảnh: C.K

Năm 11 tuổi, Phước trong lúc tập luyện các động tác nhào lộn, tay trái bị gãy phải nhập viện đóng hai cây đinh để định hình khớp xương. Chấn thương này khiến tay cậu không còn cảm giác, sức khỏe yếu tưởng chừng phải bỏ nghề.

Phước kiên trì theo tập vật lý trị liệu, châm điện để kích thích các dây thần kinh giúp tay nhanh có cảm giác trở lại để trở lại sân khấu. Năm 15 tuổi, Phước chuyển hướng sang ngành xiếc và theo học trường Trung cấp Nghệ thuật Xiếc và Tạp kỹ Việt Nam ở Hà Nội.

Thanh Hoa từng nằm liệt giường hai ngày khi tập bài bẻ dẻo 5 tiếng trong buổi tập. Cô ép người xuống nền nhà và luồn đầu vào chân khiến lưng đau và không thể đứng dậy.

"Tôi ngồi lên xe hay đi vệ sinh đều phải có người bế. Tôi nghĩ mình sẽ nằm mãi trên giường đến cuối đời. Sau này, tôi tích cực tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn bác sĩ và khỏi hẳn", Thanh Hoa kể.


Cặp đôi biểu diễn xiếc đu dây. Ảnh: C.K

Cặp đôi biểu diễn xiếc đu dây. Ảnh: C.K

Thanh Hoa cho hay, biểu diễn xiếc cặp, nữ trao toàn bộ tính mạng cho nam. Bởi vậy, cô luôn cần bạn diễn khỏe mạnh và hiểu nhau để tránh sự cố.

Hiển Phước thú thật những thời gian đầu kết hợp, cả hai gặp tai nạn thường xuyên. Có lần, tay cậu đổ mồ hôi nhiều khiến tuột tay. Hoa ngã từ trên cao khoảng 2m xuống đất nằm bất động.

Đôi bạn đều xác định rằng tai nạn là thứ thường trực trong nghề xiếc, chỉ cần một giây lơ là có thể cướp đi tính mạng bạn diễn. "Trên người chúng tôi ngày nào cũng bầm tím, trầy xước. Tôi sợ mỗi khi trái gió trở trời lắm, toàn thân đau như chết đi sống lại nhưng vì mê nghề, mê diễn đành chấp nhận", Hiển Phước nói.

Thanh Hoa tâm sự: "Chúng tôi có đau đớn nhưng cũng cắn răng chịu đựng. Lên sân khấu, mặt luôn tươi cười, hình thể phải cân đối, vạm vỡ, vì biểu diễn xiếc là nghệ thuật".

Ngoài các bài kỹ thuật, cặp đôi chú trọng rèn luyện thể lực mỗi ngày với các bài chạy bộ tốc độ, bật xa, hít xà, chống đẩy. Cả hai tạo ra các bài tập đôi để gắn kết, chẳng hạn thay vì nâng tạ thì Phước nâng Hoa.

Cặp đôi luôn chú ý đến chế độ dinh dưỡng mỗi ngày. Cả hai cắt đường, chất béo, tinh bột, thức ăn chua và thay bằng rau xanh, trái cây, thịt gà, bò, trứng; uống đủ nước và ngủ đủ 8 tiếng một ngày giúp đầu óc tỉnh táo.

"Những thức ăn chua gây ê buốt răng, ảnh hưởng khi biểu diễn câu người bằng răng", Hiển Phước nói.

Nhờ rèn luyện mỗi ngày, đôi nghệ sĩ sở hữu vóc dáng cân đối, khỏe khoắn. Hiển Phước với 75 kg, cao 1,74 m và ba vòng săn chắc 95-76-97 cm. Thanh Hoa cao 1,6m, nặng 49 kg và chỉ số ba vòng quyến rũ 88-60-89 cm.

Theo VnExpress

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại quả giàu dinh dưỡng nhiều người Việt thích ăn nhưng người bệnh suy thận cần phải tránh

Loại quả giàu dinh dưỡng nhiều người Việt thích ăn nhưng người bệnh suy thận cần phải tránh

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Một số loại thực phẩm tưởng chừng lành mạnh nhưng với người bệnh suy thận và các bệnh lý thận mạn có thể gây hại nếu sử dụng không đúng cách. Chuối là một ví dụ điển hình.

Phẫu thuật cắt bỏ hai thận đa nang gần 10kg và ghép thận trong một ca mổ

Phẫu thuật cắt bỏ hai thận đa nang gần 10kg và ghép thận trong một ca mổ

Sống khỏe - 3 giờ trước

Lần đầu tiên tại Việt Nam, các bác sĩ thực hiện thành công ca phẫu thuật đặc biệt phức tạp khi cắt bỏ đồng thời 2 thận đa nang gần 10kg ở bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối và tiến hành ghép thận ngay trong cùng một lần phẫu thuật.

3 sai lầm khi ăn khoai lang vào buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

3 sai lầm khi ăn khoai lang vào buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

Sống khỏe - 4 giờ trước

Khoai lang được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' giảm cân nhưng nếu ăn vào sai cách, bạn không những không giảm được lạng nào mà còn đối mặt với nguy cơ tích mỡ và rối loạn đường huyết.

Tự lấy thuốc của người lớn rồi cùng nhau uống, 3 trẻ phải nhập viện, bác sĩ đưa ra khuyến cáo quan trọng

Tự lấy thuốc của người lớn rồi cùng nhau uống, 3 trẻ phải nhập viện, bác sĩ đưa ra khuyến cáo quan trọng

Sống khỏe - 4 giờ trước

Ba trẻ tại Quảng Trị nhập viện trong tình trạng giảm tri giác, co giật, nghi ngộ độc thuốc an thần kinh. Các bác sĩ cảnh báo nguy cơ mất an toàn khi thuốc không được quản lý chặt chẽ trong gia đình và đưa ra khuyến cáo phòng ngừa cho trẻ.

Nên ăn 5 loại thực phẩm giàu vitamin D này trước khi dùng thuốc

Nên ăn 5 loại thực phẩm giàu vitamin D này trước khi dùng thuốc

Sống khỏe - 6 giờ trước

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong hấp thu canxi, bảo vệ xương, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ nhiều bệnh mạn tính. Bên cạnh ánh nắng mặt trời, một số thực phẩm tự nhiên cũng cung cấp nguồn vitamin D đáng kể, giúp duy trì sức khỏe lâu dài.

Mùa đông cứ hở ra là sổ mũi, nghẹt mũi: Đừng vội đổ lỗi cho cảm lạnh, đây mới là thủ phạm chính!

Mùa đông cứ hở ra là sổ mũi, nghẹt mũi: Đừng vội đổ lỗi cho cảm lạnh, đây mới là thủ phạm chính!

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Tình trạng "cứ gặp gió lạnh là phát bệnh" viêm mũi, nghẹt mũi thực chất rất có thể không phải cảm lạnh, mà là một thủ phạm khác.

Tế bào ung thư hình thành thế nào trong cơ thể? Người Việt cần hiểu đúng để ngăn ngừa từ sớm

Tế bào ung thư hình thành thế nào trong cơ thể? Người Việt cần hiểu đúng để ngăn ngừa từ sớm

Sống khỏe - 9 giờ trước

GĐXH - Tế bào ung thư không xuất hiện đột ngột mà hình thành âm thầm từ những biến đổi nhỏ trong cơ thể.

Suy thận độ 1 - Nhận biết thế nào, cải thiện ra sao?

Suy thận độ 1 - Nhận biết thế nào, cải thiện ra sao?

Sống khỏe - 10 giờ trước

Suy thận độ 1 là giai đoạn sớm của bệnh suy thận mạn, khi chỉ một phần nhỏ tế bào thận bị tổn thương và chức năng thận mới giảm nhẹ. Vậy làm thế nào để nhận biết suy thận độ 1 và cách cải thiện ra sao?

Vì sao nhiều người được khuyên ăn yến mạch vào buổi sáng? 4 lợi ích tốt cho huyết áp và tim mạch

Vì sao nhiều người được khuyên ăn yến mạch vào buổi sáng? 4 lợi ích tốt cho huyết áp và tim mạch

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Không chỉ là món ăn quen thuộc trong thực đơn giảm cân, yến mạch còn được đánh giá cao về lợi ích tim mạch nếu ăn đúng thời điểm. Đặc biệt vào buổi sáng, loại ngũ cốc này có thể hỗ trợ ổn định huyết áp và bảo vệ trái tim theo cách đơn giản nhưng hiệu quả.

Tại sao đầu giường không nên để giấy vệ sinh?: Biết lý do này bạn sẽ bỏ chúng đi ngay lập tức

Tại sao đầu giường không nên để giấy vệ sinh?: Biết lý do này bạn sẽ bỏ chúng đi ngay lập tức

Sống khỏe - 13 giờ trước

GĐXH - Thực tế, việc để giấy vệ sinh ở đầu giường nhiều người thấy thuận tiện và nghĩ là sạch sẽ nhưng không hề vô hại như chúng ta tưởng. Có rất nhiều yếu tố gây hại cho sức khỏe mà mọi người không thể nhìn bằng mắt thường được.

Top