Tags:
“Cậu nhỏ” sung mãn trở lại nhờ tác dụng ít người biết của loại thực phẩm quen thuộc này
GiadinhNet – Trứng là một trong những thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả, có công dụng như một phương thuốc trị yếu sinh lý, nhưng không nhiều người biết ăn trứng như thế nào tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số bí quyết giúp cải thiện “chuyện ấy” từ các loại trứng.
Trứng gà - bài thuốc quen thuộc trị yếu sinh lý
Trứng gà là loại trứng phổ biến nhất và cũng là loại trứng được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Trứng gà là nguồn dinh dưỡng quý giá với sức khỏe, cung cấp cho cơ thể một lượng lớn phôtpho, kẽm và kali. Ngoài ra trứng gà còn chứa nhiều canxi, sunful và các loại vitamin đa dạng như vitamin A, D, E, B1, B2 và rất dồi dào vitamin D.
Trong một quả trứng gà có kích cỡ trung bình có chứa đến 65 đơn vị calo tồn tại dưới dạng protein và chất béo triglycerin (có chứa 5,5g protein và 44g chất béo). Đặc biệt trong một quả trứng gà cũng có chứa tới 8 loại amino axít cơ bản cần thiết cho sức khỏe. Trứng gà được xem như một bài thuốc trị yếu sinh lý cho các quý ông. Một số món ăn tốt cho “cậu nhỏ” từ trứng gà.
Bài 1: Trứng gà đánh mật ong
Bác sĩ CKII Nguyễn Khắc Lợi, Giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, cho biết trứng gà và mật ong đều là hai thành phần tinh túy, giàu protein, vitamin, khoáng chất. Ngay từ ngày xưa, người ta đã dùng món ăn này để bồi bổ sức khỏe phòng the.
Cách làm: lấy 2 quả trứng gà tươi đập vỏ, lọc lấy phần lòng đỏ, đánh bông lòng đỏ trứng gà lên trong khoảng 1-2 phút. Sau một vài phút, hỗn hợp sẽ bông lên như kem. Lúc này, cho 2 thìa vừa mật ong vào trứng gà, đánh đều và ăn hàng ngày. Nam giới có vấn đề về tinh trùng nên dùng trong 3 tháng sẽ có hiệu quả.
Bài 2: Trứng gà ăn kèm giá đỗ trần
Nguyên liệu: Trứng gà ta 3 quả; Giá đỗ 200g
Cách làm: Giá đỗ đem rửa sạch sau đó bạn đem chần qua nước sôi. Trứng gà luộc còn lòng đào, dùng ăn kèm với giá đỗ.
Mỗi ngày ăn 2 quả, ăn liên tục khoảng 7-10 ngày, rồi nghỉ 2-3 ngày rồi lại ăn tiếp. Thực hiện quá trình này 3-4 lần bệnh của bạn sẽ tiến triển tốt.
Tìm lại được bản lĩnh đàn ông nhờ bài thuốc từ trứng chim cút
Theo nghiên cứu, hàm lượng vitamin A trong quả trứng cút rất cao. Tuy rằng mỗi quả trứng cút có trọng lượng khoảng từ 10 – 12g, nhỏ hơn trứng gà 4 – 5 lần nhưng lượng vitamin A lại nhiều hơn trong trứng gà 2,5 lần. Lượng B1 và B2, phốt pho, canxi, sắt trong trứng cút cũng rất cao. Đặc biệt, hàm lượng phốt pho trong trứng cút hiệu quả giúp “cậu nhỏ” của bạn có sức mạnh vượt trội. Tham khảo bài thuốc từ trứng chim cút dưới đây sẽ giúp các quý ông tìm lại được bản lĩnh đàn ông của mình trong chuyện phòng the.
Nguyên liệu: Trứng chim cút 5 quả; bột đỗ trọng 10g; 200ml nước hầm gà; hành, gừng.
Cách làm: Trứng cút luộc chín, đem bỏ vỏ, hành gừng thái lái, bỏ vỏ. cho tất cả nguyên liệu vào nồi ninh chín, thêm 15g nấm mèo nấu thêm 5 phút. Món này ăn nóng giúp bổ gan thận và hạ huyết áp, tăng cường khí huyết, mát da thịt.
Trứng vịt lộn không ăn kèm nhiều rau răm mới tốt cho "chuyện ấy"
Trong một quả trứng vịt lộn có tới 182 kcal năng lượng, 13,6 gr protein, 12,4 gr lipid, 82 mg canxi, 212 gr photpho và 600 mg cholesterol. Ngoài ra, còn có rất nhiều beta carotene, các vitamin nhóm A, B, C, sắt…Lương y Đa khoa Bùi Hồng Minh, Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình cho biết: Theo Đông y, trứng vịt lộn rất bổ dưỡng, đồng thời được coi là món ăn bài thuốc có công hiệu dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể mau trưởng thành, cải thiện khả năng sinh lý nam giới.
Về cách ăn như thế nào để cải thiện sinh lý nam giới, lương y Bùi Hồng Minh khuyên mỗi người lớn khỏe mạnh tốt nhất chỉ nên ăn 2 quả trứng vịt lộn mỗi tuần, tuy nhiên chỉ nên ăn vào buổi sáng và không nên ăn kèm nhiều rau răm sẽ giảm tác dụng chữa bệnh.
Tùng Anh (th)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Vì sao hôn nhân trung niên dễ 'lệch nhịp'?
Phòng the - 9 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, không ít cặp vợ chồng rơi vào một tình huống khó nói: một người vẫn còn nhu cầu gần gũi, trong khi người kia lại dần trở nên thờ ơ. Sự “lệch nhịp” này không ồn ào như những mâu thuẫn lớn, nhưng lại đủ âm ỉ để tạo ra khoảng cách – thứ nguy hiểm nhất trong một mối quan hệ lâu dài.
Sau mãn kinh, 'chuyện ấy' có thật sự kết thúc? Sự thật nhiều phụ nữ chưa từng được nói thẳng
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của không ít người, mãn kinh đồng nghĩa với việc khép lại đời sống tình dục của phụ nữ. Khi kinh nguyệt dừng lại, khi cơ thể thay đổi, “chuyện ấy” dường như cũng lặng lẽ rút lui. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy.
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' mặn nồng hay không, không chỉ nằm trong phòng ngủ
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người khi bước vào tuổi trung niên bắt đầu lo lắng về sự thay đổi trong đời sống tình dục. Họ tìm kiếm nguyên nhân ở hormone, ở tâm lý, thậm chí ở mối quan hệ. Nhưng có một yếu tố rất “đời”, rất gần lại thường bị bỏ qua: cách chúng ta ăn và cách chúng ta vận động mỗi ngày.
5 lỗi giao tiếp âm thầm khiến 'chuyện ấy' nguội lạnh sau tuổi 40
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không gặp vấn đề lớn về sức khỏe hay tình cảm, nhưng “chuyện ấy” lại thưa dần, nhạt dần. Không có xung đột rõ ràng. Không có sự từ chối dứt khoát. Chỉ là sự im lặng kéo dài tạo cảm giác khoảng cách ngày càng lớn.
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng theGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
