Chăm sóc mắt từ nhỏ giúp ngăn ngừa cận thị
GiadinhNet- Ai cũng biết tầm quan trọng của mắt, nhưng hầu hết lại không có thói quen chăm sóc mắt đúng cách, chỉ khi mắt có bệnh mới lo chữa trị. Điều này mới giải quyết phần ngọn của bệnh, nên không có tác dụng lâu dài cho mắt, thậm chí còn có thể gây mù lòa.
Vì vậy, theo các chuyên gia, muốn có “cửa sổ tâm hồn” khỏe, đẹp phải biết cách chăm sóc mắt từ khi còn nhỏ.
Chăm sóc cho mắt mới được làm phần ngọn
Bậc cha mẹ nào cũng khổ sở kêu con mình phải đeo kính. Theo khảo sát có tới 73,2% học sinh bị tật khúc xạ về mắt (cận, viễn, loạn thị) và con số này đang tiếp tục tăng lên không ngừng.Theo số liệu của Viện Mắt TW, hiện ở VN, số trẻ bị mắc các tật khúc xạ nhiều nhất trong các bệnh liên quan đến mắt, trong đó chiếm 10-15% ở học sinh nông thôn, 25-35% ở thành phố. Nếu tính riêng nhóm trẻ từ 6-15 tuổi - độ tuổi cần được ưu tiên chỉnh kính thì cả nước có đến 2,1-2,8 triệu trẻ bị tật khúc xạ cần đeo kính. Điều đáng nói, nhiều bậc phụ huynh khi biết con mình bị cận mới chỉ nghĩ đến biện pháp duy nhất là đeo kính, chứ chưa quan tâm về tác hại của nó hay có ý thức phòng ngừa cận thị và hạn chế quá trình tăng độ của mắt. Việc đeo kính áp tròng, phẫu thuật bằng laze, đeo kính gọng… chỉ giúp mắt nhìn rõ tạm thời, không giúp tăng cường thị lực cho mắt và ngăn ngừa quá trình tăng độ của mắt (cận thị tiến triển).
 |
Điểm vàng khỏe mạnh tránh cho trẻ mắc cận thị
Các chuyên gia cho biết, mắt muốn nhìn rõ vật thì ảnh phải hội tụ đúng trên điểm vàng (trung tâm của võng mạc - nơi quyết định thị lực của mắt). Điểm vàng suy yếu làm cho mắt không nhìn rõ vật, phải tăng cường điều tiết, mắt dễ bị mệt mỏi và xuất hiện các dấu hiệu đau, xót, nhức mắt… Mắt phải điều tiết nhiều sẽ làm cho trẻ tăng nguy cơ mắc bệnh cận thị. Ngoài ra, còn làm cho quá trình lão hoá của mắt xảy ra nhanh hơn, thị lực suy giảm dẫn tới bệnh đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng khi về già. Vì vậy, muốn mắt nhìn rõ vật và hạn chế mắc tật khúc xạ cần có điểm vàng khỏe mạnh. Trong khi đó, hầu hết các bậc cha mẹ chưa biết cách để bảo vệ điểm vàng cho mình cũng như con cái mình.
 |
|
Cốm bổ mắt Kideye còn giúp tăng cường thị lực cho mắt, cải thiện các dấu hiệu mỏi mắt, đỏ mắt, nhức mắt và làm chậm tiến trình lão hóa mắt. |
Lutein và Zeaxanthin là 2 carotenoid có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và đảm bảo sự toàn vẹn của Điểm vàng giúp mắt nhìn rõ vật. Một là: khả năng hấp thu chuyên biệt những ánh sáng xanh (ánh sáng có bước sóng gần tia cực tím có năng lượng cao gây thương tổn cao cho võng mạc), hai là: ngăn chặn hình thành các gốc tự do do đó giúp bảo vệ Võng mạc và Điểm vàng không bị tổn thương. Anthocyanosid có trong Vaccinium myrtillus giúp tăng cường thị lực cho mắt do làm tăng sắc tố Võng mạc, tăng độ nhạy cảm trong việc phân biệt các chi tiết, màu sắc, tăng cường lượng máu và oxy đến mắt, cải thiện các dấu hiệu đau, xót, nhức, mỏi mắt... Bộ hợp chất chống oxy hóa (Vitamin A, C, E và Selen) tạo tác dụng hiệp đồng giúp chống lại các gốc tự do ảnh hưởng đến Giác mạc và Thủy tinh thể, làm chậm quá trình lão hóa, duy trì độ trong suốt của Giác mạc và Thủy tinh thể.
Hiện tại trên thị trường đã có bán một số loại thuốc hỗ trợ mắt bổ sung nhưng theo các chuyên gia cốm bổ mắt Kideye được nghiên cứu bài bản nhất với công thức phối hợp độc đáo giữa các thành phần Lutein và Zeaxanthin, Vaccinium myrtillus, Vitamin A, B2, C, E, Kẽm, Selen giúp phòng và ngăn ngừa cận thị rất hiệu quả, giảm cận thị tiến triển, hỗ trợ điều trị cận thị. Ngoài ra, Cốm bổ mắt Kideye còn giúp tăng cường thị lực cho mắt, cải thiện các dấu hiệu mỏi mắt, đỏ mắt, nhức mắt và làm chậm tiến trình lão hóa mắt. Đặc biệt sản phẩm được bào chế dưới dạng cốm nên rất thích hợp cho trẻ em trong độ tuổi đến trường.
Thùy Linh
Loại củ quen thuộc đang bán nhiều ở chợ Việt, người bệnh suy thận cần lưu ý khi ăn để ngừa biến chứng
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Khoai tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Tuy nhiên, với người bệnh suy thận, đây lại là loại củ cần được cân nhắc do chứa hàm lượng kali cao.
Ăn ít đi sau tuổi 40: 'Liều thuốc' trường thọ rẻ nhất
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Nhiều người vẫn tin rằng “ăn được là còn khỏe”, nhưng khoa học hiện đại lại cho thấy điều ngược lại: ăn vừa đủ, thậm chí ít hơn một chút sau tuổi trung niên, có thể giúp làm chậm lão hóa và giảm nguy cơ tử vong.
Người đàn ông 32 tuổi phát hiện ung thư phổi hiếm gặp từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Ho kéo dài nhiều năm, điều trị nhiều nơi không dứt điểm, nam thanh niên bất ngờ được chẩn đoán mắc ung thư biểu mô tuyến nang – thể ung thư hiếm gặp ở đường thở.
Sau 50 tuổi, người sống thọ thường 'lười' 4 việc
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Sau tuổi 50, có những việc càng "lười" làm lại càng giúp cơ thể bền bỉ, sống thọ và an yên hơn.
Cứu sống bệnh nhân đứt lìa chân tay, hai lần ngừng tim tại Bệnh viện Đa khoa Bắc Kạn
Y tế - 20 giờ trướcGĐXH - Từ tình trạng sốc đa chấn thương, mất máu cấp, chân tay dập nát và tiên lượng sống rất thấp, bệnh nhân 67 tuổi đã “hồi sinh” kỳ diệu sau hơn một tháng được điều trị tích cực tại Bệnh viện Đa khoa Bắc Kạn, đánh dấu nỗ lực không ngừng của đội ngũ y bác sĩ.
Người phụ nữ phát hiện mắc ung thư hắc tố ở cơ quan sinh dục từ dấu hiệu dễ bị bỏ qua sau mãn kinh
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ bị ung thư hắc tốt bất ngờ xuất hiện tình trạng xuất huyết âm đạo kèm khối sùi màu đen ở vùng kín. Nghĩ mình chỉ bị viêm nhiễm thông thường nên tự theo dõi tại nhà.
Loại quả bán rẻ quanh năm, giúp thải độc gan hiệu quả, người Việt nên ăn để phòng bệnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chuối là loại trái cây rẻ tiền quen thuộc của người Việt, chuối mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, đặc biệt giúp thải độc gan và bảo vệ gan nếu bạn ăn đúng cách.
Từng giành giật sự sống vì suy thận, phải chạy thận và ghép thận, người phụ nữ quyết giữ người thân không đi vào 'vết xe đổ'
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Hai chị em cùng mắc suy thận, từ kinh nghiệm của mình, chị Hoài đã luôn nhắc nhở chị gái để không đi vào vết xe đổ của mình.
5 thực phẩm tốt cho não bộ: Hạt óc chó chỉ xếp thứ 5, vị trí số 1 khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Trong danh sách các thực phẩm hỗ trợ não bộ hiệu quả, óc chó chỉ đứng cuối bảng, còn "quán quân" lại là một nguyên liệu quen thuộc, thậm chí có sẵn trong gian bếp của nhiều gia đình.
Ung thư đại tràng và những biến chứng nguy hiểm: Người Việt cần đặc biệt cảnh giác
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Ung thư đại trực tràng là bệnh lý ác tính phổ biến nhưng thường diễn tiến âm thầm. Không ít trường hợp chỉ được phát hiện khi bệnh đã gây biến chứng nặng.
5 thực phẩm tốt cho não bộ: Hạt óc chó chỉ xếp thứ 5, vị trí số 1 khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Trong danh sách các thực phẩm hỗ trợ não bộ hiệu quả, óc chó chỉ đứng cuối bảng, còn "quán quân" lại là một nguyên liệu quen thuộc, thậm chí có sẵn trong gian bếp của nhiều gia đình.
