Chăm sóc sức khoẻ khi đông về

| Sống khỏe

Tháng 11, thời tiết bắt đầu chuyển sang mùa đông, việc chăm sóc sắc đẹp vào mùa lạnh cũng là một trong những vấn đề quan trọng mà các bạn gái cần phải quan tâm. Sau đây là những lời khuyên về việc chăm sóc da cũng như những vấn đề cần lưu ý khi trang điểm vào mùa đông.

Theo các chuyên gia về chăm sóc sắc đẹp trên thế giới, các bạn gái nếu muốn có một làn da mịn màng, tươi sáng thì ít nhất sáu tháng một lần phải bổ sung vitamin C cho cơ thể. Điều này không có nghĩa là uống những viên nang vitamin C được bày bán trên thị trường mà phải bổ sung lượng vitamin C từ thiên nhiên.

 

Chăm sóc mái tóc

Mỗi tháng bạn nên đến tiệm cắt đi phần đuôi tóc và dưỡng tóc bằng các sản phẩm dưỡng tóc có bán trên thị trường. Cũng có thể sử dụng các phương pháp chăm sóc tóc bằng thiên nhiên như dùng dầu ô liu hoặc bơ để ủ tóc.

Nhuộm tóc

Nếu bạn là người thích những gam màu lạnh thì đây chính là thời điểm để làm đẹp cho mái tóc của mình. Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến của các chuyên gia tạo mẫu tóc, nhờ họ tư vấn màu và thuốc nhuộm phù hợp với kiểu tóc, vóc dáng và màu da của bạn.

Ví dụ: Thay vì chọn màu đỏ như ý thích, bạn có thể chọn màu nâu ánh tím, vì màu đỏ không thích hợp với khí hậu và màu da của nước ta. Tuy nhiên, tránh chọn những màu quá chói chang như: vàng, đỏ... sẽ khiến cho mọi người nhìn bạn như một người ngoài hành tinh.

Vào mùa đông, da rất dễ bị khô, vì thế bạn cần bổ sung lượng ẩm cần thiết để da luôn mịn màng, tươi sáng. Ngoài những sản phẩm giữ ẩm, bạn có thể dùng hỗn hợp bơ và sữa chua để massage toàn thân. Bạn cũng nên đến spa để tẩy tế bào chết cho vùng da mặt và da cổ. Cách tốt nhất để luôn duy trì độ đàn hồi cho da là uống nhiều nước, hãy cố gắng uống càng nhiều nước càng tốt.

daTT1.jpg

 

Thật không có gì khó chịu bằng việc phải "chứng kiến" đôi bàn tay ngày càng trở nên thô ráp và chai sần. Vì thế, vào mùa lạnh, các bạn gái nên thường xuyên tẩy tế bào chết và sử dụng kem dưỡng da giữ ẩm cho tay. Khi ra ngoài, các bạn cũng nên chú ý đến việc giữ ẩm cho tay.

Móng cũng là một phần nhỏ góp phần vào vẻ đẹp hoàn hảo của bạn. Ngoài việc vệ sinh móng tay thông thường, bạn gái nên sơn dưỡng trước khi sơn màu lên móng để móng tay không bị vàng và giòn, đồng thời hạn chế việc đắp bột móng. Móng cũng rất dễ bị khô và dễ gãy trong thời gian này, vì thế cũng nên chú ý bổ sung canxi, để giúp móng được chắc khỏe và sáng bóng hơn.

Chọn mỹ phẩm thích hợp

Khi thời tiết thay đổi, bạn cũng cần phải chú ý đến những loại mỹ phẩm đang sử dụng, xem chúng còn có có thể sử dụng tiếp vào mùa lạnh hay không? Nếu không, bạn phải thay đổi và bổ sung những mỹ phẩm dành riêng cho mùa đông. Việc chọn mỹ phẩm để trang điểm theo mùa cũng rất quan trọng. Tùy vào từng loại da mà chọn mỹ phẩm thích hợp. Các bạn gái nên đến bác sĩ da liễu để tìm hiểu da mình thuộc loại đặc tính gì để từ đó chọn ra dòng sản phẩm tốt nhất cho mình, hạn chế bị dị ứng với mỹ phẩm.

Theo mythuat.gif

giaitri
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Trời lạnh, huyết áp dễ tăng cao: Những sai lầm người trung niên và cao tuổi cần tránh

Trời lạnh, huyết áp dễ tăng cao: Những sai lầm người trung niên và cao tuổi cần tránh

Sống khỏe -

GĐXH - Thời tiết chuyển lạnh đột ngột có thể khiến huyết áp tăng cao, đặc biệt ở người trung niên, người cao tuổi và người mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường. Chủ động giữ ấm, điều chỉnh sinh hoạt và theo dõi huyết áp là những việc cần thiết để phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.