Chăm sóc sức khỏe với nước cây lô hội
Cây lô hội (nha đam) là loại cây thuốc làm đẹp da, mượt tóc. Nhưng ngoài ra, lô hội không đơn thuần chỉ để làm đẹp mà còn được chiết xuất thành nước uống rất tốt cho sức khoẻ.
Lô hội là một loại cây thuốc
Nước uống lô hội được làm từ cây lô hội - một loại cây thuốc thuộc họ hoa loa kèn. Lô hội có nhiều loại khác nhau được trồng nhiều nơi trên thế giới như Châu Á, Châu Âu, Châu Phi và ở Châu Mỹ. Loại lô hội được biết đến nhiều nhất có tên là Aloe Barbadensis Miller - loại lô hội tốt nhất và thường dùng để làm thuốc.
Lô hội được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên từ hàng nghìn năm nay. Nó chứa nhiều dinh dưỡng bao gồm vitamin, khoáng chất, các amino axit, đường sacarin, anthraquinone, enzym, linhin, sterol…
Một số công dụng chung của lô hội như làm nước uống năng lượng chứa rất nhiều poly-sacarin, để khử trùng cho da và còn được sử dụng trong nhiều sản phẩm làm đẹp khác…
Dầu gội hoặc sữa tắm có chứa lô hội có tác dụng làm ẩm và bảo vệ da tránh khỏi ánh nắng mặt trời.
Trong chất gel lô hội chứa khoảng hơn 20 khoáng chất. Những khoáng chất này rất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời lô hội còn chứa hầu hết các amino axit thiết yếu để tạo ra protein cho cơ thể. Cũng như các amino axit có chức năng “xây dựng” protein, lô hội còn giúp kết hợp những thành phần cấu tạo chủ yếu khác cho sức khoẻ con người.
Lô hội chứa vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E và những vitamin khác cho cơ thể. Nói chung nước uống từ lô hội đáp ứng đủ các vitamin mà chúng ta cần và chứa nhiều thành phần cấu tạo cơ bản nên được sử dụng để làm giảm chứng ợ nóng, hạn chế dạ dày tiết ra nhiều axit.
Không những vậy, nước uống được làm từ lô hội còn giúp cho cơ thể dễ dàng trao đổi chất và cung cấp năng lượng nhanh. Dinh dưỡng hấp thụ qua đường máu rất có ích cho các mô, tổ chức sống của cơ thể.
Lô hội chữa ung nhọt
Thực tế lô hội chứa chất kháng sinh để điều trị các vết thương. Nước uống từ lô hội dễ dàng “xâm nhập” vào sâu trong dạ dày và có thể chữa những vết loét nhẹ, hoặc hạn chế được bệnh ỉa chảy.
Nước lô hội dễ tiêu hoá mà lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết vì vậy tốt nhất chúng ta nên uống hai cốc nước lô hội mỗi ngày.
Theo Dân Trí
