Chân tay ra nhiều mồ hôi, mùi nặng làm sao khử?
GiadinhNet - Gần đây, tôi thường hay bị ra mồ hôi chân, tay và mắc hôi chân khá nặng, nhất là lúc hồi hộp mồ hôi tay và chân ra càng nhiều. Mong chuyên gia có thể tư vấn cho tôi cách khử mùi?
Nhân Hòa (Thái Nguyên)
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ra mồ hôi tay, chân hay còn gọi là tăng tiết mồ hôi do cảm xúc như: Cảm xúc, mãn kinh, bệnh về thần kinh giao cảm, khối u di căn chèn ép hoàn toàn thần kinh tủy sống, hạ đường huyết, uống thuốc hạ nhiệt salicylat quá liều... Triệu chứng ra mồ hôi tay, chân có thể do rối loạn thần kinh thực vật. Khi ra nhiều mồ hôi, vi khuẩn hoạt động phân hủy tạo mùi hôi. Ngoài ra, môi trường, thời tiết khí hậu nhiệt đới như nước ta là điều kiện thuận lợi cho tăng tiết mồ hôi trầm trọng hơn.
Chứng tăng tiết mồ hôi, đặc biệt ở tay, chân khó điều trị. Điều trị nội khoa thường chỉ mang lại kết quả tạm thời. Để có hướng điều trị cụ thể, bạn nên đi khám chuyên khoa thần kinh.
Để phòng chứng ra mồ hôi tay, chân, bạn cần lưu ý giữ ấm lòng bàn tay, lòng bàn chân, nhất là khi thời tiết lạnh. Việc thiếu hụt một vài khoáng chất nhất định, có thể làm cho mùi cơ thể tăng lên nên bạn cần chú ý bổ sung kẽm và magie…
Để làm giảm mùi, bạn có thể sử dụng sản phẩm chống mồ hôi ở lòng bàn chân. Bạn có thể ngâm bàn tay, bàn chân vào nước ấm pha với muối mỗi ngày ngâm 1-2 lần, mỗi lần từ 10-15 phút. Khi rửa chân, thêm một chút soda vào nước cùng với xà phòng sẽ có tác dụng loại bỏ mùi hôi chân rất hiệu quả.
Tất nên chọn loại vải cotton hoặc len ,vì chất liệu này thấm mồ hôi tốt hơn so với tất nilon. Hãy giữ cho chân khô ráo trước khi đi tất. Thay đổi giày càng nhiều càng tốt, có thể giúp làm giảm mùi hôi ở bàn chân. Cần tránh đi một đôi giày trong hai ngày liên tiếp. Dùng soda để giặt giày và tất nhằm tiêu diệt vi khuẩn gây mùi.
Chuyên gia tư vấn Kim Mai
Tăng cân nhanh dịp Tết ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe? Đây là cách kiểm soát cân nặng tốt nhất
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán kéo dài, chế độ ăn uống dư thừa năng lượng và sinh hoạt đảo lộn khiến người Việt có nguy cơ tăng cân mất kiểm soát.
Việt Nam có một đặc sản siêu dinh dưỡng, ăn vào bổ máu, tốt cho tim mạch
Sống khỏe - 5 giờ trướcHàu từ lâu đã được mệnh danh là "vua của các loại hải sản" nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội và hương vị biển cả đặc trưng. Hàu có vitamin và khoáng chất tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe nổi bật của hàu mà bạn không nên bỏ lỡ.
Bức ảnh gây xúc động mạnh ngày Tết tại một bệnh viện nhi: Nơi người lớn học cách mạnh mẽ từ những đứa trẻ
Sống khỏe - 7 giờ trướcNhững ngày giáp Tết, khi nhiều gia đình tất bật chuẩn bị đoàn viên, một bức ảnh đăng trên fanpage chính thức của Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) đã khiến cộng đồng mạng lặng đi.
Cách làm chậm cơn say và giảm tổn thương gan do rượu trong ngày Tết
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Chuẩn bị cho dạ dày thế nào trước bữa nhậu để chậm hấp thu rượu là vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là các thông tin hữu ích bạn đọc có thể tham khảo.
Phần thịt 'béo ngậy mà bổ đủ đường', tốt tim mạch, não bộ đến làn da
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Không chỉ mềm ẩm, ít xương và dễ chế biến, lườn cá hồi còn là “kho dinh dưỡng” giàu omega-3, vitamin D và protein chất lượng cao. Theo Ths.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), bổ sung lườn cá hồi 2–3 lần mỗi tuần có thể hỗ trợ tim mạch, tăng cường trí não và cải thiện làn da một cách khoa học. Vậy ăn sao cho đúng để nhận trọn lợi ích?
Không cần nhịn đói vẫn giảm cân: 5 thực phẩm tưởng gây tăng cân nhưng lại giúp đốt mỡ hiệu quả
Sống khỏe - 14 giờ trướcGiảm cân không nhất thiết phải nhịn đói hay kiêng khem khắc nghiệt. Ít ai ngờ rằng, nhiều thực phẩm quen thuộc từng bị xem là “gây béo” lại có thể hỗ trợ đốt mỡ, tạo cảm giác no và giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả nếu ăn đúng cách.
5 thực phẩm quen thuộc giúp giảm tình trạng đầy bụng, khó tiêu trong ngày Tết
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Ít ai biết rằng ngay trong gian bếp quen thuộc, bạn có thể tìm thấy những "vị cứu tinh" cho chứng đầy bụng, khó tiêu trong ngày Tết.
5 món “để qua đêm” tưởng tiết kiệm nhưng có thể gây ngộ độc: Nhiều gia đình vẫn chủ quan
Sống khỏe - 1 ngày trước“Thôi mẹ ơi, đồ để qua đêm không tốt đâu!” - “Đổ đi phí lắm, cất tủ lạnh mai ăn tiếp! Bao năm nay mẹ vẫn ăn có sao đâu…”. Cuộc tranh luận này gần như xuất hiện trong mọi gia đình. Vậy thực sự, thức ăn để qua đêm có nguy hiểm như lời đồn?
Ung thư đại trực tràng ở người trẻ tăng 45%, chuyên gia cảnh báo 7 nhóm thực phẩm nên hạn chế
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcMột trong những nguyên nhân gây nên ung thư đại trực tràng đó là dinh dưỡng.
Bác sĩ gợi ý bảng kiểm 'Tết an lành' cho bệnh nhân ung thư
Sống khỏe - 1 ngày trướcDịp Tết, nhiều bệnh nhân ung thư băn khoăn chuyện ăn uống sao cho không ảnh hưởng điều trị. Chuyên gia khuyến nghị tránh hai thái cực.
Tủ lạnh không 'cứu' được tất cả: 3 thực phẩm Tết để quá 3 ngày vẫn có thể gây ngộ độc
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người nghĩ chỉ cần cho vào tủ lạnh là đồ ăn Tết có thể để cả tuần. Nhưng sự thật là một số thực phẩm như thịt chín, trứng luộc, rau củ cắt sẵn chỉ nên dùng trong 2–3 ngày. Để quá lâu, vi khuẩn vẫn sinh sôi và nguy cơ ngộ độc tăng cao.