Chế độ ăn cho người tiểu đường
Đặc biệt lưu ý: 3 thói quen khi ngủ khiến mức đường huyết tăng cao
MediaGiadinhNet - Thói quen ngủ, tưởng chừng rất đơn giản và hầu hết chúng ta đều làm theo sở thích, hay ý muốn tự nhiên của cơ thể. Thế nhưng, đây lại là vấn đề quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ, đặc biệt đối với người tiểu đường, thói quen ngủ còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Sau đây là 3 thói quen người mắc tiểu đường nhất định phải tránh.
