Chế độ ăn uống cho người bệnh gout
GiadinhNet - Tôi bị bệnh gout, xin hỏi bác sĩ những thức ăn, uống nào cần phải kiêng?
ThanhThien
Trả lời: Để tránh bệnh tăng nặng và các cơn đau, bệnh nhân gout cần phải ăn kiêng những thức ăn có chứa nhiều chất purin: nội tạng động vật như tim, gan, óc, cật, lòng mề... tránh uống nhiều rượu bia, vì sẽ làm tăng mức acid uric trong cơ thể do rượu cản trở sự loại bỏ acid uric khỏi cơ thể; tránh uống nước ngọt soda nhiều vì thức uống này có thể làm tăng nguy cơ bị gut. Hạn chế ăn đồ biển, các loại đậu hạt, măng tây, chocolate, cacao, trà, cà phê, dùng nhiều các loại rau xanh, trái cây tươi. Uống nhiều nước, nước khoáng có bicarbonate, nước sắc lá xakê. Ăn các loại ngũ cốc, luyện tập thể dục thể thao và có chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý.
|
Ngay từ bây giờ bạn đọc có thể gửi câu hỏi vào phần Gửi ý kiến của bạn ở phía dưới, hoặc địa chỉ: toasoan@giadinh.net.vn. Các bác sỹ của Phòng khám Medelab sẽ tư vấn và trả lời tất cả các câu hỏi về mọi lĩnh vực liên quan đến sức khỏe của bạn trong thời gian sớm nhất. |
