Chị em chắc chắn chưa biết: Công thức chuẩn để tính tuần suất "yêu" phù hợp từng lứa tuổi?
GiadinhNet - "Công thức số 9" là lời giải đáp thú vị cho câu hỏi "yêu" bao nhiêu là đủ mà nhiều cặp vợ chồng thắc mắc trong cả quãng thời gian dài.
"Công thức số 9" được các chuyên gia tình dục Mỹ nghiên cứu và công bố năm 2012. Công thức này đưa ra con số về tần suất "yêu" phù hợp với từng độ tuổi. Đến nay, công thức này khá phổ biến và dùng để tham khảo tần suất quan hệ phù hợp với từng nhóm tuổi cụ thể.
Ảnh minh họa
Cách tính là lấy số hàng chục của tuổi nhân với 9. Cụ thể: - Từ 20 đến 29 tuổi (lấy số hàng chục là 2 x 9 = 18) tương đương với 8 lần quan hệ/tuần.
- Từ 30 đến 39 tuổi (lấy số hàng chục là 3 x 9 = 27) tương đương với 7 lần quan hệ/2 tuần.
- Từ 40 đến 49 tuổi (lấy số hàng chục là 4 x 9 = 36) tương đương với 6 lần quan hệ/3 tuần.
- Từ 50 đến 59 tuổi (lấy số hàng chục là 5 x 9 = 45) tương đương với 5 lần quan hệ/4 tuần.
- Từ 60 đến 69 tuổi (lấy số hàng chục là 6 x 9 = 54) tương đương với 4 lần quan hệ/5 tuần.
Tần suất quan hệ được xem là bình thường nếu cả hai cùng cảm thấy thoải mái, không gặp trạng thái mệt mỏi, khó chịu.
Nếu cảm thấy vùng kín đau tức, cơ thể suy nhược, mệt mỏi, rất có thể bạn đang quá sức. Việc này có thể gây mất tập trung trong công việc, ăn không ngon, ngủ không ngon giấc...
Bên cạnh việc quan hệ theo tần suất phù hợp với độ tuổi, tình trạng sức khỏe thì các cặp đôi cần chú ý đến việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tránh để cơ thể suy nhược, rơi vào trạng thái mệt mỏi. Việc đảm bảo tần suất quan hệ hợp lý cũng là một yếu tố quan trọng cho sự hòa hợp giữa vợ và chồng, giữ gìn hạnh phúc gia đình.
Công thức này mang tính chất tham khảo. Trên thực tế, tần suất quan hệ tình dục còn phụ thuộc vào trạng thái sức khỏe, cảm xúc và không gian riêng tư của mỗi cặp đôi, không áp dựng cứng nhắc các con số theo công thức.
Nếu các cặp đôi có tần suất "yêu" thưa thớt hoặc không còn ham muốn thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn kịp thời bởi đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý.
H.P (th)
Người đàn ông giỏi 'chuyện ấy' thường có 4 tính cách này
Phòng the - 13 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chất lượng đời sống gối chăn phụ thuộc vào sức khỏe, kinh nghiệm hay sự hòa hợp tự nhiên giữa hai người. Tuy nhiên, một nghiên cứu khoa học lại chỉ ra yếu tố quan trọng không kém: tính cách của người đàn ông.
Chuyên gia chỉ ra 3 nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ chưa từng 'lên đỉnh': Không phải ai cũng biết
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Cực khoái thường được xem là “đích đến” của sự gần gũi trong đời sống lứa đôi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít phụ nữ chưa từng trải nghiệm cảm giác này. Theo các chuyên gia, đây không phải điều hiếm gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ tâm lý đến sự thiếu hiểu biết về cơ thể.
3 cách hâm nóng 'chuyện ấy' cho cặp đôi
Phòng the - 2 ngày trướcSau một năm nhiều áp lực có thể khiến chuyện chăn gối của nhiều cặp đôi 'nguội lạnh'. Tìm hiểu 3 'tuyệt chiêu' kết hợp tâm lý và dinh dưỡng giúp hâm nóng 'chuyện ấy'.
5 loại 'gia vị yêu' tự nhiên giúp hâm nóng tình cảm lứa đôi dịp đầu năm
Phòng the - 3 ngày trướcDưới đây là những nhóm thực phẩm tự nhiên đóng vai trò như các 'gia vị yêu' giúp cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe sinh lý bền vững để tình cảm vợ chồng thăng hoa, viên mãn.
5 lý do bất ngờ từ quả lựu giúp 'chuyện ấy' thăng hoa
Phòng the - 4 ngày trướcKhông chỉ là một loại trái cây giải nhiệt, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng quả lựu chứa các hợp chất đặc biệt có khả năng cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ chức năng sinh lý cho cả nam và nữ.
Làm 'chuyện ấy' trước khi đi ngủ có giúp ngủ ngon hơn? Chuyên gia giấc ngủ lý giải
Phòng the - 5 ngày trướcMột khoảng thời gian thân mật trước giờ ngủ có phải là “liều hỗ trợ tự nhiên” giúp bạn có một giấc ngủ trọn vẹn hơn?
KHÔNG NGỜ kìm nén để kéo dài thời gian làm 'chuyện ấy' lại hại nam giới đến vậy! Bác sĩ: 5 điều này phải bỏ!
Phòng the - 6 ngày trướcNhững nam giới đang kìm nén việc xuất tinh để kéo dài "chuyện ấy" đang tự hại mình mà chẳng hay.
Ăn hàu có thật sự làm nam giới MẠNH hơn trong 'chuyện ấy'? Bác sĩ tiết lộ đâu mới là 'viagra thiên nhiên'
Phòng the - 1 tuần trướcRất nhiều người sẽ phải ngạc nhiên khi nghe tên 5 thực phẩm tốt cho "chuyện ấy", được bác sĩ ví như "viagra thiên nhiên" dưới đây đấy nhé!
Nghiên cứu hé lộ bí mật về cực khoái ở nữ giới
Phòng the - 1 tuần trướcCác nhà khoa học cho rằng khả năng lắng nghe cơ thể mình có thể là yếu tố then chốt giúp phụ nữ đạt được sự thỏa mãn trọn vẹn hơn.
Năm mới, không cần thay đổi phòng ngủ, chỉ cần làm điều này, cặp đôi sẽ thăng hoa
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Cảm giác an toàn và được thấu hiểu mới là yếu tố quyết định ham muốn.
Nghiên cứu hé lộ bí mật về cực khoái ở nữ giới
Phòng theCác nhà khoa học cho rằng khả năng lắng nghe cơ thể mình có thể là yếu tố then chốt giúp phụ nữ đạt được sự thỏa mãn trọn vẹn hơn.