Chỉ với 80 nghìn đồng đi chợ là có ngay thực đơn vừa ngon vừa nhiều món cho bữa tối
Với thực đơn bữa tối siêu ngon này, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ cực kỳ hài lòng đấy!
1. Thịt kho nước dừa
Thịt chân giò mua về làm sạch, thái miếng vừa ăn, sau đó ướp cùng với 2 thìa cà phê bột canh, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, 1 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê tiêu tầm 15 phút cho ngấm trong khoảng 30 phút. Đặt nồi thịt đã ướp lên bếp đun sôi, khi thịt sôi được tầm 5 phút thì thêm 1/2 bát ăn cơm nước dừa vào nồi. Đun thịt với lửa vừa cho thịt chín đều và mềm. Khi thấy nồi thịt gần cạn thì nêm lại gia vị rồi tắt bếp.
2. Cá sốt cà
Cá mua về làm sạch, để riêng phần đầu và đuôi để nấu canh chua. Phần mình cá lọc lấy thịt, ướp với gia vị và cho vào chiên vàng hai mặt rồi gắp ra đĩa. Cà chua rửa sạch bổ miếng cau, cho vào phi thơm cùng hành và dầu ăn cho mềm, thêm 1 bát nước lọc vào làm xốt cà chua. Đợi nước xốt sôi lên thì cho cá đã chiên vào rim tầm 10 phút, sau đó nêm gia vị cho vừa ăn, rắc hành, rau răm, thì là rồi tắt bếp.
3. Đầu cá nấu dưa chua
4. Rau cải xào gừng
Rau cải nhặt sạch, rửa nhiều lần với nước rồi để ráo. Gừng đập dập, băm nhỏ hoặc thái chỉ. Cho gừng vào phi thơm cùng dầu ăn, cho tiếp rau cải vào xào. Nhớ để lửa to cho rau chín đều và được xanh. Đảo rau vài lần, nêm gia vị rồi tắt bếp.
5. Tráng miệng: Ổi
Đi chợ:
- Thịt: 25,000đ
- Nước dừa: 5,000đ
- Cá: 20,000đ
- Dưa chua: 5,000đ
- Rau cải: 5,000đ
- Ổi: 5,000đ
- Gia vị, hành, cà chua: 10,000đ
Tổng: 80,000đ
Thực đơn hoàn chỉnh chỉ 80k mà vừa đẹp vừa ngon!
Theo aFamily/Helino
Gợi ý thực đơn 50.000 đồng/ngày đầy đủ dinh dưỡng
Ăn - 2 giờ trướcNếu không muốn phải đau đầu suy nghĩ xem ăn gì mỗi bữa, các bạn có thể tham khảo một số thực đơn 50.000 đồng/ngày dưới đây.
Ngày mưa mát trời, đừng quên foodtour Hà Nội với những món ăn ngon hấp dẫn
Ẩm thực 360 - 3 giờ trướcGĐXH - Danh sách những món ngon Hà Nội là vô tận. Mặc dù bạn bắt đầu hành trình khám phá ẩm thực Hà Nội vào bất kì thời gian nào, buổi sáng, buổi trưa, buổi chiều,... hay giữa đêm khuya thì vẫn sẽ có được trải nghiệm vẹn tròn "hương - vị - sắc".
Công thức Coco Matcha - Xu hướng đồ uống mới giải nhiệt cho mùa hè nắng nóng 2024
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Coco matcha hay còn gọi là nước dừa matcha - thức uống mới du nhập đến Việt Nam trong thời gian gần đây, đã trở thành xu hướng trong mùa hè này. Hãy cùng khám phá công thức coco matcha đơn giản tại nhà để có một mùa hè trọn vẹn.
5 thực phẩm rẻ tiền giúp giảm cân cấp tốc
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Không cần dùng đến các món đắt đỏ như hạt chia, cá hồi, bạn vẫn có thể giảm cân nhờ những thực phẩm giá rẻ như trứng, dưa chuột.
Món canh nấu từ loại củ có tác dụng như 'kem chống nắng tự nhiên': Dễ làm, ăn ngon lại giúp đẹp da, giảm cân
Ăn - 11 giờ trướcTận dụng những loại nguyên liệu có tác dụng như "kem chống nắng tự nhiên" trong nấu ăn sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường khả năng chống nắng trong hè.
Lộ 'bí kíp' làm món thịt ba chỉ chao riềng mẻ siêu ngon mà nhiều mẹ đảm đang săn lùng công thức
Mẹo nấu nướng - 23 giờ trướcGĐXH - Ba chỉ chao riềng mẻ là món ăn mang hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt và vô cùng đưa cơm. Nếu các mẹ còn đang băn khoăn chưa biết công thức nào tạo nên món ăn kì diệu này thì tham khảo ngay bài viết dưới đây.
Nên ăn gì vào bữa tối để giảm mỡ bụng?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người chọn cách bỏ bữa tối để giảm cân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, bỏ bữa tối có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến bạn khó giảm cân hơn.
Loại lá quen thuộc được coi là "thần dược" cứu làn da, mang làm đồ uống hay món ăn chống nắng đều tốt mà chẳng mấy người thử
Ăn - 1 ngày trướcNha đam là loại nguyên liệu rất tốt và lành, giúp da nhanh chóng "nhả nắng" mà không phải chị em nào cũng biết.
Làm 2 món ngon từ loại thực phẩm có tác dụng chống nắng tự nhiên ăn để bảo vệ da khỏi cháy nắng
Ăn - 1 ngày trướcChúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn 2 cách làm món đậu phụ đơn giản mà ngon miệng lại giúp cơ thể tăng cường khả năng chống nắng hiệu quả.
Bữa tối làm siêu nhanh với món cơm thịt băm kiểu Thái
Ăn - 2 ngày trướcThời tiết đang chuyển nóng nực, nếu bạn chán ăn và lười nấu những món ăn cầu kỳ thì một đĩa cơm thịt băm kiểu Thái làm siêu nhanh cho bữa trưa hay tối này là gợi ý hay.
4 loại rau 'tẩy' dầu mỡ rất tốt, tuần ăn 3 lần sẽ thải mỡ, hỗ trợ giảm cân
ĂnGĐXH - Đây chính là những món rau giúp thải mỡ, giảm cân cực tốt trong mùa này mà bạn không nên bỏ qua.