Chọn đồ uống để chống ung thư
Ngoài thực phẩm, đồ uống cũng có tác dùng ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 6 loại đồ uống giúp chồng ung thư.
Nhiều người do sợ huyết áp tăng quá nhanh nên hạn chế uống cà phê mỗi ngày, nhưng một nghiên cứu của trường Đại học Havard phát hiện, mỗi ngày uống 6 cốc cà phê trở lên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tử cung và ung thư tuyến tiền liệt.
Ngoài ra những người uống cà phê hàng ngày, xác suất mắc bệnh tiểu đường, sỏi mật, ung thư đại trực tràng, Parkinson cũng thấp hơn. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, uống cà phê có thể cải thiện sự phân hủy glucose trong cơ thể, có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa, những điều này có thể ngăn chặn sự phát triển ung thư.
Tuy nhiên, uống nhiều hơn 4 cốc cà phê mỗi ngày lại không hề tốt cho sức khỏe. Vậy nên, nếu muốn uống cà phê, bạn nên uống có liều lượng nhé.
2. Sữa và các sản phẩm từ sữa
Sữa và những thực phẩm từ sữa thường có hàm lượng canxi cao. Uống sữa mỗi ngày sẽ giúp bạn đảm bảo đủ lượng nâng canxi cần thiết mỗi ngày (1500mg/người lớn). Nhờ đó, bạn có thể giảm nguy cơ phát bệnh ung thư đại tràng.
Một nghiên cứu của các bác sĩ Mỹ cũng chỉ ra rằng: những phụ nữ cung cấp đủ vitamin D và Canxi cho cơ thể có thể làm giảm 35% nguy cơ ung thư vòng 1 so với phụ nữ thiếu Canxi và vitamin D.
Theo giáo sư Stina Oredsson ở ĐH Lund, Thụy Điển cho biết thì trong sữa có một loại protein có thể làm giảm đáng kể sự phát triển các tế bào ung thư đại tràng theo thời gian bằng cách kéo dài chu kỳ tế bào trước khi các nhiễm sắc thể được nhân lên.
Chất lycopene trong nước ép cà chua có tác dụng giảm nguy cơ bị các nếp nhăn, ức chế các khối u và ung thư. Đặc biệt những người mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú càng nên uống nhiều nước ép cà chua.
4. Trà
Hoạt tính chống oxy hóa trong lá trà rất cao, bằng 100 lần vitamin C, vậy nên trà có tác dụng loại trừ các gốc tự do rất tốt và hiệu quả. Nhờ tác dụng này mà trà có thể ngăn chặn sự tổng hợp những chất gây ung thư trong cơ thể, ức chết sự đột biến gen tế bào. Uống trà còn có giúp phòng ngừa u hệ tiêu hóa, ung thư da, ung thư phổi, ung thư buồng trứng và phụ nữ tiền mãn kinh, ung thư vú ở phụ nữ tiền mãn kinh.
5. Nước cam, quýt
Vitamin C trong cam quýt có thể ngăn ngừa tình trạng đột biến gen, tế bào. Lượng đồng trong nước cam quýt có thể phòng chống hiệu quả ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi và khối u ác tính. Ngoài ra, trong cam quýt còn chứa zeaxanthin và terpenoids cũng có tác dụng ngăn ngừa ung thư các loại.
6. Sữa đậu nành
Đậu nành có các chất chống oxy hóa và estrogen rất tốt cho phụ nữ. Uống sữa đậu nành đều đặn không chỉ giúp bạn có làn da căng mịn, trẻ lâu mà còn góp phần thúc đẩy cơ thể gia tăng khả năng chống lại các bệnh, bao gồm cả ung thư.
Bố mẹ vợ MC Quyền Linh gây chú ý
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - Bố mẹ vợ MC Quyền Linh gây chú ý với diện mạo trẻ trung ở tuổi U90, U80. Hình ảnh hạnh phúc của gia đình anh nhận được nhiều lời chúc từ người hâm mộ.
Thường xuyên dự tiệc với những phụ kiện đắt giá hàng trăm triệu, Lan Khuê giàu ra sao?
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - Lan Khuê mỗi lần xuất hiện đều khiến khán giả ấn tượng bởi gu thời trang sang trọng với những phụ kiện đắt đỏ. Ở đời thực, người đẹp sở hữu cuộc sống giàu có như thế nào?
Ảnh đón xuân Bính Ngọ tại rerost 10 ha ở Đồng Nai của Lý Nhã Kỳ
Giải trí - 4 giờ trướcGĐXH - Lý Nhã Kỳ khoe sắc gợi cảm và căng tràn sức sống trong bộ ảnh đón Tết Bính Ngọ tại rerost 10 ha ở Đồng Nai. Không gian của khu resort khiến khán giả tò mò.
Anh Tú Atus tiết lộ lý do đóng phim Tết của đạo diễn Trường Giang
Giải trí - 5 giờ trướcGĐXH - Anh Tú Atus đã chia sẻ những lý do nhận lời tham gia đóng phim "Nhà ba tôi một phòng" của đạo diễn Trường Giang.
Đức tới nhà hỏi cưới Vân nhưng nhận về câu trả lời gây sốc
Xem - nghe - đọc - 6 giờ trướcGĐXH - Đức nói rằng bố mẹ đã đồng ý cho cưới Vân, tuy nhiên Vân tuyên bố sẽ không cưới khiến mọi người lo lắng.
Phản ứng của Võ Hạ Trâm với lời xin lỗi của Duyên Quỳnh sau ồn ào hát nhép
Giải trí - 6 giờ trướcGĐXH - Từng bị nghi mâu thuẫn nhưng phản ứng của Võ Hạ Trâm về lời xin lỗi của Nguyễn Duyên Quỳnh đã nhận nhiều ý kiến tích cực từ khán giả.
Chợ hoa Xuân Phố cổ 2026 gắn với phát huy giá trị tuyến phố bích hoạ Phùng Hưng
Câu chuyện văn hóa - 8 giờ trướcGĐXH - Chợ hoa Xuân Phố cổ 2026 sẽ tổ chức 30 gian trưng bày, giới thiệu các sản phẩm thủ công mỹ nghệ, sản phẩm làng nghề truyền thống, tranh dân gian.
Mai Tài Phến: 'Mỹ Tâm giúp tôi có cảm giác an tâm'
Giải trí - 8 giờ trướcGĐXH - Mai Tài Phến dành nhiều lời "có cánh" cho Mỹ Tâm. Anh thừa nhận chính nữ ca sĩ quê Đà Nẵng đã cho anh rất nhiều động lực để học hỏi và biến ước mơ của mình thành hiện thực.
Lợi tức giận khi mẹ nhận Trung tá Minh Kiên là con nuôi
Xem - nghe - đọc - 10 giờ trướcGĐXH - Lợi không hề thích Kiên vì cho rằng vì Kiên mà anh trai mình hy sinh.
Tin vui cho fan 'Táo quân': Ngọc Hoàng trở lại
Giải trí - 11 giờ trướcGĐXH - Nhiều khán giả hụt hẫng khi đêm Giao thừa năm nay VTV không phát sóng "Táo quân", tuy nhiên mới đây đạo diễn Nguyễn Khải Anh cho biết, vẫn có "Táo quân" nhưng ở diện mạo khác.
Tin vui cho fan 'Táo quân': Ngọc Hoàng trở lại
Giải tríGĐXH - Nhiều khán giả hụt hẫng khi đêm Giao thừa năm nay VTV không phát sóng "Táo quân", tuy nhiên mới đây đạo diễn Nguyễn Khải Anh cho biết, vẫn có "Táo quân" nhưng ở diện mạo khác.
