Chọn đồ uống để chống ung thư
Ngoài thực phẩm, đồ uống cũng có tác dùng ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 6 loại đồ uống giúp chồng ung thư.
Nhiều người do sợ huyết áp tăng quá nhanh nên hạn chế uống cà phê mỗi ngày, nhưng một nghiên cứu của trường Đại học Havard phát hiện, mỗi ngày uống 6 cốc cà phê trở lên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tử cung và ung thư tuyến tiền liệt.
Ngoài ra những người uống cà phê hàng ngày, xác suất mắc bệnh tiểu đường, sỏi mật, ung thư đại trực tràng, Parkinson cũng thấp hơn. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, uống cà phê có thể cải thiện sự phân hủy glucose trong cơ thể, có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa, những điều này có thể ngăn chặn sự phát triển ung thư.
Tuy nhiên, uống nhiều hơn 4 cốc cà phê mỗi ngày lại không hề tốt cho sức khỏe. Vậy nên, nếu muốn uống cà phê, bạn nên uống có liều lượng nhé.
2. Sữa và các sản phẩm từ sữa
Sữa và những thực phẩm từ sữa thường có hàm lượng canxi cao. Uống sữa mỗi ngày sẽ giúp bạn đảm bảo đủ lượng nâng canxi cần thiết mỗi ngày (1500mg/người lớn). Nhờ đó, bạn có thể giảm nguy cơ phát bệnh ung thư đại tràng.
Một nghiên cứu của các bác sĩ Mỹ cũng chỉ ra rằng: những phụ nữ cung cấp đủ vitamin D và Canxi cho cơ thể có thể làm giảm 35% nguy cơ ung thư vòng 1 so với phụ nữ thiếu Canxi và vitamin D.
Theo giáo sư Stina Oredsson ở ĐH Lund, Thụy Điển cho biết thì trong sữa có một loại protein có thể làm giảm đáng kể sự phát triển các tế bào ung thư đại tràng theo thời gian bằng cách kéo dài chu kỳ tế bào trước khi các nhiễm sắc thể được nhân lên.
Chất lycopene trong nước ép cà chua có tác dụng giảm nguy cơ bị các nếp nhăn, ức chế các khối u và ung thư. Đặc biệt những người mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú càng nên uống nhiều nước ép cà chua.
4. Trà
Hoạt tính chống oxy hóa trong lá trà rất cao, bằng 100 lần vitamin C, vậy nên trà có tác dụng loại trừ các gốc tự do rất tốt và hiệu quả. Nhờ tác dụng này mà trà có thể ngăn chặn sự tổng hợp những chất gây ung thư trong cơ thể, ức chết sự đột biến gen tế bào. Uống trà còn có giúp phòng ngừa u hệ tiêu hóa, ung thư da, ung thư phổi, ung thư buồng trứng và phụ nữ tiền mãn kinh, ung thư vú ở phụ nữ tiền mãn kinh.
5. Nước cam, quýt
Vitamin C trong cam quýt có thể ngăn ngừa tình trạng đột biến gen, tế bào. Lượng đồng trong nước cam quýt có thể phòng chống hiệu quả ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi và khối u ác tính. Ngoài ra, trong cam quýt còn chứa zeaxanthin và terpenoids cũng có tác dụng ngăn ngừa ung thư các loại.
6. Sữa đậu nành
Đậu nành có các chất chống oxy hóa và estrogen rất tốt cho phụ nữ. Uống sữa đậu nành đều đặn không chỉ giúp bạn có làn da căng mịn, trẻ lâu mà còn góp phần thúc đẩy cơ thể gia tăng khả năng chống lại các bệnh, bao gồm cả ung thư.
Phương Mỹ Chi hát cải lương, Bích Phương phát ngôn gây sốc ở 'Em xinh'
Xem - nghe - đọc - 5 phút trướcỞ tập 2 của "Em xinh say hi", Bích Phương gây sốc khi giới thiệu đầy tự tin về đội của mình. Phương Mỹ Chi hát một đoạn cải lương khi kêu gọi khán giả bình chọn.
Khi anh tài, chị đẹp đánh cá, hái rau
Xem - nghe - đọc - 1 giờ trướcLên sóng giữa mùa hè 2025, Gia đình Haha hứa hẹn mang đến làn gió mới cho truyền hình thực tế Việt Nam, có sự góp mặt của dàn anh tài, chị đẹp. Nhà sản xuất và các anh tài lên tiếng khi show bị so sánh với 2 Ngày 1 Đêm, Hành trình rực rỡ.
2 người đẹp tài sắc quê Hà Nam khiến mạng xã hội dậy sóng khi lấy chồng giàu là ai?
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - Họ đều là những mỹ nhân tài sắc quê Hà Nam khiến mạng xã hội dậy sóng khi lấy chồng doanh nhân và con trai nhà hào môn. Nhiều người không khỏi hâm mộ tài sắc lẫn sự thực tế của họ.
Hoa hậu từng đỗ 3 trường đại học là mẹ đơn thân, có con gái 15 tuổi cao 1,7m
Giải trí - 2 giờ trước17 năm sau đăng quang Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2008, Ngọc Diễm có cuộc sống tròn đầy, viên mãn bên cô con gái 15 tuổi.
Chuyện chưa từng kể sau 40 năm về NSND Thanh Tú
Giải trí - 2 giờ trướcKhi được mời đóng vai mẹ của Thu trong "Truyện cổ tích cho tuổi 17", NSND Thanh Tú ban đầu từ chối thẳng thừng vì cho rằng đây là vai vớ vẩn.
'Đóng cảnh yêu đương, tôi run không dám nhìn mặt NSND Ngọc Huyền'
Câu chuyện văn hóa - 4 giờ trướcNghệ sĩ Thanh Dương chia sẻ hành trình 30 năm sân khấu, từ vai quần chúng đến diễn viên quen mặt. Anh run rẩy khi đóng vai chính đầu tiên cùng NSND Ngọc Huyền.
Nữ NSƯT sinh ra để làm công chúa, 53 tuổi đẹp như 30, sống xa chồng để giữ hạnh phúc hôn nhân
Giải trí - 16 giờ trướcMỗi lần xuất hiện trong bộ váy công chúa, nữ nghệ sĩ này như bước ra từ thế giới cổ tích.
Điều bất ngờ về nữ diễn viên quê Tuyên Quang đang gây tranh cãi trong phim 'Dịu dàng màu nắng'
Giải trí - 19 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Lương Thu Trang đóng vai Lan Anh trong "Dịu dàng màu nắng", phim vừa mới chỉ những tập đầu lên sóng VTV1 nhưng đã gây ra nhiều tranh cãi.
Thông tin mới nhất sức khỏe nữ diễn viên phim 'Mai' bị suy thận giai đoạn cuối, được Trấn Thành kêu gọi ủng hộ
Giải trí - 19 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Ngân Hòa đã xuất hiện trở lại, cô chia sẻ qua về tình hình điều trị và gửi lời cảm ơn tới khán giả, xin ngừng nhận đóng góp.
Cuộc sống giàu có, sự nghiệp thăng hoa của Phương Mỹ Chi sau 12 năm làm Á quân Theo Voice Kids
Giải trí - 20 giờ trướcGĐXH - Phương Mỹ Chi là một trong những ca sĩ bước ra từ sân chơi nhí giữ được sức hút hiếm hoi ở thời điểm hiện tại.
Đời thực của Đại tá, nhạc sĩ 'Sông Lô chiều cuối năm' ở tuổi 74 và nỗi đau lớn
Câu chuyện văn hóaĐại tá Minh Quang - tác giả ca khúc nổi tiếng "Sông Lô chiều cuối năm" sống bình yên bên vợ - biên đạo múa Tuyết Mai ở phố nhà binh Lý Nam Đế, Hà Nội. Con trai ông qua đời khi còn quá trẻ (38 tuổi).
