Chọn đồ uống để chống ung thư
Ngoài thực phẩm, đồ uống cũng có tác dùng ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 6 loại đồ uống giúp chồng ung thư.
Nhiều người do sợ huyết áp tăng quá nhanh nên hạn chế uống cà phê mỗi ngày, nhưng một nghiên cứu của trường Đại học Havard phát hiện, mỗi ngày uống 6 cốc cà phê trở lên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tử cung và ung thư tuyến tiền liệt.
Ngoài ra những người uống cà phê hàng ngày, xác suất mắc bệnh tiểu đường, sỏi mật, ung thư đại trực tràng, Parkinson cũng thấp hơn. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, uống cà phê có thể cải thiện sự phân hủy glucose trong cơ thể, có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa, những điều này có thể ngăn chặn sự phát triển ung thư.
Tuy nhiên, uống nhiều hơn 4 cốc cà phê mỗi ngày lại không hề tốt cho sức khỏe. Vậy nên, nếu muốn uống cà phê, bạn nên uống có liều lượng nhé.
2. Sữa và các sản phẩm từ sữa
Sữa và những thực phẩm từ sữa thường có hàm lượng canxi cao. Uống sữa mỗi ngày sẽ giúp bạn đảm bảo đủ lượng nâng canxi cần thiết mỗi ngày (1500mg/người lớn). Nhờ đó, bạn có thể giảm nguy cơ phát bệnh ung thư đại tràng.
Một nghiên cứu của các bác sĩ Mỹ cũng chỉ ra rằng: những phụ nữ cung cấp đủ vitamin D và Canxi cho cơ thể có thể làm giảm 35% nguy cơ ung thư vòng 1 so với phụ nữ thiếu Canxi và vitamin D.
Theo giáo sư Stina Oredsson ở ĐH Lund, Thụy Điển cho biết thì trong sữa có một loại protein có thể làm giảm đáng kể sự phát triển các tế bào ung thư đại tràng theo thời gian bằng cách kéo dài chu kỳ tế bào trước khi các nhiễm sắc thể được nhân lên.
Chất lycopene trong nước ép cà chua có tác dụng giảm nguy cơ bị các nếp nhăn, ức chế các khối u và ung thư. Đặc biệt những người mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú càng nên uống nhiều nước ép cà chua.
4. Trà
Hoạt tính chống oxy hóa trong lá trà rất cao, bằng 100 lần vitamin C, vậy nên trà có tác dụng loại trừ các gốc tự do rất tốt và hiệu quả. Nhờ tác dụng này mà trà có thể ngăn chặn sự tổng hợp những chất gây ung thư trong cơ thể, ức chết sự đột biến gen tế bào. Uống trà còn có giúp phòng ngừa u hệ tiêu hóa, ung thư da, ung thư phổi, ung thư buồng trứng và phụ nữ tiền mãn kinh, ung thư vú ở phụ nữ tiền mãn kinh.
5. Nước cam, quýt
Vitamin C trong cam quýt có thể ngăn ngừa tình trạng đột biến gen, tế bào. Lượng đồng trong nước cam quýt có thể phòng chống hiệu quả ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi và khối u ác tính. Ngoài ra, trong cam quýt còn chứa zeaxanthin và terpenoids cũng có tác dụng ngăn ngừa ung thư các loại.
6. Sữa đậu nành
Đậu nành có các chất chống oxy hóa và estrogen rất tốt cho phụ nữ. Uống sữa đậu nành đều đặn không chỉ giúp bạn có làn da căng mịn, trẻ lâu mà còn góp phần thúc đẩy cơ thể gia tăng khả năng chống lại các bệnh, bao gồm cả ung thư.
'Tủ sách Phật Quang' đến tay học sinh vùng cao
Xem - nghe - đọc - 1 giờ trướcGĐXH - Lan tỏa tinh thần hiếu học, chia sẻ tri thức, hưởng ứng Ngày Văn hóa đọc Việt Nam, “Tủ sách Phật Quang” đã được trao tặng đến với học sinh vùng cao, vùng sâu.
Tân Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam chia sẻ gì sau khi đăng quang?
Giải trí - 2 giờ trước"Tôi muốn lan tỏa những giá trị của nữ doanh nhân hoạt động trong ngành tài chính, ngân hàng, đặc biệt là bảo hiểm", Tân Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2025 đến từ Hà Nội chia sẻ hậu đăng quang.
Những vai diễn của NSND Công Lý trên truyền hình sau khi mắc bạo bệnh
Xem - nghe - đọc - 5 giờ trướcSau khi mắc bạo bệnh, NSND Công Lý chỉ có thể tham gia những vai diễn nhỏ trên truyền hình, tuy nhiên, diễn xuất của anh vẫn được khán giả đánh giá cao và yêu mến.
Trần Hiểu nghi yêu lại bồ cũ của bạn, nhà gái từng tung file ghi âm 18+ chấn động vạch mặt bạn trai ngoại tình
Giải trí - 7 giờ trướcĐời tư của Trần Hiểu sau tuyên bố ly hôn Trần Nghiên Hy đang được dân tình soi triệt để.
Nam NSND, bố của ca sĩ Trần Thu Hà, bậc thầy trong làng nhạc đỏ có cuộc sống ra sao ở tuổi U90?
Thế giới showbiz - 8 giờ trướcGĐXH - NSND Trần Hiểu là bố ruột ca sĩ Trần Thu Hà. Ông được khán giả xem là cánh chim đầu đàn trong làng nhạc đỏ. Sau nhiều thập kỷ cống hiến cho nghề, ở tuổi U90, ông sống bình yên bên gia đình.
Ca sĩ Ngọc Sơn trao vương miện cho tân Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2025
Giải trí - 9 giờ trướcGĐXH - Tối qua 21/2 đêm chung kết cuộc thi nhan sắc Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2025 - Miss VietNam Business 2025 lần thứ 7 đã được tổ chức tại Hưng Yên.
Hé lộ những hình ảnh đầu tiên của 'Gặp nhau cuối tuần' phiên bản mới
Xem - nghe - đọc - 11 giờ trước"Gặp nhau cuối tuần" quy tụ dàn nghệ sĩ tên tuổi gồm NSND Tự Long, NSƯT Quang Thắng, Vân Dung, Trung Ruồi, Duy Nam, Thái Sơn... sẽ lên sóng từ ngày 1/3 trên VTV3.
Nữ nghệ sĩ cải lương tài danh một thời: Ở nhà hơn 20m2, U80 vẫn đi làm nuôi cả gia đình
Giải trí - 11 giờ trướcỞ tuổi của nữ nghệ sĩ, người ta được nghỉ ngơi thì bà vẫn phải làm việc nuôi cả gia đình nhưng bà vẫn giữ tinh thần lạc quan và hài lòng với những gì mình có.
Bố ruột Soobin Hoàng Sơn: NSND nổi tiếng, tuổi hưu có vẻ ngoài lịch lãm
Giải trí - 23 giờ trướcGĐXH - Bố ruột của ca sĩ Soobin Hoàng Sơn là NSND Huỳnh Tú - một nghệ sĩ đàn bầu nổi tiếng ở làng nhạc phía Bắc.
Nam NSƯT là thượng tá về hưu, ở nhà rộng 1000m2 như "lâu đài" nhưng vẫn nợ ngân hàng
Giải trí - 1 ngày trướcNam NSƯT này là một trong những nghệ sĩ hài đầu tiên ở Nhà hát Kịch Quân đội mua ô tô và giờ có khoảng 9 chiếc.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh và hàng loạt người đẹp chúc mừng hoa hậu Vbiz nổi tiếng mang thai con đầu lòng
Thế giới showbizGĐXH - Hàng loạt người đẹp, MC, nghệ sĩ nổi tiếng như Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh, Đặng Thu Thảo, MC Mai Ngọc… chúc mừng Hoa hậu Ngọc Hân chuẩn bị làm mẹ ở tuổi 35.
