Tags:
Chưa đầy 30 tuổi tôi đã lảng tránh, không còn hứng thú với 'chuyện ấy'
Ban đầu, tôi nghĩ mình mắc chứng trầm cảm sau sinh hoặc do mình chưa tự tin về thân thể sau lần “vượt cạn” nhưng đến tận bây giờ khi thân hình đã như hồi thanh niên, thì cảm giác sợ hãi, né tránh vẫn còn nguyên vẹn.
Hỏi:
Tôi năm nay 29 tuổi, mới sinh còn trai được 15 tháng. Chồng hơn tôi 5 tuổi là người đàn ông thành đạt, giỏi giang lại rất tâm lý. Trước khi mang bầu và sinh con, 'chuyện ấy' của vợ chồng tôi khá hòa hợp viên mãn.
Nhưng sau thời gian ở cữ, cho dù đã rất cố gắng nhưng tôi cảm thấy mình chẳng còn hứng thú với chuyện chăn gối, thậm chí chỉ cố làm cho qua chuyện và để chồng đỡ buồn chán mà thôi. Tôi lo lắng vô cùng, không thể lúc nào cũng biện một lý do nào đó để lảng tránh sự gần gũi của chồng, tôi sợ anh buồn chán, sẽ ra ngoài tìm người khác. Cứ thế này tôi thấy mệt mỏi, cuộc sống gia đình chẳng được thoải mái tự nhiên. Tôi phải làm sao đây?
Ảnh minh họa
Trả lời:
Những vẫn đề đang diễn ra như mô tả của bạn, có thể là chứng mất hứng thú trong quan hệ vợ chồng. Do nhiều nguyên nhân khác nhau xuất phát từ tâm lý và sinh lý của con người.
Thứ nhất, ở những người phụ nữ sau sinh nhất là đối với những người còn nuôi con bằng sữa mẹ thì tình trạng mất ham muốn tình dục cũng không phải là hiếm. Nguyên nhân là do tuyến sữa tiết ra chất prolactin ức hế buồng trứng làm giảm tiết nhờn âm đạo gây cảm giác đau, rát khi quan hệ khiến cho 'cuộc yêu' của bạn không được như ý. Do đó sinh ra cảm giác ngại thậm chí là sợ quan hệ.
Thứ hai, có thể do thời gian, không gian của bạn chưa được thoải mái, nhất là đối với trường hợp em bé ngủ cùng cha mẹ. Lúc nào bạn cũng lo lắng cho con, sợ con tỉnh giấc khiến bạn không được thoải mái khi gần gũi chồng. Hoặc, bạn tư tưởng tinh thần của bạn bị chi phối quá nhiều các vấn đề như tài chính, công việc… khiến đầu óc bạn không được thoải mái để tận hưởng.
Ở trường hợp của bạn, chúng tôi loại trừ khả năng bạn thiếu tự tin về thân hình, cân nặng sau sinh. Do đó bạn hãy bình tĩnh để tìm ra vấn đề của mình xuất phát từ đâu thì mới tìm ra được hướng giải quyết.
Sinh hoạt vợ chồng là một yếu tố vô cùng quan trọng để cả hai có thể hiểu nhau, yêu thương và gắn kết gia đình. Bạn có thể tìm đến những phương pháp hỗ trợ như:
- Sử dụng dầu bôi trơn nếu như cảm thấy vùng âm đạo bị khô, hoặc tổn thương.
- Kéo dài màn dạo đầu để cả hai thấy thoải mái, sẵn sàng cho 'cuộc yêu'.
- Hãy tìm tư thế quan hệ mà bạn cho là phù hợp, thoải mái nhất'
- Nên gần gũi chồng khi bạn đa thu xếp mọi chuyện con cái, công việc… ổn thỏa'
- Không nên miễn cưỡng chiều chồng nếu bạn chưa sẵn sàng. Hãy khéo lẽo nói vấn đề thực với chồng thay vì vòng vo, lảng tránh hay 'ép' mình.
Điều quan trọng nhất là bạn hãy tạo cho mình một tâm thế thực sự thoải mái đừng quá bận tâm đến vấn đề kia. Đồng thời, hãy tìm cơ hội tâm sự với chồng về chuyện này, vì chồng bạn rất tâm lý mà chắc chắn sẽ có hướng giải quyết tốt hơn. Chúc bạn hạnh phúc!
Theo Emdep
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
5 hiểu lầm phổ biến về nhu cầu sinh lý ở phụ nữ sau tuổi 30
Phòng the - 18 giờ trướcGĐXH - Không ít người mặc định rằng phụ nữ sau tuổi 30 sẽ dần “giảm ham muốn”, ít quan tâm đến đời sống tình dục hơn. Quan niệm này không chỉ phổ biến trong xã hội mà đôi khi còn tồn tại ngay trong suy nghĩ của chính phụ nữ.
Phòng the nguội lạnh chỉ vì lý do đa phần phụ nữ gặp phải
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào tình trạng đời sống chăn gối nguội lạnh mà không rõ nguyên nhân. Họ vẫn quan tâm nhau, vẫn chia sẻ cuộc sống thường ngày, nhưng sự gần gũi thể xác lại dần thưa thớt, thậm chí trở nên gượng gạo. Đằng sau những khoảng lặng ấy, có một “thủ phạm” ít được gọi tên: sự tự ti về cơ thể.
Điều cần làm trong 10 phút trước khi ngủ, giúp hôn nhân bền vững hơn
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng đời sống chăn gối phụ thuộc chủ yếu vào cảm xúc nhất thời hay sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, các nghiên cứu tâm lý học hiện đại lại chỉ ra một yếu tố đơn giản nhưng có sức ảnh hưởng sâu sắc: 10 phút trò chuyện trước khi ngủ.
3 tín hiệu "tố" nàng "thèm yêu"
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống tình cảm, sự hòa hợp không chỉ đến từ cảm xúc mà còn từ khả năng thấu hiểu lẫn nhau. Đặc biệt trong chuyện phòng the, không phải ai cũng dễ dàng nói ra mong muốn của mình.
5 nguyên nhân gây đau khi quan hệ ở phụ nữ và cách khắc phục
Phòng the - 5 ngày trướcSKĐS - Đau khi quan hệ tình dục, hay còn gọi là chứng đau khi giao hợp, là tình trạng đau vùng sinh dục trước, trong hoặc sau 'chuyện ấy'.
Phòng the 'dậy sóng' khi một trong hai người bị tổn thương tàn phá
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Có những cặp vợ chồng vẫn sống cùng nhau, vẫn chia sẻ mọi việc trong đời sống, nhưng “chuyện ấy” lại trở nên gượng gạo, xa cách. Họ không hiểu vì sao, bởi về lý trí, mọi chuyện đã qua. Nhưng trong cảm xúc, một điều gì đó vẫn còn mắc lại.
Vẫn yêu nhưng không còn 'muốn': Vì sao nhiều cặp đôi trung niên rơi vào nghịch lý này?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng ở tuổi trung niên thừa nhận một điều khá khó nói: họ vẫn yêu nhau, vẫn quan tâm, vẫn đồng hành trong cuộc sống… nhưng lại không còn ham muốn gần gũi như trước.
Tự ti về cơ thể sau tuổi 40: Rào cản thầm lặng khiến nhiều người né tránh 'chuyện ấy'
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không phải lúc nào sự giảm sút trong đời sống tình dục ở tuổi trung niên cũng đến từ hormone hay sức khỏe. Với nhiều người, nguyên nhân bắt đầu từ một điều rất khó nói: cảm giác không còn tự tin với chính cơ thể của mình.
Điều đàn ông trung niên cần nhất trong phòng ngủ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Người ta thường nói nhiều đến mong muốn của phụ nữ: được nghỉ ngơi, được quan tâm, được san sẻ việc nhà. Nhưng có một nhu cầu rất thật của đàn ông lại ít khi được nhắc đến, thậm chí chính họ cũng hiếm khi nói ra: cảm giác được vợ trân trọng. Với nhiều người đàn ông, đó mới là món quà có sức chạm sâu nhất, mạnh hơn cả mâm cơm đủ đầy hay những lời chúc xã giao.
Khi một người muốn 'đổi mới', người kia lại thích an toàn: Mâu thuẫn âm thầm trong đời sống tình dục trung niên
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không còn đối mặt với những xung đột ồn ào như thời trẻ. Cuộc sống ổn định hơn, con cái dần trưởng thành, kinh tế vững vàng hơn. Nhưng chính trong sự ổn định ấy, một mâu thuẫn âm thầm lại xuất hiện – không dễ gọi tên, không dễ chia sẻ: một người muốn thay đổi, làm mới đời sống tình dục, trong khi người kia lại muốn giữ mọi thứ như cũ.
Điều đàn ông trung niên cần nhất trong phòng ngủ
Phòng theGĐXH - Người ta thường nói nhiều đến mong muốn của phụ nữ: được nghỉ ngơi, được quan tâm, được san sẻ việc nhà. Nhưng có một nhu cầu rất thật của đàn ông lại ít khi được nhắc đến, thậm chí chính họ cũng hiếm khi nói ra: cảm giác được vợ trân trọng. Với nhiều người đàn ông, đó mới là món quà có sức chạm sâu nhất, mạnh hơn cả mâm cơm đủ đầy hay những lời chúc xã giao.
