Chuyên gia Harvard: Muốn con là đứa trẻ hạnh phúc, cha mẹ phải dạy chúng 3 điều

Khi nói về những lời khuyên trong việc nuôi dạy con cái, Arthur Brooks - giáo sư tại Đại học Harvard và Laurie Santos - giáo sư tại Đại học Yale đã có một nghiên cứu liên quan tới hạnh phúc của trẻ em.

Thông qua nghiên cứu, họ nhận thấy những đứa trẻ hạnh phúc khi lớn lên sẽ có cơ hội thành công cao, hiệu suất làm việc tốt, mối quan hệ xã hội được cải thiện so với bạn đồng trang lứa.

Dưới đây là một số lời khuyên tốt nhất mà Brooks và Santos chia sẻ cho các bậc cha mẹ về cách nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc.

Dạy con trở thành người có ảnh hưởng tích cực vì hạnh phúc có tính lây lan

Brooks và Santos đều có chung quan điểm rằng hạnh phúc có tính lây lan. Khi bố mẹ hạnh phúc, con cái cũng hạnh phúc.

Trên tạp chí Harvard Business Review, Brooks cho biết vấn đề số một mà ông thấy trong gia đình là sự lây lan của những điều tiêu cực.

Điều này dạy cho mỗi chúng ta phải làm ngược lại, cố gắng tiêm nhiễm "virus hạnh phúc" vào gia đình và làm điều đó một cách có chủ đích.

Theo các nghiên cứu, tính lây lan áp dụng với tất cả các cảm xúc. Nó là lý do phụ huynh nên cư xử lành mạnh nếu muốn con cái cũng như vậy.

"Dù tốt hay xấu, cha mẹ tác động lớn đến cảm xúc và mức độ lo lắng của con", chuyên gia Santos chia sẻ.

Nếu cha mẹ cảm thấy lo lắng về điểm số hay quan hệ xã hội của con, trẻ sẽ mang theo sự lo lắng đó vào cuộc sống của chúng.

Quản lý lo lắng và thực hành một chút lòng trắc ẩn với bản thân - kể cả nghỉ làm để giảm bớt áp lực trong cuộc sống riêng - thực sự hữu ích.

Dạy con cảm xúc tiêu cực là điều bình thường

Giáo sư Santos chia sẻ: "Đôi khi chúng ta buồn bã, lo lắng, thất vọng hay bất cứ điều gì. Đó đều là những điều rất bình thường. Những điều này gây ra những khó khăn cho người lớn và có thể sẽ đặc biệt khó khăn cho trẻ em hơn".

Khi thấy con mình rơi vào những trường hợp không vui, cha mẹ thường vội vàng động viên con mình bằng cách kể chuyện cười, hứa dẫn đi mua quà, cho bánh kẹo hoặc món đồ chơi mới.

Những giải pháp tạm thời này không giải quyết triệt để cảm xúc tiêu cực của trẻ. Thậm chí điều này cha mẹ vô tình dạy con mình cách né tránh cảm xúc tiêu cực.

Dạy con đừng sợ hãi thế giới

Thế giới tràn ngập những điều tiêu cực nhưng nếu cha mẹ cố gắng chuẩn bị cho con mình mọi tình huống xấu nhất, bạn sẽ có nguy cơ khiến trẻ sợ hãi.

Giáo sư Brooks nói: "Điều đó sẽ không giữ cho trẻ được an toàn mà còn khiến chúng lo lắng và ít có khả năng thành công hơn".

Trong một nghiên cứu tâm lý học có liên quan năm 2021 đăng trên trang The Atlantic, Brooks cho biết: "Trẻ cũng có xu hướng không thích công việc của mình, làm việc kém hơn so với những đồng nghiệp".

Brooks đưa ra giải pháp rằng, hãy chuẩn bị cho trẻ gặp những vấn đề mà chúng có thể sẽ gặp phải, mức độ nguy hiểm phù hợp theo từng độ tuổi.

Cha mẹ có thể dạy con mình không lên xe người lạ về nhà mà không khiến trẻ sợ hãi trước người lạ trong mọi tình huống.

Brooks nói: "Cha mẹ không nên dạy con rằng, thế giới này thật đáng sợ, đầy rẫy những nguy hiểm. Thay vào đó, họ nên dạy con có niềm tin vào tương lai, có những người tốt và mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn".

3 cách dạy con về tiền của chuyên gia Harvard để đảm bảo cho con một cuộc đời sung túc

GĐXH - Học cách quản lý tiền và lên kế hoạch tài chính cho tương lai giúp trẻ đảm bảo sự an toàn về tài chính và hạnh phúc tổng thể sau này.

Chuyên gia Harvard thường xuyên nói 3 câu để tăng EQ cho con

GĐXH - Dưới đây là 3 cụm từ mà nhà giáo dục, nhà nghiên cứu EQ được đào tạo tại Đại học Harvard, Mỹ, thường xuyên sử dụng để giúp con mình có EQ cao.