Có con xong hết muốn gần chồng, phải làm sao?
Tôi sinh con đầu lòng được 4 tháng. Trong những lần quan hệ tình dục trở lại sau sinh, tôi gần như mất cảm giác, chỉ cố gắng đề chiều chồng. Tôi lo sợ mình có vấn đề gì…
Bạn đọc nữ giấu tên (29 tuổi, ngụ TP HCM), hỏi: Tôi đọc phần tư vấn về quan hệ tình dục sau sinh nói rằng 6 tuần là có thể sinh hoạt vợ chồng trở lại. Chúng tôi có thử nhưng nó hoàn toàn khác xưa. Vấn đề là ở tôi, gần như không có cảm giác gì, chỉ cố chiều chồng… Ông xã tôi dường như cũng có cảm giác tương tự.
Tôi rất lo việc này ảnh hưởng đến hôn nhân. Xin bác sĩ tư vấn có vấn đề gì phụ nữ sau sinh có thể gặp mà gây mất cảm giác không? Có khi nào vùng kín của tôi đã bị suy yếu, giãn rộng vì trót dại sinh thường nên "chuyện ấy" bị ảnh hưởng?

Bác sĩ Nguyễn Ngọc Thông, Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe sinh sản TP HCM, trả lời:
Trước hết, tôi khẳng định không phải vì sinh thường mà bạn gặp rắc rối trong quan hệ vợ chồng vì đó là một xu hướng tự nhiên, an toàn cho cả mẹ và bé. Sau thời kỳ hậu sản, cơ thể người phụ nữ sẽ hồi phục kể cả sự co hồi các mô, cơ vùng hội âm, sinh dục. Cho dù có giãn rộng hơn so với lúc chưa sinh thì cũng không thể gây "mất cảm giác" ở vợ và chồng.
Chỉ một số ít trường hợp, âm đạo, âm hộ bị giãn rộng, biến dạng là do cuộc sinh không thuận lợi, sinh khó, các sang chấn, vết rách không được khâu tốt, do cơ địa mô cơ - dây chằng yếu dễ giãn… có thể ảnh hưởng đến chất lượng tình dục cho cả 2 vợ chồng. Nếu bạn lo rằng điều đó đã xảy ra thì nên đến bệnh viện chuyên về sản phụ khoa để được tư vấn, thăm khám. Các thủ thuật giúp phục hồi sàn hội âm không khó.
Một số yếu tố khác gây giảm hoặc rối loạn hứng thú tình dục sau sinh đẻ ở các cặp vợ chồng có thể kể đến:
- Kiêng cữ tình dục kéo dài trong thai kỳ (do lo sợ không an toàn hoặc do bị từ chối) hoặc lạm dụng biện pháp tự thủ dâm để thay thế.
- Sự căng thẳng, lo lắng sau lần sinh đẻ của vợ ảnh hưởng đến tâm lý người chồng.
- Bệnh lý trầm cảm sau sinh với nhiều mức độ ở người vợ.
- Sự so sánh về sắc diện, hình thể của người phụ nữ trước khi mang thai với lúc sau sinh, tâm lý tự ti hoặc tâm lý không còn quá quan tâm đến việc chăm sóc hình thức bên ngoài ở người phụ nữ do mệt mỏi sau sinh hoặc do bận bịu chăm con nhỏ...
- Tâm lý sợ hãi tình dục vì cho rằng có thể đưa đến việc sinh đẻ khó khăn, thường gặp ở người vừa mới trải qua một cuộc đẻ khó, không được trang bị kiến thức ngừa thai phù hợp và an toàn trong thời gian sau sinh hoặc đang cho con bú mẹ.
Với những vấn đề tâm lý như trên, bạn và chồng cần được chuyên gia tâm lý và sản phụ khoa phân tích, giải tỏa thì mới nhanh chóng tìm lại nhịp sống tình dục như xưa. Tuy nhiên, bạn cũng không cần lo lắng quá vì kinh nghiệm cho thấy những rối loạn cảm xúc sẽ nhanh chóng qua đi nếu có sự trao đổi, thông cảm chia sẻ của người chồng và sự hướng dẫn, hỗ trợ của nhân viên y tế.
Theo A.Thư (Nld)

'Cố gắng' – áp lực ngầm giết chết cảm xúc
Phòng the - 5 giờ trướcGĐXH - Trong các cuộc trò chuyện về tình yêu và tình dục, một cụm từ dường như đã trở thành mặc định: “Phải cố gắng để làm đối phương hài lòng". Nhưng trong rất nhiều trường hợp, chính sự “cố gắng” ấy lại khiến khoảnh khắc thân mật trở nên căng thẳng, gượng gạo và thiếu kết nối.

Chuyện giường chiếu - Một hành trình thấu hiểu
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Khi nói đến tình dục, người ta thường nghĩ đến một hành vi – cụ thể, rõ ràng, nằm trong những khuôn khổ đầy định kiến. Nhưng sự thật thì khác: chuyện “giường chiếu” chưa bao giờ chỉ là chuyện của thể xác. Đó là bản đồ cảm xúc, là chiếc gương phản chiếu mức độ thấu hiểu, đồng điệu và gắn kết của hai con người.

Bàn tay đặt lên ngực – Tín hiệu vô thức của sự gắn bó
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Không phải những lời hoa mỹ, cũng chẳng cần đến những cử chỉ cầu kỳ, đôi khi chỉ một bàn tay đặt nhẹ lên ngực người thương đã đủ để nói thay muôn vàn cảm xúc.

Cái ôm sau cuộc yêu: Đo độ gắn bó bằng một vòng tay
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong ngôn ngữ cơ thể, không có cử chỉ nào giản dị mà sâu sắc hơn một cái ôm. Và trong tình yêu, cái ôm sau cuộc yêu lại mang một tầng ý nghĩa riêng biệt – không chỉ là sự tiếp nối của khoái cảm, mà là thước đo âm thầm cho mức độ gắn bó giữa hai người.

Khoảnh khắc sau yêu – nơi cảm xúc thật nhất được bộc lộ
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong những cuộc trò chuyện về tình yêu, người ta thường nhắc nhiều đến màn dạo đầu, đến cao trào của sự kết nối thể xác.

3 bí mật của sự hòa hợp gối chăn
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu, sự hòa hợp thể xác không chỉ đến từ kinh nghiệm hay kỹ thuật, mà còn là kết quả của một quá trình quan sát, cảm nhận và thấu hiểu nhau ở mức độ sâu sắc hơn.

Chi tiết quan trọng tạo cảm xúc đặc biệt khi yêu
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ánh sáng – tưởng chỉ là yếu tố vật lý đơn thuần – lại đóng vai trò quan trọng trong cảm xúc, đặc biệt là trong đời sống tình cảm và thân mật.

Lời thì thầm trong đêm – Âm thanh nhỏ đánh thức xúc cảm lớn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong khoảnh khắc đêm buông xuống, khi ánh sáng mờ dịu và thế giới bên ngoài lặng yên, con người trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Chính lúc đó, một lời thì thầm – nhẹ như gió – lại có thể trở thành ngòi nổ cho những rung cảm sâu kín nhất.

'Hương cơ thể' – Thứ 'nội y vô hình' hấp dẫn, gây nghiện
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới tình cảm, nơi cảm xúc thường được khơi gợi bằng những lời nói hay ánh nhìn, có một yếu tố vô hình nhưng đầy quyền lực vẫn lặng lẽ chi phối sự hấp dẫn – đó chính là mùi hương cá nhân.

Ngừng diễn – khi tình dục cần sự thật lòng hơn là kỹ năng
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới hiện đại, khi việc chia sẻ về tình dục dần trở nên cởi mở hơn, kỹ năng chăn gối thường được nhấn mạnh như một "vũ khí tối thượng" để giữ gìn lửa yêu. Nhưng có một sự thật thầm lặng mà nhiều người chưa dám thừa nhận: kỹ năng dù điêu luyện đến đâu cũng không thể thay thế cho sự thật lòng.

'Hương cơ thể' – Thứ 'nội y vô hình' hấp dẫn, gây nghiện
Phòng theGĐXH - Trong thế giới tình cảm, nơi cảm xúc thường được khơi gợi bằng những lời nói hay ánh nhìn, có một yếu tố vô hình nhưng đầy quyền lực vẫn lặng lẽ chi phối sự hấp dẫn – đó chính là mùi hương cá nhân.