Cột sống cổ của cậu bé 13 tuổi "già hơn" bố mình tới 10 tuổi vì thói quen này của nhiều người
Đi khám vì thường xuyên chóng mặt, đau cổ, chụp X-quang cho thấy cột sống cổ của cậu bé tương đương với của một người trung niên 50 tuổi.
Theo chia sẻ của bác sĩ Vương Phàm, Trưởng khoa Châm cứu và Xoa bóp của Bệnh viện Nhân dân tỉnh Chiết Giang (Trung Quốc), cách đây, ông gặp một trường hợp bệnh nhân còn rất nhỏ tuổi nhưng cột sống cổ đã lão hóa nghiêm trọng.
Theo đó, bệnh nhi năm nay 13 tuổi, sau kỳ nghỉ hè, cậu bé thường xuyên bị chóng mặt, đau cổ, khám cho thấy đốt sống cổ từ nhỏ đã bị gù và không đều. Chụp X-quang xong, bác sĩ cũng rất ngạc nhiên, cột sống cổ của cậu bé trông giống như của một người đàn ông trung niên tầm 50 tuổi. Ông bố 41 tuổi của cậu bé bàng hoàng khi biết điều đó: " Cột sống cổ của đứa trẻ còn lớn hơn cột sống cổ của tôi tới 10 tuổi! ".

Ảnh minh họa
Đây không phải trường hợp duy nhất người trẻ bị tổn thương đốt sống cổ nghiêm trọng. Gần đây, bác sĩ Vương Phàm cũng tiếp nhận một bệnh nhân 28 tuổi, sau khi thức dậy vào buổi sáng, cổ của người này gần như không thể cử động được.
Giải thích cho các trường hợp này, bác sĩ Vương Phàm cho biết đều là do thói quen dùng điện thoại di động và máy tính thường xuyên trong thời gian dài. Theo đó, các tư thế ngồi khi sử dụng những thiết bị này không tốt cho đốt sống cổ, dễ gây các vấn đề về cột sống cổ, chẳng hạn như đau nhức cổ và vai, sưng và khó chịu, cứng cơ, cử động hạn chế, mờ mắt, đau khi thở sâu và thậm chí chèn ép dây thần kinh hoặc mạch máu, tê và yếu ở tay, đau nhức và đau ở chi trên, đau ở vùng xương bả vai, nhức đầu, chóng mặt, ù tai...

Bác sĩ Vương Phàm
Trường hợp nặng sẽ chèn ép tủy sống và gây ra các triệu chứng như cảm giác như mất thăng bằng, đại tiện không tự chủ. Việc phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ cần phải bắt đầu từ khi ngay khi còn trẻ, việc cải thiện những thói quen xấu là rất quan trọng.
Bác sĩ Vương Phàm cho biết, dù khó có thể thay đổi hoàn toàn thói quen sinh hoạt của con người hiện đại nhưng với tư cách là một bác sĩ, ông vẫn phải nhắc nhở mọi người: Nếu cần ngồi tại bàn làm việc, bạn có thể làm việc khoảng một tiếng đồng hồ rồi đứng lên và vận động cột sống cổ trong 5 phút để giảm bớt căng thẳng. Các cơ được thư giãn, đốt sống cổ có thời gian để thở, lúc rảnh rỗi hãy cố gắng đặt điện thoại di động xuống để giảm bớt gánh nặng cho cổ đốt sống, chiều cao của gối phải phù hợp. Để tập luyện, bạn có thể chọn bơi lội, cầu lông, bóng rổ, yoga và các hoạt động khác.
Ngoài ra, bạn nên chú ý giữ ấm vào mùa đông, đặc biệt là vùng cổ, quần áo cổ cao hoặc khăn quàng cổ là những lựa chọn tốt. Ngoài cơ xương, cổ còn chứa rất nhiều dây thần kinh và mạch máu, khi có bệnh ở cổ, tốt nhất bạn nên đến cơ sở y tế để được các bác sĩ chẩn đoán phân biệt và điều trị triệu chứng.

Người đàn ông 35 tuổi bị loét thực quản vì mắc sai lầm này khi uống thuốc
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Khi uống thuốc, anh chỉ uống một ngụm nước nhỏ rồi vội vã nằm xuống ngủ. Các bác sĩ phát hiện anh bị loét thực quản do thuốc lưu lại lâu ngày trong thực quản.

Người phụ nữ 39 tuổi ở Hà Nội nhập viện vì viêm tụy cấp, mỡ máu tăng gấp 100 lần, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Trường hợp của chị H, nguyên nhân tăng mỡ máu cấp tính, viêm tụy cấp là do kích thích nội tiết tố trong chu kỳ IVF.

Chỉ là đầy hơi sau bữa ăn – Nhưng có thể là dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Bạn ăn xong một bữa cơm thịnh soạn, bụng căng tức, khó chịu. Bạn tự nhủ “Chắc do ăn no quá” hoặc “Chắc là rối loạn tiêu hóa thôi”. Nhưng nếu tình trạng đầy hơi, chướng bụng sau ăn cứ lặp đi lặp lại, kéo dài nhiều tuần – đừng vội bỏ qua.

Người đàn ông bị suy đa tạng do biến chứng bệnh tiểu đường, bác sĩ chỉ rõ sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH -Trường hợp này là một minh chứng điển hình cho hậu quả ít được chú ý của bệnh tiểu đường lâu năm.

Nếu móng tay có dấu hiệu này, cẩn thận với ung thư hắc tố
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là phần phụ của cơ thể, móng tay và móng chân thực ra là “cửa sổ nhỏ” giúp chúng ta nhìn thấy sức khỏe toàn thân.

Thiếu nữ 16 tuổi ở Quảng Ninh suy gan cấp do mắc sai lầm này trong lúc giảm cân
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Sau khi sử dụng thuốc giảm cân (mua trên mạng), bệnh nhân xuất hiện mệt mỏi, ăn uống kém, ngủ kém... do chỉ số men gan tăng rất cao, rối loạn chức năng gan nghiêm trọng.

Cảnh giác với dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Sốt cao 2 ngày không rõ nguyên nhân, bé trai 11 tháng tuổi được các bác sĩ phát hiện dương tính với virus sởi.

Bác sĩ không kê đơn, bệnh nhân vẫn khăng khăng đòi uống thuốc
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcNhiều người bệnh dù chỉ mới chớm rối loạn mỡ máu hay tiền đái tháo đường vẫn nằng nặc xin bác sĩ kê thuốc thay vì thay đổi lối sống.

Người phụ nữ 39 tuổi phát hiện khối u hiếm gặp trong tử cung từ dấu hiệu nhiều chị em Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ 39 tuổi đi khám với dấu hiệu máu kinh nhiều bất thường. Sau thăm khám, bác sĩ phát hiện người bệnh mắc u đệm bào hiếm gặp, loại u này dễ nhầm lẫn với u xơ tử cung.

Người phụ nữ 27 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ mắc bệnh tim mạch vì 1 lý do chị em không ngờ tới
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Bác sĩ xác định nguyên nhân đau tim ở người phụ nữ trên là do người bệnh uống thuốc tránh thai suốt 7 năm để hỗ trợ điều trị hội chứng buồng trứng đa nang.

Lưu ý 6 nhóm thực phẩm gây hại gan, không nên ăn để phòng bệnh viêm gan A
Bệnh thường gặpGĐXH - Khai thác bệnh sử để tìm nguyên nhân hàng loạt người bị viêm gan A, các bác sĩ nhận thấy hầu hết những người này từng sử dụng 1 loại thực phẩm mua từ siêu thị, hiện giới chức chưa công bố tên cụ thể.