Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cùng mẹ nuôi dưỡng và duy trì thói quen rèn luyện thể thao cho con

Thứ tư, 19:30 08/12/2021 | Gia đình

Chuyển đổi từ giai đoạn "giãn cách xã hội" sang cuộc sống "bình thường mới" còn nhiều lạ lẫm, mẹ mong muốn giúp con thích nghi và phát triển toàn diện nhất cả về thể chất lẫn tinh thần. Vì tương lai khỏe mạnh của con, mẹ chú trọng đến việc chọn nguồn năng lượng đầy đủ và chế độ dinh dưỡng cân bằng để để nuôi dưỡng và duy trì sự năng động trong con.

Cùng mẹ nuôi dưỡng sự năng động trong con

Dù giai đoạn bình thường mới đã diễn ra được vài tháng nhưng các bạn nhỏ thì vẫn học online, ở trong nhà là chủ yếu và phụ thuộc vào các thiết bị điện tử cả khi học lẫn khi chơi. Chế độ sinh hoạt bị đảo lộn khi trước đây các con được tập thể dục, đạp xe, đá bóng rồi đi bơi, thì bây giờ các con chỉ quanh quẩn ở nhà bên chiếc laptop, tivi, điện thoại. Nhiều chuyên gia cảnh báo, nếu tình trạng này cứ kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe tâm lý và thể chất của con.

photo-1638958165942

Cho đến thời điểm hiện tại, không quá khó để nhận thấy sự tù túng, bức bối của trẻ trong bối cảnh đại dịch Covid-19 hoành hành.

Nhận thấy thực trạng này, MILO mang đến Sân Chơi Năng Động MILO trên ứng dụng Zalo tạo cho các bé cơ hội luyện tập các môn thể thao yêu thích theo chương trình tập luyện và chế độ dinh dưỡng chuyên nghiệp được khuyến cáo bởi các chuyên gia. Từ đó giúp các bé có sức khỏe và tinh thần tốt nhất vượt qua các thử thách trong thời gian dịch bệnh này, giúp các mẹ "quẳng gánh lo" về sức khoẻ thể chất và tâm lý của con trong giai đoạn bình thường mới.

photo-1638958171171

Chương trình Sân Chơi Năng Động trên Zalo chính thức của MILO tạo cơ hội giúp mẹ và bé duy trì thói quen vận động và tinh thần tích cực.

"Vì Linh Louis ở cùng ông bà trong thời gian giãn cách nên khi về nhà, Linh tăng những 10kg. Hai mẹ con ngay lập tức phải lên mạng tìm hiểu một số bài tập nhỏ, phù hợp với không gian chật hẹp trong nhà để duy trì sức khỏe và tinh thần tích cực cho con. Và cũng rất may mình tìm được những hoạt động thể chất rất phù hợp trong Sân chơi năng động của Milo", VJ Thuỳ Minh, mẹ bé Linh Louis chia sẻ.

photo-1638958173832

VJ Thuỳ Minh cùng bé Linh Louis tham gia Sân chơi năng động của Milo trên Zalo.

Cụ thể, thử thách 7 ngày năng động từ MILO gồm 5 ngày tập, 2 ngày nghỉ với 25 video hướng dẫn chi tiết các bài tập bổ trợ cho 5 môn thể thao phổ biến: bóng đá, bóng rổ, cầu lông, điền kinh, đá cầu. Với tính năng "motion tracking", bé vừa tập vừa cầm smartphone trên tay là có thể đếm được số động tác, tính giờ và cổ vũ con trong quá trình tập. Hơn nữa, thông qua từng hoạt động, MILO còn cung cấp những kiến thức bổ ích về dinh dưỡng, giúp duy trì sự năng động và dẻo dai cho các bạn nhỏ.

photo-1638958176389

Cha mẹ cũng có thể đồng hành cùng trẻ duy trì tinh thần năng động bằng cách tận dụng mọi lúc mọi nơi để có thể vận động và tập luyện thể thao với Sân Chơi Năng Động trên Zalo.

Quà tặng dành cho các con khi tham gia Thử thách 7 ngày năng động từ MILO là túi đựng bút khi hoàn thành 2 thử thách của 2 ngày đầu tiên và túi thể thao khi hoàn thành đầy đủ và sớm nhất 7 thử thách cho 7 ngày.

"Mình và các con đều thấy Thử thách 7 ngày năng động từ MILO là thử thách vừa vui, vừa giúp tăng cường vận động hợp lý. Sân Chơi Năng Động của Milo phù hợp với các bạn từ 6-15 tuổi, chỉ cần có 1 chiếc điện thoại thông minh có cài app Zalo là cả mẹ và bé có thể tham gia, đồng hành cùng con để vượt qua giai đoạn bình thường mới này nha", MC Minh Trang – mẹ của 4 nhóc tì chia sẻ.

Nối dài hành trình của MILO cùng mẹ phát triển thế hệ trẻ Việt Nam năng động

Sân Chơi Năng Động MILO và Thử thách 7 ngày năng động tự hào là dấu mốc đáng nhớ trên chặng đường duy trì thói quen vận động, khơi dậy niềm đam mê thể thao cũng như cung cấp nguồn năng lượng đầy đủ và đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng cho trẻ em Việt Nam.

Cùng MILO điểm lại một số hoạt động thể hiện cam kết và nỗ lực của MILO trong năm 2021 để hỗ trợ thế hệ trẻ Việt Nam duy trì sự năng động với đầy đủ năng lượng và cân bằng dinh dưỡng:

Trại Hè Năng Lượng Trực Tuyến 2021 – sân chơi thể thao trực tuyến, giải pháp "cứu cánh" cho các bà mẹ giúp trẻ duy trì lối sống năng động mọi lúc mọi nơi để có một mùa hè ý nghĩa và an toàn trong bối cảnh dịch bệnh. Năm 2021 đánh dấu sự trở lại lần thứ 2 của Trại Hè Năng Lượng trực tuyến và là năm thứ 8 liên tiếp Nestlé MILO tổ chức Trại Hè Năng Lượng.

photo-1638958179196

Chia sẻ trực tuyến "Bí Quyết Nuôi Con Năng Động" – chia sẻ từ các chuyên gia dinh dưỡng, tâm lý về bí quyết để nuôi dạy con tốt nhất, cân bằng cả về thể chất lẫn trí lực, đặc biệt là trong giai đoạn dịch bệnh khó khăn.

Chương trình Giải Lao Năng Động – hoạt động khuyến khích mẹ và bé sắp xếp "giải lao biểu" hợp lý sau những tiết học online bằng cách nghỉ ngơi, thả lỏng chân tay với các bài tập đơn giản và nạp năng lượng với MILO.

Chương trình Việt Năng Động Khắp Nơi – "Sân Chơi Năng Động" được tổ chức trên Zalo chính thức của MILO, khuyến khích duy trì thói quen vận động mọi lúc mọi nơi thông qua thử thách "7 Ngày Năng Động". Tất cả những nỗ lực của MILO là để thấy, không sân chơi nào là quá nhỏ, chỉ cần trong con có quyết tâm đủ lớn!

PV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Lời gan ruột của ông lão 74 tuổi: Có tiền tỷ không sướng bằng người già ở quê

Lời gan ruột của ông lão 74 tuổi: Có tiền tỷ không sướng bằng người già ở quê

Gia đình - 9 giờ trước

Ông lão 74 tuổi có tiền tiết kiệm vài tỷ nhưng ông lại cảm thấy cuộc sống của mình thật buồn chán, không vui vẻ, thoải mái như những người hàng xóm nghèo ở quê.

Harvard: Trẻ có 5 đặc điểm này 'thắng ngay từ vạch xuất phát'

Harvard: Trẻ có 5 đặc điểm này 'thắng ngay từ vạch xuất phát'

Nuôi dạy con - 11 giờ trước

GĐXH - Kết quả nghiên cứu tại Đại học Harvard cho thấy, mặc dù mỗi người có con đường thành công khác nhau, họ đều có chung một số đặc điểm từ khi còn nhỏ.

Đi họp lớp gặp lại bạn cùng bàn cấp 3, người bạn lương thấp nhất nhóm nói một câu khiến chúng tôi hổ thẹn

Đi họp lớp gặp lại bạn cùng bàn cấp 3, người bạn lương thấp nhất nhóm nói một câu khiến chúng tôi hổ thẹn

Gia đình - 14 giờ trước

Cuộc trò chuyện với những người bạn cũ đã khiến tôi rơi vào trầm tư, hóa ra, trước giờ tôi đã suy nghĩ quá thiển cận khi nghĩ về sự giàu có.

Lời khuyên của bà lão 80 tuổi: Muốn tuổi già hạnh phúc, hãy tránh xa 4 điều này

Lời khuyên của bà lão 80 tuổi: Muốn tuổi già hạnh phúc, hãy tránh xa 4 điều này

Gia đình - 14 giờ trước

Bà Vương, 80 tuổi, đang sống độc thân đã nghiệm ra bài học cuộc sống quan trọng. Theo bà, những năm tháng tuổi già, muốn sống hạnh phúc, bạn hãy nhớ 4 quy tắc sau.

Cuối năm 2025, có 5 cung hoàng đạo sẽ xóa sạch nợ nần, đón thêm những khoản tiền bất ngờ

Cuối năm 2025, có 5 cung hoàng đạo sẽ xóa sạch nợ nần, đón thêm những khoản tiền bất ngờ

Gia đình - 17 giờ trước

GĐXH - Từ giờ đến hết năm 2025, những cung hoàng đạo này không chỉ thoát khỏi gánh nặng tiền bạc mà còn được mở ra nhiều cơ hội để thay đổi cuộc đời.

Nhà thì vẫn đi thuê, mẹ con tôi tằn tiện suốt 9 năm trời để rồi phát hiện chồng mua đất để "bù đắp thiệt thòi" cho nhân tình

Nhà thì vẫn đi thuê, mẹ con tôi tằn tiện suốt 9 năm trời để rồi phát hiện chồng mua đất để "bù đắp thiệt thòi" cho nhân tình

Chuyện vợ chồng - 20 giờ trước

Tôi nhìn sang phòng bên, nơi hai đứa con đang say sưa xem hoạt hình. Chúng không biết rằng gia đình nhỏ của mình sắp tan vỡ...

Chàng trai Nghệ An lấy vợ cách nhà 20m, cả xóm xúm vào làm chiếc xe hoa độc lạ

Chàng trai Nghệ An lấy vợ cách nhà 20m, cả xóm xúm vào làm chiếc xe hoa độc lạ

Chuyện vợ chồng - 20 giờ trước

Chàng trai Nghệ An đã có một đám cưới đáng nhớ nhờ sự hỗ trợ của hàng xóm láng giềng.

Về hưu, 3 bạn thân mua nhà sống chung, nhiều năm sau kết luận một điều

Về hưu, 3 bạn thân mua nhà sống chung, nhiều năm sau kết luận một điều

Gia đình - 1 ngày trước

ANH - Trong một ngôi nhà xinh xắn ở East Sussex, 3 người bạn thân đang sống cùng nhau hạnh phúc với nhiều niềm vui, sự chia sẻ tuổi già.

Chia tay là không bao giờ quay đầu lại gọi tên 5 con giáp này

Chia tay là không bao giờ quay đầu lại gọi tên 5 con giáp này

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Sau khi chia tay, có người nuối tiếc khôn nguôi, thường xuyên tìm cách liên lạc lại với người cũ, thế nhưng cũng có người dứt áo ra đi, chẳng hề lưu luyến. Đó chính là những người thuộc các con giáp dưới đây.

Trên bàn ăn, sự khác biệt của người EQ thấp và EQ cao càng lộ rõ

Trên bàn ăn, sự khác biệt của người EQ thấp và EQ cao càng lộ rõ

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Hành vi trên bàn ăn là một trong những biểu hiện tinh tế nhất của tính cách con người. Một người có EQ cao thường khiến người khác cảm thấy thoải mái khi cùng ngồi ăn.

Top