Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cùng mẹ nuôi dưỡng và duy trì thói quen rèn luyện thể thao cho con

Thứ tư, 19:30 08/12/2021 | Gia đình

Chuyển đổi từ giai đoạn "giãn cách xã hội" sang cuộc sống "bình thường mới" còn nhiều lạ lẫm, mẹ mong muốn giúp con thích nghi và phát triển toàn diện nhất cả về thể chất lẫn tinh thần. Vì tương lai khỏe mạnh của con, mẹ chú trọng đến việc chọn nguồn năng lượng đầy đủ và chế độ dinh dưỡng cân bằng để để nuôi dưỡng và duy trì sự năng động trong con.

Cùng mẹ nuôi dưỡng sự năng động trong con

Dù giai đoạn bình thường mới đã diễn ra được vài tháng nhưng các bạn nhỏ thì vẫn học online, ở trong nhà là chủ yếu và phụ thuộc vào các thiết bị điện tử cả khi học lẫn khi chơi. Chế độ sinh hoạt bị đảo lộn khi trước đây các con được tập thể dục, đạp xe, đá bóng rồi đi bơi, thì bây giờ các con chỉ quanh quẩn ở nhà bên chiếc laptop, tivi, điện thoại. Nhiều chuyên gia cảnh báo, nếu tình trạng này cứ kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe tâm lý và thể chất của con.

photo-1638958165942

Cho đến thời điểm hiện tại, không quá khó để nhận thấy sự tù túng, bức bối của trẻ trong bối cảnh đại dịch Covid-19 hoành hành.

Nhận thấy thực trạng này, MILO mang đến Sân Chơi Năng Động MILO trên ứng dụng Zalo tạo cho các bé cơ hội luyện tập các môn thể thao yêu thích theo chương trình tập luyện và chế độ dinh dưỡng chuyên nghiệp được khuyến cáo bởi các chuyên gia. Từ đó giúp các bé có sức khỏe và tinh thần tốt nhất vượt qua các thử thách trong thời gian dịch bệnh này, giúp các mẹ "quẳng gánh lo" về sức khoẻ thể chất và tâm lý của con trong giai đoạn bình thường mới.

photo-1638958171171

Chương trình Sân Chơi Năng Động trên Zalo chính thức của MILO tạo cơ hội giúp mẹ và bé duy trì thói quen vận động và tinh thần tích cực.

"Vì Linh Louis ở cùng ông bà trong thời gian giãn cách nên khi về nhà, Linh tăng những 10kg. Hai mẹ con ngay lập tức phải lên mạng tìm hiểu một số bài tập nhỏ, phù hợp với không gian chật hẹp trong nhà để duy trì sức khỏe và tinh thần tích cực cho con. Và cũng rất may mình tìm được những hoạt động thể chất rất phù hợp trong Sân chơi năng động của Milo", VJ Thuỳ Minh, mẹ bé Linh Louis chia sẻ.

photo-1638958173832

VJ Thuỳ Minh cùng bé Linh Louis tham gia Sân chơi năng động của Milo trên Zalo.

Cụ thể, thử thách 7 ngày năng động từ MILO gồm 5 ngày tập, 2 ngày nghỉ với 25 video hướng dẫn chi tiết các bài tập bổ trợ cho 5 môn thể thao phổ biến: bóng đá, bóng rổ, cầu lông, điền kinh, đá cầu. Với tính năng "motion tracking", bé vừa tập vừa cầm smartphone trên tay là có thể đếm được số động tác, tính giờ và cổ vũ con trong quá trình tập. Hơn nữa, thông qua từng hoạt động, MILO còn cung cấp những kiến thức bổ ích về dinh dưỡng, giúp duy trì sự năng động và dẻo dai cho các bạn nhỏ.

photo-1638958176389

Cha mẹ cũng có thể đồng hành cùng trẻ duy trì tinh thần năng động bằng cách tận dụng mọi lúc mọi nơi để có thể vận động và tập luyện thể thao với Sân Chơi Năng Động trên Zalo.

Quà tặng dành cho các con khi tham gia Thử thách 7 ngày năng động từ MILO là túi đựng bút khi hoàn thành 2 thử thách của 2 ngày đầu tiên và túi thể thao khi hoàn thành đầy đủ và sớm nhất 7 thử thách cho 7 ngày.

"Mình và các con đều thấy Thử thách 7 ngày năng động từ MILO là thử thách vừa vui, vừa giúp tăng cường vận động hợp lý. Sân Chơi Năng Động của Milo phù hợp với các bạn từ 6-15 tuổi, chỉ cần có 1 chiếc điện thoại thông minh có cài app Zalo là cả mẹ và bé có thể tham gia, đồng hành cùng con để vượt qua giai đoạn bình thường mới này nha", MC Minh Trang – mẹ của 4 nhóc tì chia sẻ.

Nối dài hành trình của MILO cùng mẹ phát triển thế hệ trẻ Việt Nam năng động

Sân Chơi Năng Động MILO và Thử thách 7 ngày năng động tự hào là dấu mốc đáng nhớ trên chặng đường duy trì thói quen vận động, khơi dậy niềm đam mê thể thao cũng như cung cấp nguồn năng lượng đầy đủ và đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng cho trẻ em Việt Nam.

Cùng MILO điểm lại một số hoạt động thể hiện cam kết và nỗ lực của MILO trong năm 2021 để hỗ trợ thế hệ trẻ Việt Nam duy trì sự năng động với đầy đủ năng lượng và cân bằng dinh dưỡng:

Trại Hè Năng Lượng Trực Tuyến 2021 – sân chơi thể thao trực tuyến, giải pháp "cứu cánh" cho các bà mẹ giúp trẻ duy trì lối sống năng động mọi lúc mọi nơi để có một mùa hè ý nghĩa và an toàn trong bối cảnh dịch bệnh. Năm 2021 đánh dấu sự trở lại lần thứ 2 của Trại Hè Năng Lượng trực tuyến và là năm thứ 8 liên tiếp Nestlé MILO tổ chức Trại Hè Năng Lượng.

photo-1638958179196

Chia sẻ trực tuyến "Bí Quyết Nuôi Con Năng Động" – chia sẻ từ các chuyên gia dinh dưỡng, tâm lý về bí quyết để nuôi dạy con tốt nhất, cân bằng cả về thể chất lẫn trí lực, đặc biệt là trong giai đoạn dịch bệnh khó khăn.

Chương trình Giải Lao Năng Động – hoạt động khuyến khích mẹ và bé sắp xếp "giải lao biểu" hợp lý sau những tiết học online bằng cách nghỉ ngơi, thả lỏng chân tay với các bài tập đơn giản và nạp năng lượng với MILO.

Chương trình Việt Năng Động Khắp Nơi – "Sân Chơi Năng Động" được tổ chức trên Zalo chính thức của MILO, khuyến khích duy trì thói quen vận động mọi lúc mọi nơi thông qua thử thách "7 Ngày Năng Động". Tất cả những nỗ lực của MILO là để thấy, không sân chơi nào là quá nhỏ, chỉ cần trong con có quyết tâm đủ lớn!

PV

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cha mẹ thông minh chưa chắc dạy con tốt: Biết 'giả ngốc' mới là đỉnh cao nuôi dạy con

Cha mẹ thông minh chưa chắc dạy con tốt: Biết 'giả ngốc' mới là đỉnh cao nuôi dạy con

Nuôi dạy con - 57 phút trước

GĐXH - Thực tế, đôi khi chính sự 'thông minh' quá mức của người lớn lại vô tình trở thành áp lực khiến trẻ mất đi cơ hội tự lớn lên bằng trải nghiệm của chính mình.

5 cung hoàng đạo nữ ngoài mặt bình thản nhưng trong lòng 'thù' rất lâu

5 cung hoàng đạo nữ ngoài mặt bình thản nhưng trong lòng 'thù' rất lâu

Gia đình - 3 giờ trước

GĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, 5 chòm sao nữ dưới đây nổi tiếng là người khó quên chuyện cũ, càng thân càng dễ để bụng.

Nhiều cặp đôi chỉ nhận ra hôn nhân rạn nứt khi đã quá muộn: Nếu có 5 dấu hiệu này cần chú ý ngay

Nhiều cặp đôi chỉ nhận ra hôn nhân rạn nứt khi đã quá muộn: Nếu có 5 dấu hiệu này cần chú ý ngay

Chuyện vợ chồng - 4 giờ trước

GĐXH - Hôn nhân thường không rạn nứt chỉ sau một đêm mà bắt đầu từ những thay đổi rất nhỏ trong cảm xúc và cách giao tiếp mỗi ngày. Theo các chuyên gia tâm lý, nếu vợ chồng xuất hiện những dấu hiệu như lạnh nhạt, mất kết nối hay không còn muốn chia sẻ với nhau, đó có thể là cảnh báo cho một cuộc hôn nhân đang dần đổ vỡ.

Một cuộc ly hôn có thể hủy hoại 3 thế hệ: Người đau nhất thường không phải vợ chồng

Một cuộc ly hôn có thể hủy hoại 3 thế hệ: Người đau nhất thường không phải vợ chồng

Gia đình - 7 giờ trước

GĐXH - Nhiều người nghĩ ly hôn là cách nhanh nhất để giải thoát khỏi một cuộc hôn nhân ngột ngạt. Nhưng sau những cơn giận và quyết định vội vàng, điều còn lại đôi khi không chỉ là sự đổ vỡ của hai người, mà còn là những tổn thương âm thầm kéo dài qua nhiều thế hệ.

Nàng dâu thông minh được mẹ chồng tôn trọng hơn ai hết nếu 'nắm gọn' những yếu tố này

Nàng dâu thông minh được mẹ chồng tôn trọng hơn ai hết nếu 'nắm gọn' những yếu tố này

Chuyện vợ chồng - 17 giờ trước

GĐXH - Mối quan hệ mẹ chồng – nàng dâu luôn là vấn đề khiến nhiều gia đình dễ xảy ra căng thẳng. Tuy nhiên, những phụ nữ có EQ cao thường biết cách cư xử tinh tế, mềm mỏng đúng lúc và giữ được giới hạn cá nhân, nhờ đó khiến mẹ chồng dù chưa thật sự hài lòng cũng khó lòng làm khó lâu dài.

Người có phúc thường sở hữu 3 mối quan hệ 'đắt giá' hơn cả vàng bạc

Người có phúc thường sở hữu 3 mối quan hệ 'đắt giá' hơn cả vàng bạc

Gia đình - 19 giờ trước

GĐXH - Trong cuộc sống, có những kiểu người giống như "quý nhân", âm thầm tạo nên bước ngoặt lớn cho tương lai của bạn.

Tưởng mẹ đẻ sẽ bênh mình khi giận chồng, vợ nhận cái kết 'quê độ'

Tưởng mẹ đẻ sẽ bênh mình khi giận chồng, vợ nhận cái kết 'quê độ'

Chuyện vợ chồng - 21 giờ trước

GĐXH - Giận chồng, người vợ quyết định xách vali bỏ về nhà mẹ đẻ. Thế nhưng, điều cô nhìn thấy ngay khi vừa tới nơi lại khiến mọi bực tức nhanh chóng tan biến.

Không đẹp xuất sắc nhưng có 'duyên ngầm': 3 con giáp nữ khiến đàn ông gặp là muốn cưới ngay

Không đẹp xuất sắc nhưng có 'duyên ngầm': 3 con giáp nữ khiến đàn ông gặp là muốn cưới ngay

Gia đình - 22 giờ trước

GĐXH - Trong chuyện tình cảm, có những con giáp nữ không sở hữu nhan sắc quá nổi bật nhưng lại luôn khiến người khác muốn gắn bó lâu dài.

Những đứa trẻ thông minh thường có chung 3 đặc điểm khiến bố mẹ 'bất lực'

Những đứa trẻ thông minh thường có chung 3 đặc điểm khiến bố mẹ 'bất lực'

Nuôi dạy con - 23 giờ trước

GĐXH - Trẻ thông minh thường không "ngoan" theo cách người lớn mong muốn. Nếu con có 3 biểu hiện này, cha mẹ nên mừng vì bé đang sở hữu tiềm năng phát triển nổi bật.

Gia đình cha yếu, mẹ mạnh: Con cái lớn lên dễ rơi vào 2 kết cục này

Gia đình cha yếu, mẹ mạnh: Con cái lớn lên dễ rơi vào 2 kết cục này

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều người đến tuổi trung niên mới nhận ra những tổn thương trong tính cách của mình bắt nguồn từ chính gia đình thời thơ ấu. Theo các chuyên gia tâm lý, mô hình “cha yếu mẹ mạnh” có thể âm thầm ảnh hưởng đến sự tự tin, cảm xúc và các mối quan hệ của trẻ khi trưởng thành.

Cha mẹ giàu đến đâu cũng khó 'gánh' nổi nếu con có 3 biểu hiện này

Cha mẹ giàu đến đâu cũng khó 'gánh' nổi nếu con có 3 biểu hiện này

Nuôi dạy con

GĐXH - Nhiều cha mẹ nghĩ rằng chỉ cần để lại tài sản là con cái sẽ có cuộc sống đủ đầy. Nhưng thực tế cho thấy, một đứa trẻ nếu thiếu khả năng chịu áp lực, thiếu năng lực thực tế và không dám bước ra khỏi vùng an toàn thì dù sinh ra trong gia đình giàu có cũng rất dễ thất bại khi trưởng thành.

Top