Đặc sản nức tiếng ở Tây Nguyên giá đắt đỏ, ăn béo ngậy, giòn giòn
Có vẻ ngoài kém hấp dẫn khiến không ít thực khách nhìn sợ “xanh mắt” nhưng sâu và nhộng muồng lại được xem như đặc sản nức tiếng ở Tây Nguyên, vị béo ngậy và thơm.
Ở Tây Nguyên, sâu và nhộng muồng là món đặc sản dân dã mà phần lớn người bản địa đều thích. Chúng được tìm thấy ở các cây muồng mà người dân trồng ở bờ lô, bìa rẫy hay trong vườn cà phê.
Từ đầu tháng 3 tới hết tháng 4 là lúc sâu và nhộng muồng phát triển mạnh nhất. Bà con địa phương chỉ cần vạch các tán lá muồng là thấy sâu, nhộng bám ken đặc, nhanh tay gỡ ra rồi đem về bán hoặc làm món ăn.
“Sâu muồng sau khi phát triển sẽ rời ngọn cây, di chuyển xuống các tán lá để thành kén. Từ các kén, chúng sẽ hóa thành bướm rồi bay đi.
Vì vậy, khi vào mùa sâu, người dân địa phương phải nhanh tay đi bắt chúng. Chỉ cần có mưa xuống là loại sâu này cũng không còn”, anh Y Sue Knul (sống ở Buôn Mê Thuột, Đắk Lắk) cho biết.
Sâu và nhộng muồng sau khi được trụng sơ với nước sôi sẽ chuyển sang màu vàng nhạt. Ảnh: Thiên Hè
Theo người đàn ông này, việc sơ chế món sâu và nhộng muồng khá đơn giản.
Sau khi bắt về, người ta để sâu khoảng 4-6 giờ trước khi chế biến cho chúng tự tiêu hóa và làm sạch ruột. Tiếp đến mới rửa sạch, trụng sơ qua nước sôi rồi vớt ra, đem tẩm ướp gia vị hoặc chế biến tùy ý.
Sâu và nhộng muồng có thể biến tấu thành món luộc, chấm muối tiêu hoặc nướng, xào nhưng ngon nhất là rang mỡ.
Nguyên liệu sau khi sơ chế sạch sẽ, được cho vào chảo mỡ nóng, phi thơm cùng hành, tỏi băm rồi nêm nếm gia vị. Khi sâu chín thì rắc lá chanh thái nhỏ để món ăn thơm ngon, hấp dẫn hơn.
Món này khi chín có màu vàng ươm, thơm nức mũi. Lớp vỏ giòn giòn, lạ miệng, còn bên trong béo ngậy, bùi bùi, khá giống nhộng tằm nhưng thơm hơn và không cảm giác ngấy.
Món sâu và nhộng muồng rang mỡ. Ảnh: Cuộc sống người Ê Đê
Anh Y Sue Knul tiết lộ, đầu và cuối vụ sâu muồng, loại đặc sản này có giá cao hơn thời điểm vào mùa, khoảng 200.000 – 250.000 đồng/kg.
Khi vận chuyển tới các tỉnh miền xuôi hay xa hơn, sâu và nhộng muồng được bán với giá 350.000 – 400.000 đồng/kg, đắt ngang hải sản nhưng vẫn hút khách mua và thưởng thức.
“Sâu và nhộng muồng là món ăn hấp dẫn với nhiều người dân và thực khách nhưng không phải ai cũng ăn được. Những người dễ dị ứng nên thận trọng, cân nhắc trước khi nếm thử món này”, anh nhấn mạnh.
Chị Mai Hương (ở TPHCM) từng có dịp thưởng thức sâu, nhộng muồng rang mỡ khi đi công tác tại Đắk Lắk. Chị thừa nhận, thoạt nhìn món ăn trông rất sợ nhưng khi nếm thử, hương vị thơm ngon khó tin.
“Theo cảm nhận cá nhân, tôi thấy nhộng muồng ngon hơn sâu vì vỏ giòn, bên trong béo ngậy. Sau khi biết đến và có cơ hội thưởng thức món ăn này, tôi đã đặt mua mang về TPHCM.
Vì mỗi năm chỉ có một mùa nhộng và sâu nên vào mùa, tôi lại nhờ người quen lấy cho vài cân, đem về sơ chế rồi cấp đông, vừa để được lâu, vừa thuận tiện sử dụng khi muốn đổi bữa hay chiêu đãi khách quý”, chị nói.
5 loại cá giá bình dân được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao: Giàu omega-3, ít nguy cơ tích tụ kim loại nặng, rất đáng có trên mâm cơm mùa hè
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Mùa hè là thời điểm nhiều gia đình ưu tiên những món ăn thanh nhẹ, dễ tiêu hóa nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Trong số đó, cá luôn là lựa chọn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nhờ giàu protein chất lượng cao, ít chất béo bão hòa và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho não bộ, tim mạch cũng như hệ miễn dịch.
5 loại trái cây quen thuộc giúp hỗ trợ phòng ung thư đại trực tràng: Nhiều người Việt ăn mỗi ngày nhưng chưa biết hết lợi ích
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Ung thư đại trực tràng đang ngày càng trở thành mối lo ngại về sức khỏe trên toàn thế giới. Theo các chuyên gia, bên cạnh việc tầm soát định kỳ và duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh.
Ăn gì không béo, càng ăn càng gầy?
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Việc giảm cân duy trì vóc dáng sẽ không còn quá khó khi bạn đưa những món ăn sau đây vào chế độ dinh dưỡng của mình. Những món ăn giúp bạn vừa no vừa rất ít calo dưới đây sẽ rất hữu ích.
Cách pha chế chanh gừng mật ong thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Sự kết hợp của chanh, gừng, mật ong sẽ tạo nên một món uống thơm ngon, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, hướng dẫn bạn cách làm chanh gừng mật ong vô cùng đơn giản để tăng sức đề kháng.
3 loại cá mùa hè được chuyên gia đánh giá cao: Không chỉ mát lành, còn giúp bảo vệ tim mạch và tăng sức đề kháng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Mùa hè là thời điểm nhiều người rơi vào tình trạng ăn uống kém ngon miệng, cơ thể uể oải, dễ mất nước và thường xuyên cảm thấy thiếu năng lượng. Trong khi đó, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giải nhiệt mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tim mạch, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ phục hồi thể lực.
Nước mía có thật sự giúp giải nhiệt mùa hè? Chuyên gia chỉ ra một sự thật nhiều người vẫn hiểu chưa đúng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Giữa những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nước mía luôn nằm trong danh sách những thức uống được người Việt yêu thích nhất. Một ly nước mía mát lạnh có thể mang lại cảm giác sảng khoái tức thì, nhưng liệu loại đồ uống này có thực sự giúp cơ thể “giải nhiệt” như nhiều người vẫn nghĩ?
Mẹo dùng gừng "đánh bay" các triệu chứng cảm cúm ngày hè
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Gừng là một loại gia vị rất quen thuộc trong mỗi gian bếp và thực đơn hàng ngày. Ngoài hương vị đặc biệt thì gừng là một loại dược liệu tốt, một loại kháng sinh tự nhiên, rẻ tiền.
Nước hoa quả lên men có thực sự tốt cho sức khỏe? Chuyên gia chỉ ra những lợi ích và điều không phải ai cũng biết
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Những năm gần đây, nước hoa quả lên men xuất hiện ngày càng nhiều trong thực đơn của những người theo đuổi lối sống lành mạnh. Từ kombucha, kefir trái cây đến các loại nước trái cây lên men tự nhiên, không ít sản phẩm được quảng bá như “thần dược” cho đường ruột và hệ miễn dịch.
Uống nước ép dứa gừng muối thế nào để "bảo dưỡng" hệ tiêu hóa ngày hè?
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá cách làm nước ép dứa gừng muối tại nhà cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại.
Những thực phẩm giúp ngủ ngon hơn có sẵn trong căn bếp nhưng nhiều người vẫn bỏ qua
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH – Một số thực phẩm quen thuộc dưới đây có sẵn trong căn bếp chứa những dưỡng chất có khả năng hỗ trợ cơ thể thư giãn, giúp dễ ngủ và ngủ sâu hơn mà nhiều người vẫn bỏ qua.
5 loại trái cây ít chua được chuyên gia khuyên dùng cho người trào ngược dạ dày: Vừa dễ tiêu hóa, vừa hỗ trợ giảm khó chịu
ĂnGĐXH - Trào ngược dạ dày thực quản là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay. Người bệnh thường xuyên phải đối mặt với cảm giác nóng rát sau xương ức, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng hoặc khó chịu sau ăn.