Đặc sản sông Hồng mùa này: Đắt tới 500 nghìn/kg nhưng vẫn chẳng có mà mua, nấu món nào cũng ngon 'hết sảy'
Vật vờ, hay con vờ là một trong những đặc sản theo mùa ở khu vực sông Hồng được nhiều người sành ăn săn lùng mặc dù giá cả đầu mùa có khi lên tới 500.000 nghìn đồng/kg.
Con vờ, hay con vật vờ, con vờ vờ, thực chất là tên gọi dân dã của một loài côn trùng thủy sinh thuộc bộ Cánh phù du (Ephemeroptera), một nhóm côn trùng nguyên thủy có họ hàng với chuồn chuồn, thường sống ở vùng nước ngọt như sông, suối. Chúng có thân hình mảnh mai, cánh mỏng, và vòng đời ngắn ngủi.
Vờ vờ: Đặc sản trứ danh sông Hồng
Loài này có đặc điểm nổi bật là tuổi đời rất ngắn, thường chỉ sống vài giờ sau khi trưởng thành, với thân mềm, màu trắng muốt, cánh mỏng manh, và có khả năng phát sáng trong đêm. Chúng thường xuất hiện ở các ngã ba sông Hồng, nơi có đất thịt để làm tổ, đặc biệt từ tháng 2 đến tháng 4 Âm lịch, và không phải năm nào cũng có.
Nhiều người nghe có thể thấy lạ, những với người dân khu vực dọc sông Hồng như Văn Giang (Hưng Yên), Thường Tín (Hà Nội),... thì vờ vờ có thể coi là "vưu vật" của thời điểm cuối xuân.




Vờ chỉ sống được một thời gian ngắn từ 1-2 tiếng, nhiều người dân muốn bắt được vờ phải canh đêm đến gần sáng xem vờ có nổi lên không mới đi vớt. Khi trời sáng rõ cũng là lúc công việc vợt vờ kết thúc. Vào đầu mùa, lúc vờ khan, giá lên tới 500.000 đồng/kg, khi sẵn hơn thì dao động từ 200.000 - 300.000 đồng/kg.
Vờ thường xuất hiện ở khu vực ngã ba sông, nơi nhiều đất thịt, người ta còn phải canh được ngày vờ lên bờ lột xác mới vớt được nhiều. Vờ sau khi ngoi lên bờ lột xác, đẻ trứng rồi chết. Phần ấu trùng sẽ lại trở về đáy sông, chờ đến ngày ngoi lên để lột xác tiếp theo.
Con vờ, một sinh vật đêm kỳ diệu với chu kỳ đời ngắn ngủi, thường không kéo dài quá một tuần. Quá trình sinh trưởng của chúng bắt đầu dưới dạng ấu trùng mỏng manh, sống trong làn nước mát, trải qua nhiều giai đoạn biến đổi trước khi đạt đến hình thái trùng cuối cùng. Khi đến giai đoạn trưởng thành, con vờ biến hóa với thân hình mềm mại và khả năng phát sáng kỳ ảo, hai chiếc râu đặc trưng trên đầu như hai lưỡi dao nhọn, và ba sợi lông đuôi nhô ra ở phía cuối cơ thể.
Vào những đêm tĩnh lặng, loài vờ thường tụ hội, "nhảy múa" trên mặt nước trong nghi lễ giao phối của mình. Kết thúc nghi thức, con vờ cái sẽ đẻ trứng mỏng manh vào lòng nước, để rồi phần lớn không may mắn sống sót đến bình minh hôm sau. Điểm đặc biệt của loài vờ không chỉ nằm ở vẻ ngoài hao hao châu chấu, với lớp giáp cứng cáp và đôi râu đáng chú ý mà còn ở hương vị độc đáo của chúng khi được chế biến.
Thịt vờ, mềm và có vị béo ngậy, khi được rang lên hoặc chế biến thành chả, tỏa ra một mùi thơm lừng đầy quyến rũ, khơi gợi sự liên tưởng đến nhiều món ăn đặc sản khác thông qua hương vị phong phú, đa dạng của nó.
Món ngon từ con vật vờ
Con vật vờ không chỉ là một phần của hệ sinh thái sông Hồng mà còn được người dân địa phương biến thành nguyên liệu cho nhiều món ăn đặc sản độc đáo, đậm chất dân dã.
Dưới đây là một số món ăn phổ biến được chế biến từ con vật vờ.
1. Chả vờ: Vật vờ trộn với trứng gà, thịt xay, lá lốt, sau đó rán vàng, tạo nên món chả giòn, ngọt tự nhiên.

Ảnh: Hương Nguyễn
2. Vờ chiên lá mắc mật: Vật vờ được rửa sạch, trộn với lá mắc mật rồi chiên giòn, tạo nên hương vị thơm bùi, giòn tan.

Ảnh: Tuấn Hoàng
3. Vờ rang lá chanh: Thay vì lá mắc mật, vờ rang lá chanh cũng thơm lừng, giòn, ngon "nhức nách".


Ảnh: Nguyệt Ánh Lê
4. Vờ xào: Có thể xào với rau ngổ, rau bí, rau muống hoặc tỏi, mang đến vị béo ngậy và thơm lừng.
5. Vờ om cá ngạnh: Kết hợp vật vờ với cá ngạnh sông Hồng, om cùng mẻ, cà chua, riềng, nghệ, tạo món ăn đậm đà, thơm ngon.

6. Vờ ướp riềng mẻ chiên giòn

Ảnh: Vị tốt
7. Lẩu vờ riêu cua: Vật vờ được thêm vào lẩu riêu cua, ăn kèm rau bí hoặc hoa chuối, mang lại vị ngọt thanh.

8. Cháo vật vờ

9. Vật vờ nấu canh chua: Nấu với cá ngạnh, thêm lá me chua, cà chua, khế, gia vị, cho ra món canh chua dịu, dễ ăn.
Những món ăn này không chỉ ngon mà còn mang đậm hương vị phù sa của vùng sông Hồng, được người dân ven sông sáng tạo từ nguyên liệu đơn giản nhưng giàu giá trị ẩm thực.
Mùa hè nên ăn gì để vừa mát người, vừa giữ dáng? 4 loại rau củ giàu tính kiềm dễ tìm, dễ nấu, càng ăn càng khỏe
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Mùa hè với những đợt nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm mất nước, rối loạn điện giải và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Trong bối cảnh đó, việc lựa chọn thực phẩm không đơn thuần là “ăn no” mà trở thành cách để điều hòa cơ thể từ bên trong.
Nên thái hành lá bằng dao hay dùng kéo cắt mới ngon?
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH - Hành lá là loại rau gia vị quen thuộc trong hầu hết căn bếp Việt. Từ bát canh, tô phở, bát cháo đến các món xào, món hấp, chỉ cần thêm vài cọng hành xanh cũng đủ giúp món ăn dậy mùi hấp dẫn hơn.
4 loại rau “long lanh bất thường” ngoài chợ: Càng đẹp càng đáng ngờ, người bán đôi khi cũng né ăn
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Xu hướng “làm đẹp” thực phẩm bằng chất tẩy trắng, chất bảo quản hoặc chất kích thích tăng trưởng không còn xa lạ. Dù không phải tất cả đều vi phạm quy định, nhưng việc lạm dụng hoặc sử dụng sai cách có thể ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây rủi ro cho sức khỏe về lâu dài.
Có nên cạo bỏ vỏ gừng trước khi nấu ăn?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Gừng là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp Việt, xuất hiện trong vô số món ăn từ canh, kho, hấp cho đến trà gừng hay các bài thuốc dân gian. Tuy nhiên, một thói quen khiến nhiều người băn khoăn là liệu có cần cạo bỏ hoàn toàn lớp vỏ gừng trước khi chế biến hay không.
Vợ chồng Hồng Đăng mừng ái nữ thi vào cấp 3 bằng mâm cơm hè toàn món dân dã, nhìn thôi đã thấy ấm lòng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Giữa lúc nhiều gia đình lựa chọn những bữa tiệc nhà hàng để chúc mừng con sau kỳ thi quan trọng, vợ chồng nam diễn viên Hồng Đăng lại có cách ăn mừng rất riêng: Một mâm cơm gia đình đậm chất mùa hè với những món ăn quen thuộc của người Việt. Chính sự giản dị ấy lại khiến cộng đồng mạng thích thú và dành nhiều lời khen ngợi.
Uống bột đậu nành có béo không? Cách dùng an toàn không lo tăng cân
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bột đậu nành là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn của nhiều người nhờ hàm lượng protein thực vật, chất xơ và vi chất dinh dưỡng dồi dào. Bài viết sẽ giải đáp uống bột đậu nành có tăng cân không, đồng thời hướng dẫn cách sử dụng hợp lý.
Thời điểm vàng uống sữa đậu nành và cách uống chuẩn khoa học
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sữa đậu nành là một trong những thức uống cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe mỗi ngày. Vì vậy, rất nhiều người đặt ra câu hỏi rằng uống sữa đậu nành vào lúc nào là tốt nhất. Cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết sau.
Không giống các ngày Lễ khác, mâm cúng Tết Đoan Ngọ không thể thiếu 2 món đặc biệt này
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Tết Đoan Ngọ (mùng 5 tháng 5 Âm lịch) từ lâu được người Việt xem là một trong những ngày lễ truyền thống quan trọng trong năm. Đây không chỉ là dịp con cháu dâng hương tưởng nhớ tổ tiên mà còn gắn liền với nhiều phong tục dân gian mang ý nghĩa cầu mong sức khỏe, bình an và mùa màng thuận lợi.
12 mâm cơm gia đình giản dị của người mẹ ở miền Bắc: Không cần 'healthy hoàn hảo', chỉ cần cân bằng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sau một ngày tất bật với công việc, đưa đón con, lo toan đủ thứ, nhiều người phụ nữ vẫn phải đối mặt với một câu hỏi quen thuộc: "Tối nay ăn gì?". Đôi khi không phải vì thiếu nguyên liệu hay thiếu thời gian, mà đơn giản là bí ý tưởng.
Cách hấp mực ngon: Bí quyết để món ăn thơm ngon giòn ngọt tự nhiên như nhà hàng, lại khử hết mùi tanh
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Mực hấp dễ làm, nhưng để món ăn ngon miệng, giòn ngọt, hấp dẫn như nhà hàng cần bí quyết sau cho món ăn tránh dai, mất vị ngọt giòn, hoặc còn mùi tanh.
Cách pha chế chanh gừng mật ong thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe
ĂnGĐXH - Sự kết hợp của chanh, gừng, mật ong sẽ tạo nên một món uống thơm ngon, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, hướng dẫn bạn cách làm chanh gừng mật ong vô cùng đơn giản để tăng sức đề kháng.