Đặc sản sông Hồng mùa này: Đắt tới 500 nghìn/kg nhưng vẫn chẳng có mà mua, nấu món nào cũng ngon 'hết sảy'
Vật vờ, hay con vờ là một trong những đặc sản theo mùa ở khu vực sông Hồng được nhiều người sành ăn săn lùng mặc dù giá cả đầu mùa có khi lên tới 500.000 nghìn đồng/kg.
Con vờ, hay con vật vờ, con vờ vờ, thực chất là tên gọi dân dã của một loài côn trùng thủy sinh thuộc bộ Cánh phù du (Ephemeroptera), một nhóm côn trùng nguyên thủy có họ hàng với chuồn chuồn, thường sống ở vùng nước ngọt như sông, suối. Chúng có thân hình mảnh mai, cánh mỏng, và vòng đời ngắn ngủi.
Vờ vờ: Đặc sản trứ danh sông Hồng
Loài này có đặc điểm nổi bật là tuổi đời rất ngắn, thường chỉ sống vài giờ sau khi trưởng thành, với thân mềm, màu trắng muốt, cánh mỏng manh, và có khả năng phát sáng trong đêm. Chúng thường xuất hiện ở các ngã ba sông Hồng, nơi có đất thịt để làm tổ, đặc biệt từ tháng 2 đến tháng 4 Âm lịch, và không phải năm nào cũng có.
Nhiều người nghe có thể thấy lạ, những với người dân khu vực dọc sông Hồng như Văn Giang (Hưng Yên), Thường Tín (Hà Nội),... thì vờ vờ có thể coi là "vưu vật" của thời điểm cuối xuân.




Vờ chỉ sống được một thời gian ngắn từ 1-2 tiếng, nhiều người dân muốn bắt được vờ phải canh đêm đến gần sáng xem vờ có nổi lên không mới đi vớt. Khi trời sáng rõ cũng là lúc công việc vợt vờ kết thúc. Vào đầu mùa, lúc vờ khan, giá lên tới 500.000 đồng/kg, khi sẵn hơn thì dao động từ 200.000 - 300.000 đồng/kg.
Vờ thường xuất hiện ở khu vực ngã ba sông, nơi nhiều đất thịt, người ta còn phải canh được ngày vờ lên bờ lột xác mới vớt được nhiều. Vờ sau khi ngoi lên bờ lột xác, đẻ trứng rồi chết. Phần ấu trùng sẽ lại trở về đáy sông, chờ đến ngày ngoi lên để lột xác tiếp theo.
Con vờ, một sinh vật đêm kỳ diệu với chu kỳ đời ngắn ngủi, thường không kéo dài quá một tuần. Quá trình sinh trưởng của chúng bắt đầu dưới dạng ấu trùng mỏng manh, sống trong làn nước mát, trải qua nhiều giai đoạn biến đổi trước khi đạt đến hình thái trùng cuối cùng. Khi đến giai đoạn trưởng thành, con vờ biến hóa với thân hình mềm mại và khả năng phát sáng kỳ ảo, hai chiếc râu đặc trưng trên đầu như hai lưỡi dao nhọn, và ba sợi lông đuôi nhô ra ở phía cuối cơ thể.
Vào những đêm tĩnh lặng, loài vờ thường tụ hội, "nhảy múa" trên mặt nước trong nghi lễ giao phối của mình. Kết thúc nghi thức, con vờ cái sẽ đẻ trứng mỏng manh vào lòng nước, để rồi phần lớn không may mắn sống sót đến bình minh hôm sau. Điểm đặc biệt của loài vờ không chỉ nằm ở vẻ ngoài hao hao châu chấu, với lớp giáp cứng cáp và đôi râu đáng chú ý mà còn ở hương vị độc đáo của chúng khi được chế biến.
Thịt vờ, mềm và có vị béo ngậy, khi được rang lên hoặc chế biến thành chả, tỏa ra một mùi thơm lừng đầy quyến rũ, khơi gợi sự liên tưởng đến nhiều món ăn đặc sản khác thông qua hương vị phong phú, đa dạng của nó.
Món ngon từ con vật vờ
Con vật vờ không chỉ là một phần của hệ sinh thái sông Hồng mà còn được người dân địa phương biến thành nguyên liệu cho nhiều món ăn đặc sản độc đáo, đậm chất dân dã.
Dưới đây là một số món ăn phổ biến được chế biến từ con vật vờ.
1. Chả vờ: Vật vờ trộn với trứng gà, thịt xay, lá lốt, sau đó rán vàng, tạo nên món chả giòn, ngọt tự nhiên.

Ảnh: Hương Nguyễn
2. Vờ chiên lá mắc mật: Vật vờ được rửa sạch, trộn với lá mắc mật rồi chiên giòn, tạo nên hương vị thơm bùi, giòn tan.

Ảnh: Tuấn Hoàng
3. Vờ rang lá chanh: Thay vì lá mắc mật, vờ rang lá chanh cũng thơm lừng, giòn, ngon "nhức nách".


Ảnh: Nguyệt Ánh Lê
4. Vờ xào: Có thể xào với rau ngổ, rau bí, rau muống hoặc tỏi, mang đến vị béo ngậy và thơm lừng.
5. Vờ om cá ngạnh: Kết hợp vật vờ với cá ngạnh sông Hồng, om cùng mẻ, cà chua, riềng, nghệ, tạo món ăn đậm đà, thơm ngon.

6. Vờ ướp riềng mẻ chiên giòn

Ảnh: Vị tốt
7. Lẩu vờ riêu cua: Vật vờ được thêm vào lẩu riêu cua, ăn kèm rau bí hoặc hoa chuối, mang lại vị ngọt thanh.

8. Cháo vật vờ

9. Vật vờ nấu canh chua: Nấu với cá ngạnh, thêm lá me chua, cà chua, khế, gia vị, cho ra món canh chua dịu, dễ ăn.
Những món ăn này không chỉ ngon mà còn mang đậm hương vị phù sa của vùng sông Hồng, được người dân ven sông sáng tạo từ nguyên liệu đơn giản nhưng giàu giá trị ẩm thực.

Dưa lê vàng đặc sản Hàn Quốc lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Ngày 4/4/2025 tại Hà Nội, đã diễn ra sự kiện đánh dấu việc trái dưa lê vàng Hàn Quốc lần đầu tiên được xuất khẩu sang Việt Nam. Người tiêu dùng Việt Nam từ nay biết đến một đặc sản trái cây dưa lê vàng vừa ngon, vừa bổ dưỡng đặc trưng của Hàn Quốc.

Các món ăn ngon với ức gà có thể ngăn chặn các rối loạn về tim mạch, tốt cho tiêu hóa và giảm cân
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH - Ức gà là phần thịt có chứa nhiều protein song lại ít chất béo. Do đó, người ta hay chế biến các món ăn từ ức gà để giảm cân và duy trì sức khỏe tốt.

5 loại trái cây giúp giảm cholesterol xấu rất nhanh, tốt cho tim mạch
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Cholesterol cao luôn là vấn đề lo ngại của nhiều người, đặc biệt khi nó có thể dẫn đến các bệnh tim mạch nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Có loại trái cây có khả năng giúp giảm cholesterol nhanh chóng.

Bí quyết nấu pate gan gà nho khô California đậm đà ngày lễ
Ăn - 12 giờ trướcDịp Giỗ Tổ Hùng Vương là thời gian quý giá để gia đình sum họp. Món Pate gan gà nho khô California ngọt thanh tự nhiên sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho cả nhà quây quần đón lễ.

Loại rau quen thuộc chứa nhiều kali hơn chuối, giúp ổn định huyết áp, nhiều người chưa biết ăn
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Kali là một khoáng chất rất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là trong việc duy trì huyết áp ổn định và hỗ trợ hoạt động của cơ bắp, thần kinh.

Cho dù cháo đậu xanh hay đậu đỏ, hãy thêm một bước này trước khi nấu, đảm bảo cháo ngon không thể chê!
Ăn - 12 giờ trướcHãy cùng xem đó là cách gì nhé!

Đây mới là công thức làm ức gà áp chảo ngon bá cháy cho người ăn kiêng
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Ức gà áp chảo là món ăn không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, sẽ gợi ý thêm một số công thức chế biến ức gà áp chảo mới lạ để bạn thay đổi khẩu vị.

Siêu thực phẩm giúp thanh lọc gan, đào thải độc tố tốt hơn chanh, sẵn trong bếp mà nhiều người không biết
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Khi nói đến việc thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố, chanh thường là sự lựa chọn đầu tiên của nhiều người. Tuy nhiên, có một siêu thực phẩm khác mà bạn có thể không biết đến, nhưng lại có khả năng giúp thanh lọc gan và đào thải độc tố hiệu quả hơn nhiều so với chanh.

6 cách ăn giúp tăng hấp thu dưỡng chất gấp đôi nhiều người không biết
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ ăn uống của chúng ta không chỉ đơn giản là việc ăn uống đủ các nhóm thực phẩm, mà cách kết hợp giữa các thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hấp thu dưỡng chất và tối ưu hóa hiệu quả dinh dưỡng.

Bí quyết xào rau vừa xanh vừa giòn của đầu bếp hàng đầu
Ăn - 1 ngày trướcRau xào tưởng chừng là một món ăn đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết cách để làm ra một đĩa rau xanh giòn không bị đen và nhũn.

Siêu thực phẩm giúp thanh lọc gan, đào thải độc tố tốt hơn chanh, sẵn trong bếp mà nhiều người không biết
ĂnGĐXH - Khi nói đến việc thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố, chanh thường là sự lựa chọn đầu tiên của nhiều người. Tuy nhiên, có một siêu thực phẩm khác mà bạn có thể không biết đến, nhưng lại có khả năng giúp thanh lọc gan và đào thải độc tố hiệu quả hơn nhiều so với chanh.