Chuyên gia mách 5 thay đổi cuộc sống dễ dàng giúp kéo dài tuổi thọ
Dân số và phát triểnNấu một bữa ăn lành mạnh trong tuần, di chuyển một cách tự nhiên thay vì phải đến phòng gym, đi ngủ sớm... là những thay đổi dễ thực hiện giúp sống lâu.
GĐXH - Kết hôn ở tuổi 39, chị Tuyết mong con gần 2 năm nhưng gặp khó khăn do chồng có tinh trùng yếu nặng. Nhờ thụ tinh ống nghiệm kết hợp sàng lọc phôi, vợ chồng chị đón con gái khỏe mạnh từ phôi duy nhất.
Nấu một bữa ăn lành mạnh trong tuần, di chuyển một cách tự nhiên thay vì phải đến phòng gym, đi ngủ sớm... là những thay đổi dễ thực hiện giúp sống lâu.
Bệnh lậu ngày càng có xu hướng gia tăng, số ca mắc bệnh là phụ nữ ngày càng tăng. Đáng nói là đây là căn bệnh phát triển khá âm thầm, ít triệu chứng rầm rộ.
Bí quyết trường thọ của bà cụ Trung Quốc rất đơn giản nhưng hiệu quả. Ai cũng có thể thực hiện được.
Đau bụng kinh thường bắt đầu từ trước, trong và sau kỳ kinh nguyệt. Cơn đau thường kéo dài vài ngày ở bụng dưới hay khung chậu với các cơn đau âm ỉ hoặc đau dữ dội. Một số món ăn bài thuốc có thể giúp giảm tình trạng này.
Các chuyên gia cho rằng 10 năm trước khi chết, cơ thể đã phát tín hiệu cảnh báo. Việc phát hiện sớm thay đổi về thể chất có thể kéo dài tuổi thọ.
Nghiên cứu mới từ Đại học Monash và Tổ chức Monash IVF lần đầu đưa ra thông tin liên quan đến kết quả đông lạnh trứng ở Úc, bao gồm tỷ lệ bệnh nhân quay trở lại và số phận của lượng trứng không được sử dụng.
Nhiều phụ nữ đi khám phụ khoa phát hiện có polyp buồng tử cung nên rất lo lắng vì sợ ảnh hưởng đến sinh sản sau này.
Đau ngực là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ trước kỳ kinh nguyệt. Dù hiện tượng này chỉ kéo dài vài ngày nhưng nó có thể gây ra cảm giác vô cùng khó chịu.
Cô gái trẻ nhập viện do thai ngoài tử cung vỡ, chảy máu ồ ạt trong ổ bụng dẫn đến chóng mặt, choáng váng.
Các bộ phận khác nhau trên cơ thể có độ cân bằng pH riêng, bao gồm cả âm đạo. Độ pH âm đạo quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng, mang thai khỏe mạnh và thay đổi nội tiết tố.
Cụ bà người Trung Quốc sở hữu 1 thứ mà ai cũng dễ dàng có được để kéo dài tuổi thọ.
Vô sinh do nhiều nguyên nhân như do yếu tố sinh học, di truyền, lối sống, tuổi tác... Béo phì đã được xác định là một trong những nguyên nhân chính gây ra vô sinh ở cả nam và nữ giới.
Ở độ tuổi xưa nay hiếm, 3 bà cụ này vẫn luôn tươi cười và “tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất”.
Nụ hôn là niềm đam mê và sự lãng mạn và là thứ gắn kết mọi người lại với nhau. Hôn cũng là một bài tập thể dục vi mô có lợi cho tim, giúp giải phóng hormone và tăng cường tâm trạng.
Chạy bộ mang đến nhiều tác dụng cho người cao tuổi như giảm nguy cơ tử vong, cải thiện mật độ xương, giảm nguy cơ ung thư. Tuy nhiên người cao tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn hình thức vận động để đạt hiệu quả tốt nhất.
Loãng xương là bệnh thường gặp ở người cao tuổi và có thể dẫn đến tình trạng gãy xương. Vậy dấu hiệu để nhận biết loãng xương ở người cao tuổi là gì?
Những năm qua, công tác nâng cao chất lượng dân số trên địa bàn tỉnh Lào Cai đã được cấp ủy đảng, chính quyền quan tâm lãnh đạo, triển khai và đạt được nhiều kết quả quan trọng, góp phần thúc đẩy quá trình phát triển kinh tế, xã hội của tỉnh.
Vào mùa đông, nhiều người thường thay đổi tâm trạng, dễ cảm thấy chán nản, uể oải. Nguyên nhân là do chứng rối loạn cảm xúc theo mùa hay còn gọi là trầm cảm mùa.
GĐXH - Năm 2023 là một năm ngành dân số triển khai đa dạng các hoạt động hướng đến các đối tượng khác nhau và đem đến nhiều kết quả thiết thực, từng bước nâng cao chất lượng dân số trên địa bàn.
Mùa lạnh hay thay đổi về nhiệt độ và ánh sáng là một trong những yếu tố gây suy giảm trí nhớ. Để giảm thiểu nguy cơ suy giảm trí nhớ trong mùa lạnh, mọi người cần giữ ấm cơ thể, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Vậy mỗi người nên đi bộ bao nhiêu mỗi ngày để cơ thể khỏe, đẹp?
GĐXH - Để ghi nhận những kết quả đạt được trogn năm qua, Cục Dân số tặng Giấy khen cho 9 tập thể, 9 cá nhân; UBND TP Hải Phòng tặng Bằng khen cho 16 tập thể, 7 cá nhân; riêng Sở Y tế Hải Phòng tặng Giấy khen cho 3 tập thể và 5 cá nhân.
Tổng thu nhập của vợ chồng tôi là 25 triệu nhưng tháng nào cũng hết sạch.
Acid folic là một trong những vitamin nhóm B có vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất các tế bào máu và sự phát triển của ống thần kinh. Vì vậy nếu thiếu sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy có cách nào bổ sung acid folic an toàn và hiệu quả?
GĐXH - Que tránh thai đi lạc phần lớn do kỹ thuật cấy que chưa phù hợp, hoặc do cử động quá mạnh sau khi cấy.
GĐXH - Trong năm 2023 công tác dân số Hải Phòng đã cơ bản hoàn thành và hoàn thành vượt mức các chỉ tiêu Trung ương và thành phố giao, duy trì ổn định mức sinh, tỷ lệ tăng dân số tự nhiên toàn thành phố 0,98%. Các chương trình, đề án về nâng cao chất lượng dân số được duy trì triển khai đảm bảo tiến độ, hiệu quả.
Tư vấn và khám sức khỏe trước kết hôn (tiền hôn nhân) là việc làm mang lại lợi ích rất lớn không chỉ về vấn đề sức khỏe sinh sản mà còn cả thể chất lẫn tinh thần cho các bạn trẻ trong tương lai.
Việc tham gia tư vấn và khám sức khỏe trước khi kết hôn không chỉ đơn thuần là thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe của bản thân mà còn là thực hiện trách nhiệm đối với tương lại hạnh phúc gia đình của chính mình và toàn xã hội.