Đau thắt lưng và những yếu tố nguy cơ gây bệnh
GiadinhNet - Theo một nghiên cứu gần đây được công bố tại hội nghị thường niên của Hội Hàn lâm phẫu thuật viên chỉnh hình Hoa Kỳ (AAOS) năm 2015, ngoài thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, các yếu tố nguy cơ gây đau thắt lưng được xác định bao gồm: sự phụ thuộc vào nicotine, béo phì, nghiện rượu và rối loạn cảm xúc.
Các yếu tố nguy cơ gây đau thắt lưng
Theo thống kê, có tới 1/3 số người trưởng thành tại Mỹ bị đau thắt lưng. Căn bệnh này đã trở nên quá phổ biến với chi phí điều trị cao và dễ gây tàn tật.
Để xác định các yếu tố nguy cơ gây bệnh này, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Scott Shemory cùng các cộng sự đã xem xét hồ sơ của hơn 26 triệu bệnh nhân tại Mỹ, trong đó có 1,2 triệu người bị đau thắt lưng. Tổng quan cho thấy, tỷ lệ người bị đau thắt lưng ở các nhóm đối tượng như sau: người bị rối loạn cảm xúc (19,3%); người béo phì (16,75%); người phụ thuộc vào nicotine (16,53%) và người lạm dụng rượu, bia (14,66%). Phát hiện này sẽ giúp bác sĩ chuyên khoa tư vấn và theo dõi những người có nguy cơ cao để ngăn ngừa mắc đau thắt lưng hiệu quả.

Cải thiện đau thắt lưng bằng sản phẩm thiên nhiên
Tại Việt Nam, các yếu tố nguy cơ trên cũng luôn hiện hữu và khiến tình trạng đau thắt lưng ngày càng phổ biến. Hiện nay, sự ra đời của các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên đã mang lại lựa chọn phù hợp cho những người bị đau thắt lưng. Tiêu biểu cho những lựa chọn này là sản phẩm có thành phần chính chiết xuất từ dầu vẹm xanh. Đã có rất nhiều công trình nghiên cứu trong và ngoài nước chứng minh dầu vẹm xanh là vị thuốc có hoạt tính sinh học cao, chống ôxy hóa, tăng cường độ chắc khỏe của xương khớp. Khi được kết hợp cùng những vị thuốc quý như: thiên niên kiện, nhũ hương… với tỷ lệ hàm lượng tiêu chuẩn, sản phẩm giúp đẩy lùi những cơn đau dai dẳng ở thắt lưng, cải thiện chất lượng sống cho người bệnh và ngăn chặn tái phát các bệnh về cột sống, đĩa đệm.
Đau thắt lưng không thể chữa khỏi trong một sớm một chiều. Do đó, để quá trình điều trị đạt kết quả cao, mọi người nên kết hợp dùng sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên với việc đẩy lùi các yếu tố nguy cơ như: cai rượu, bia, thuốc lá, kiểm soát cân nặng hợp lý, giữ tinh thần luôn luôn lạc quan.
|
Thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương – Giải pháp hỗ trợ cho người bị đau lưng do thoát vị đĩa đệm và gai đốt sống Cốt Thoái Vương là sự kết hợp giữa dầu vẹm xanh và thành phần như: vitamin, glycin giúp xương chắc khỏe, giảm đau xương khớp, hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống, làm chậm quá trình thoái hóa khớp. Sử dụng thích hợp với người bị thoái hóa đốt sống, gai đốt sống và thoát vị đĩa đệm, nhất là người cao tuổi. Sản phẩm đã được nghiên cứu, đánh giá tác dụng trong hỗ trợ điều trị đau dây thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng tại Việt Nam. Một đợt sử dụng nên kéo dài từ 2-4 tháng, 4 viên/ ngày, chia làm 2 lần, 30 phút trước khi ăn. Tác dụng của Cốt Thoái Vương đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học uy tín và đều cho kết quả tốt đối với những người mắc bệnh về cột sống, đĩa đệm. Đồng thời, giá trị của Cốt Thoái Vương còn được khẳng định qua sự tin tưởng của người sử dụng với những giải thưởng danh giá như “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em” vào năm 2014, 2015 và “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng năm 2014. |
* Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Vy Anh
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.