Đây mới là thời điểm tốt nhất trong ngày để cải thiện chuyện yêu

Đời sống tình dục vợ chồng không chỉ là nhu cầu sinh lý bình thường mà còn là cách để duy trì tình cảm lứa đôi. Thông thường hầu hết mọi người đều chọn làm "chuyện ấy" vào ban đêm, nhưng một số khác cho rằng buổi sáng họ tràn đầy năng lượng hơn vì vậy chất lượng tình dục cũng sẽ được cải thiện.

Vậy thời điểm nào mới là thích hợp nhất trong ngày? Chuyên gia sức khỏe của Sohu sẽ chỉ ra cho 3 thời điểm lý tưởng nhất, bạn có thể lựa chọn tùy theo điều kiện của bản thân.

1. 6-8 giờ sáng

Các nhà tình dục học cho rằng 6 đến 8 giờ sáng là thời gian quan hệ lý tưởng. Sau một đêm nghỉ ngơi trọn vẹn, lúc này cả hai vợ chồng đều có đầy đủ cả sức khỏe lẫn tinh thần. Hơn nữa, vào lúc này nồng độ hormone tuyến thượng thận trong cơ thể con người đạt đến đỉnh điểm, ham muốn mạnh mẽ khiến cặp đôi sẽ có cuộc yêu trọn vẹn hơn.

Ngoài ra, "yêu" vào lúc sáng sớm cũng mang lại tâm trạng tốt và có lợi cho sự tập trung công việc vào buổi sáng.

2. 10 giờ tối

Các chuyên gia từ Trường Y Harvard phát hiện ra rằng phụ nữ có tế bào não hoạt động rất mạnh vào khoảng 10 giờ tối. Lúc này họ tưởng tượng rất nhiều, và điều thú vị là nội dung mà họ tưởng tượng chủ yếu liên quan đến quan hệ tình dục. Màn đêm yên tĩnh mang đến cho mọi người sự tò mò không giới hạn, và nó cũng cho phép cả hai có nhu cầu được gần gũi đối phương hơn.

Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy việc ân ái trước khi ngủ sẽ khiến cho giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, để sáng hôm sau tỉnh dậy với tinh thần tỉnh táo.

3. 3 giờ chiều

Ngoài sáng và tối, thực tế có một khung giờ vàng mà nhiều người không ngờ tới. Theo báo cáo "Daily Mail" của Anh, 3 giờ chiều là thời điểm thích hợp nhất để quan hệ tình dục, và chuyên gia về hormone Alyssa Witty cũng mô tả 3 giờ chiều là một "khoảnh khắc tuyệt vời".

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vào lúc 3 giờ chiều, cả hai phái đều có ham muốn mạnh nhất. Lúc này nồng độ hormone và cortisol của phụ nữ đạt cao nhất, cơ thể sẽ nhạy cảm hơn, đồng thời nam giới cũng tiết ra lượng estrogen cao hơn, điều này vô cùng lý tưởng để diễn ra một cuộc ân ái nồng nhiệt.

Dù vậy, không có quy luật nào khẳng định cặp đôi nhất định phải quan hệ trong 3 thời điểm trên, chỉ cần cặp đôi đều thấy hứng thú và không ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc là được.

Những thời điểm tốt nhất không nên làm "chuyện ấy":

- Không nên làm việc gì khi tâm trạng không tốt: Nếu vợ chồng đang có tâm trạng không tốt, thì việc gượng ép quan hệ dễ sinh phản tác dụng, dẫn đến lãnh cảm. ·

- Không nên làm "chuyện ấy" trong thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ: Nếu quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, vi khuẩn rất dễ xâm nhập và gây viêm nhiễm tử cung, viêm âm đạo, viêm nội mạc tử cung.

- Không nên quan hệ khi mệt mỏi: Tình dục là hành động tiêu hao thể lực, nếu hành sự khi cơ thể đang mệt mỏi thì cặp đôi sẽ khó đạt đến độ hưng phấn, thậm chí dễ bị chấn thương.

-· Không nên làm chuyện ấy sau khi uống rượu bia : Nếu quan hệ tình dục sau khi uống rượu bia, nam giới có thể bị rối loạn chức năng tình dục, dễ bị xuất tinh sớm, đồng thời rượu bia sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của cánh mày râu.

Theo Đỗ Đỗ (Trí Thức Trẻ)

Làm sao để chuyện ấy thăng hoa sau nhiều nhàm chán?