Để bánh chưng lâu ngày trong tủ lạnh có thể gây bệnh ung thư không? Chuyên gia nói ra sự thật
Tết là phải có bánh chưng. Vậy nên, cứ đầu năm mới, các gia đình người Việt đều luôn có sẵn bánh chưng trong nhà.
Bánh chưng ngon, nhiều chất nhưng dễ ngấy ngán với nguyên liệu gạo nếp, thịt mỡ... Không có gì khó hiểu khi sau Tết, nhà nào nhà nấy đều ngổn ngang loại bánh này.
Lúc này, việc bảo quản bánh chưng trở thành chủ đề nhiều người quan tâm. Tủ lạnh chắc chắn là đồ dùng quan trọng nhất để cất bánh, kéo dài thời gian sử dụng cho món bánh này.

Không có chuyện bảo quản bánh chưng trong tủ lạnh gây ung thư!
Vậy, để bánh chưng lâu ngày trong tủ lạnh có nguy cơ gây bệnh ung thư không?
Trả lời câu hỏi này, PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh (nguyên giảng viên Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội) khẳng định: "Không có chuyện bảo quản bánh chưng trong tủ lạnh gây ung thư. Nếu bánh chưng được cất trong ngăn đá thì sẽ kéo dài thời gian sử dụng hơn nữa. Sau khi rã đông, người dân có thể đem đi hấp hoặc rán lên ăn, bánh vẫn thơm ngon và đảm bảo an toàn thực phẩm".
Tuy nhiên, trong dịp Tết, tủ lạnh các gia đình thường chứa nhiều đồ ăn khiến nhiệt độ ở ngăn đá có thể không cấp đông được như mong muốn.
Lời khuyên của chuyên gia là hãy đảm bảo nhiệt độ ở ngăn đá luôn ở mức -18 độ C. Trong khi để ngăn mát, bạn bảo quản bánh chưng trong khoảng 1 tuần thì khi cất ngăn đá, tốt nhất cũng không nên quá 1 tháng.
"Đối với việc cất bánh chưng trong ngăn mát tủ lạnh, các gia đình lưu ý thêm là nếu để quá 1 tuần thì không nên. Vì nhiệt độ ở ngăn mát tủ lạnh chỉ có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn, vi khuẩn sinh sôi chậm hơn chứ không thể giết chết chúng. Do đó, để trong ngăn mát quá 1 tuần, bánh chưng có nguy cơ bị mốc, thối... nhưng lại khó nhìn bằng mắt thường, khó cảm nhận bằng vị giác", PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh cảnh báo.

Không nên để bánh chưng ở ngăn mát tủ lạnh quá 1 tuần theo cách thông thường.
Lưu ý thêm, ngay trong thời gian bảo quản bánh chưng được khuyến cáo, khi lấy ra dùng nhận thấy bánh có dấu hiệu chảy nước, có mùi lạ, vỏ có nhớt, mốc... thì không nên ăn. Tốt nhất nên vứt đi để bảo vệ sức khỏe chính mình và gia đình!
Một số mẹo giúp bảo quản bánh chưng trong tủ lạnh đúng cách, đảm bảo bánh thơm ngon, không ôi mốc
1. Lưu ý khâu chế biến bánh
Trước khi nấu bánh chưng, bạn nên gói lá bằng lá dong thật chặt. Khi bánh chín, bạn dùng nước sạch rửa lại bên ngoài vỏ bánh. Việc này giúp loại bỏ các chất nhựa có trong lá tiết ra trong quá trình nấu bánh, có thể rút ngắn thời gian bảo quản bánh chưng.
Sau đó, bánh cần để ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời, giúp bánh khô ráo hoàn toàn.

Trước khi nấu bánh chưng, bạn nên gói lá bằng lá dong thật chặt.
Cuối cùng, bạn đặt bánh chưng lên tấm bìa cứng, dùng vật nặng ép bánh chặt lại hơn nữa. Điều này giúp nhân bánh trong lá sẽ không tiếp xúc được với không khí bên ngoài, hạn chế nấm mốc, bánh chưng sẽ lâu hỏng hơn.
2. Dùng màng bọc thực phẩm
Trước khi cho bánh chưng vào tủ lạnh, bạn nên dùng màng bọc thực phẩm quấn quanh để hạn chế tiếp xúc với hơi nước trong tủ lạnh, khiến bánh bị ẩm, dễ bị mốc.

Hút chân không có thể giúp kéo dài thời gian bảo quản bánh chưng lên 15-20 ngày ở ngăn mát.
Khi dùng, bạn dùng dao cắt bánh rồi dùng màng bọc thực phẩm bọc phần bánh còn dư, cất tiếp vào ngăn đá. Lưu ý nhỏ là ăn đến đâu, bạn cắt bánh đến đó, hạn chế để phần bánh còn lại bị rã đông rồi mới cho vào ngăn đá.
3. Dùng hút chân không
Hút chân không có thể giúp kéo dài thời gian bảo quản bánh chưng lên 15-20 ngày ở ngăn mát. Còn ở ngăn đá tủ lạnh, tất nhiên thời gian sẽ kéo dài hơn nữa.
Xuyên đêm nối cẳng chân đứt rời cho nữ sinh 19 tuổi gặp tai nạn giao thông nghiêm trọng
Y tế - 45 phút trướcGĐXH - Bệnh nhân được đưa vào viện trong tình trạng đứt lìa cẳng chân kèm dập nát nhiều phần mềm.
Người dân hào hứng tầm soát sức khỏe hưởng ứng Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
Sống khỏe - 1 giờ trướcHưởng ứng Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ 29/10, rất nhiều người dân Hà Nội đã đến Tượng đài Lý Tự Trọng tham gia chương trình tầm soát và tư vấn sức khỏe miễn phí.
Người đàn ông 'thoát' ung thư phổi nhờ làm một việc quan trọng này hàng năm
Y tế - 1 giờ trướcGĐXH – Theo các chuyên gia, ung thư phổi ở giai đoạn sớm thường không có hoặc rất ít triệu chứng. Vì vậy, rất nhiều người bỏ lỡ “thời điểm vàng” để điều trị, dẫn đến việc bệnh tiến triển nhanh và có nguy cơ gây tử vong cao.
Tài tử Hứa Thiệu Hùng qua đời, căn bệnh của ông mắc phải nguy hiểm ra sao?
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Trong trường hợp của Hứa Thiệu Hùng dù chưa rõ ông mắc loại ung thư nào, nhưng diễn tiến bệnh từ âm thầm đến khi suy đa tạng, phản ánh đúng quy luật phát triển nguy hiểm của ung thư.
Sau vụ nữ sinh 19 tuổi bị tai nạn đứt rời chân, bác sĩ hướng dẫn sơ cứu đúng cách
Y tế - 3 giờ trướcGĐXH - Ngay sau tai nạn, nạn nhân được sơ cứu và chuyển gấp tới viện trong "thời gian vàng" - khoảng 2 giờ sau chấn thương.
Chương trình hợp tác đa bên hướng tới chiến lược quốc gia: Nâng cao hiệu quả phòng và quản lý đột quỵ, vì một Việt Nam khỏe mạnh
Sống khỏe - 5 giờ trướcNgày 29/10/2025, tại Hà Nội, nhân ngày Thế giới phòng chống Đột quỵ, hệ thống nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng Long Châu đồng hành Bộ Y tế, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, công ty TNHH Bayer Việt Nam khởi động chương trình "Hợp tác chiến lược Quốc gia về phòng và quản lý đột quỵ tại Việt Nam".
Thanh niên 23 tuổi ở Hà Nội méo miệng, liệt dây thần kinh số 7 thừa nhận mắc sai lầm này khi tắm đêm
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Thanh niên 23 tuổi bị liệt dây thần kinh số 7 cho biết đã tắm đêm bằng nước lạnh và vào nằm điều hòa ngay.
Cảnh báo toàn cầu: Đột quỵ đang tăng nhanh và để lại hậu quả nặng nề
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Theo Bảng thông tin đột quỵ toàn cầu 2025 của Tổ chức Đột quỵ Thế giới, đột quỵ hiện là nguyên nhân tử vong đứng thứ hai toàn cầu và là gánh nặng kinh tế - xã hội ngày càng lớn.
3 thói quen vàng giúp người cao tuổi 'né' được tai biến mạch máu não
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Nhồi máu não được xem là "vị khách quen" đáng sợ của người trung niên và cao tuổi. Là điển hình của các bệnh lý tim mạch và mạch máu não, nó mang trong mình đặc tính "bốn cao": tỷ lệ mắc bệnh cao, tỷ lệ tàn tật cao, tỷ lệ tử vong cao và tỷ lệ tái phát cao.
Người phụ nữ 78 tuổi nguy kịch do tự ý dùng loại củ này chữa đau khớp
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Khoảng 30 phút sau khi uống nước củ ấu tầu, bệnh nhân xuất hiện chóng mặt, buồn nôn, nôn và nhanh chóng rơi vào tình trạng tụt huyết áp, rối loạn nhịp tim.
Nam diễn viên phim 'Lật mặt 7' bất ngờ đứt hoàn toàn gân gót chân khi chơi pickleball
Bệnh thường gặpGĐXH - Bác sĩ phát hiện gân gót của nam diễn viên Trương Minh Cường bị đứt ở vị trí dễ tổn thương nhất do vận động mạnh khi chơi pickleball.